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1、第 1 页 心理健康素质拓展活动策划书 特征码 qektBrTHjfLYDnurqCht * 心理健康素质拓展活动策划书 活动目的 素质拓展训练以一种体验式的学习方式让心协成员主动去体 会、去解决问题，在参与体验的参与过程中，让他们的心理受 到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟， 对个人、团队重新认识，重新定位。达到启发想象力与创造力， 提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力。使 心协成员从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相 处及互动。素质拓展活动不仅能使协会成员享受游戏所带来的 快乐，而且加深彼此间的友谊 ，增强他们的团体意识和合作精 神，使他们能更好
2、的融入到心理健康协会这个大家庭中，同时 增加北辰与红桥这两个校区间成员的交流与合作，为以后工作 打下坚实的基础。 活动名称 心理健康协会素质拓展活动 活动时间 第 2 页 20XX 年 4 月 8 日下午 2:00-4:00 活动地点 河北工业大学东区小广场或跆拳道馆（待定） 主办单位 河北工业大学心理健康协会办公室 活动参与人员 河北工业大学大学生心理健康协会成员、叶宏老师以及心理委 员负责人 活动整体流程 前期准备及人员分配 所需物品： 所需物品 数量 费用 备注 饮料瓶 若干 - 收集 桌子 2（张 - 第 3 页 协会有 气球 1 袋） 协会有 胶条 1（轴） 协会有 丝带 若干 协会
3、有 A4 纸 30（张） 协会有 签字笔 6（支） 协会有 眼罩 6（个） 待定 花束 若干 协会有 第 4 页 椅子 若干 数量因活动场地而定 纸杯 2（袋） 条幅 奖品（小饰品） 20 40 工作证 15(个) 水 2（桶） 音响、话筒 2、人员分配 、工作人员（八个待定） 、主持人（待定） 、照相（龙云云） 、会场及人员布置（任俊，崔亭亭，王小旭） 、物品保管员（牛博杰、付淑珍） 后勤人员（负责签到计分等） （两名待定） 大会详细进程 第 5 页 活动流程： 1. 周日中午 12：00 开始布置游戏场所 张贴条幅（河北工 业大学心理健康协会） ，气球装饰，桌椅宣传展板的摆放，签到 表、签
4、字笔到位（负责人：崔亭亭 任俊 ） 2. 下午 1：45 开始进行签到 （签到人员：待定） 10 分钟 心理健康协会内部人员、心理委员负责人分别签到 3. 2：00 开始进行活动 （主持人：待定 ） 4. 主持人致开场白（强调安全） 5. 分组 在主持人安排下男女生各站成两队，然后每队从第一个人开 始报数，可采用 123456 的报数形式，然后将所有报数为 1 的 分为第一组，所有报数为 2 的为第二组，后面依次类推，共分 为六组。要求每组推选出一名成员作为队长，而且每组都必须 有自己的队名和口号，在主持人的要求下每组都要大声喊出自 己的口号，给予各组 5 分钟的时间进行热身。 （在此期间工作
5、人员摆放第一个游戏所需道具） 八 活动过程 、交换名字（热身赛） 游戏规则： 每组队员围成一个圆圈坐着。 围成圆圈时，自己随即更换成右邻居的名字。 第 6 页 当主持人问：“张三先生，你今天几点起床的？”这时，真正 的张三先生不能说话，而必须有更换成张三名字的人来回答： “今天早晨 7 点起床的。 ” 当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的就要淘汰 最后剩下的一个人即是胜者（胜者获得特殊奖） 每组轮流进行 活动目的：使队员能很快的记住对方的名字 道具：无 （在此期间工作人员摆放下个游戏所需物品） 、网球（篮球）接力 游戏规则： 1、在场地上划出长二十米，宽三米的跑道八条。 2、每队按每两人分
6、为一组（最好是一名男生一名女生） ，二 人绑住相邻两腿，互相搀扶颠网球拍行（颠球每人一次） 。每组 跟一名工作人员，负责参加者的安全问题及帮助运球队员球掉 落时捡球。 3、到达二十米处，将球交给下一组，并将自己身上的黄牌一 并贴与下一组人员身上，进行接力。用时最少者胜。 （注：球掉 落时停止前进，直到捡回） 参与人员：全体参加人员，工作人员保护以防其受伤。 道具：网球拍 16 个，网球 8 个，绳子 16 根（胶条） 。 注意事项：不要绊倒，或踩在球上以免摔伤 第 7 页 奖罚说明： 不颠球者，工作人员队其进行黄牌警告，每张黄牌扣一分 未按规定接力者，工作人员队其进行黄牌警告，每张黄牌扣一 分
7、 先完成者二十分，之后依次递减二分，直至最后一名 （在此期间工作人员摆放下个游戏所需物品） 、夹球行进 游戏规则： 将场地划分为六条长十五米宽三米的跑道 每队将每两人分为一组（最好一男一女） 背靠背在出发线站好，由工作人员将气球放于两人之间。 主持人说开始后，所有参赛者同时出发尽快将球运到终点线， 然后返回取另一个球。 在三分钟内运球最多的一队取胜。 参与人员：每组一男一女两名代表。 道具：气球若干。 注意事项：队员间应配合好以免发生意外 奖罚说明： 挤爆气球者，黄牌警告，每张黄牌扣一分 运球途中掉球者，黄牌警告，每张黄牌扣一分 未到终点将球扔到终点者，黄牌警告，每张黄牌扣一分 先完成者二十分
8、，之后依次递减二分，直至最后一名 第 8 页 （在此期间工作人员摆放下个游戏所需物品） 、 “瞎子”背“瘸子” 游戏规则： 各组选两名队员，一男一女。男生背女生，男生当“瞎子” ，用 眼罩蒙住眼睛，女生扮“瘸子” 。 “瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点。 路障设置可摆放椅子，须绕行；鲜花，须拾起，递给女生。 距离设置为 15 米，到达另一端后，由该队另一组队员接力返回， 反复接力，直至结束，用时最少的队为胜者。 参与人员：全体人员（工作人员） 。 道具：眼罩六个、椅子若干、鲜花若干。 注意事项：队员之间一定要配合好，注意不要摔倒。另派一名 工作人员在旁边以防参赛者受伤。 九、应急预案 如遭遇大风降雨等天气应及时停止活动 活动过程中有人受伤，临时医务人员负责伤口的包扎，情况严 重者送至医院就诊 药品 分组：报数（男女分开） 第 9 页 队名，口号，主持词（强调安全） ，规则清楚，演练，监督（一 组人员工作证） ，违规，物品管理人员，惩罚措施，积分奖品， 收拾会场，魏老师，水，座位，相机，提前布置场地，主持人 *