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1、.肺部疾病风险简易评估表危险因素参考值1.吸烟 / 被动吸烟男性每周饮酒超过 3 次，每次酒精总量2.经常大量饮酒超过 25 克；女性每周饮酒超过 3 次，每次酒精总量超过 12.5 克。3.近些年是否曾经受较大的精神创亲人患重病或死亡、家庭不和破裂、重大财产损失、意外失业、重大意外身体伤？伤害、暴力恐吓等。4.近些年是否有较长一段时间内精神处于压抑状况（连续超过 6 个月）？5.癌症家族史一、二级亲属中有诊断明确的癌症病史。6.生活环境是否存在较严重空气污染7.烧煤取暖、做饭8.住房内油烟多肺结核 慢性支气管炎9.慢性呼吸系统疾病：肺气肿 哮喘支气管扩张矽肺或尘肺 其它石棉 橡胶 煤尘、粉尘
2、10.有害物质职业接触：农药 放射线 铍、铀、氡等 其他 存在癌症家族史高风险 上述危险因素 5 项评估结果 根据临床经验判断低风险 上述危险因素 5 项如评估结果为高风险，请及时根据医生建议进行肺部低剂量螺旋CT检查建议检查等。.上消化道疾病风险简易评估表危险因素参考值1.吸烟 / 被动吸烟男性每周饮酒超过3 次，每次酒精总量超过2.经常大量饮酒25 克；女性每周饮酒超过 3 次，每次酒精总量超过 12.5 克。3.亲人患重病或死亡、 家庭不和破裂、 重大财近些年是否曾经受较大的精神创伤？产损失、意外失业、 重大意外身体伤害、 暴力恐吓等。4.近些年是否有较长一段时间内精神处于压抑状况（连续
3、超过 6 个月）？5.癌症家族史一、二级亲属中有诊断明确的癌症病史。6.新鲜蔬菜摄入偏少5 斤 / 周，摄入量偏少7.新鲜水果摄入偏少2.5 斤/ 周，摄入量偏少8.奶类、豆类摄入偏少3 次 / 周，摄入量偏少9.咸鱼、酸菜、泡菜、咸菜等腌晒食品摄入3 次 / 周，摄入量偏多偏多10.油炸、辛辣食物摄入多3 次 / 周，摄入量偏多11.高盐饮食每日食盐摄入 6 克，为高盐饮食12.喜食烫食13.进食速度快14.食物过干15.饮食不规律16.幽门螺杆菌感染史反流性食管炎浅表性胃炎萎缩性胃炎胃溃疡17.上消化道疾病史十二指肠溃疡胃息肉粘膜异型增生胃肠上皮化生其它 存在癌症家族史高风险 上述危险因素
4、 5 项评估结果 根据临床经验判断低风险 上述危险因素 5 项检查建议如评估结果为高风险，请及时根据医生建议进行便潜血检查和内镜检查等。 2 .结直肠疾病风险简易评估表危险因素参考值1.吸烟/ 被动吸烟男性每周饮酒超过 3 次，每次酒精总2.经常大量饮酒量超过 25 克；女性每周饮酒超过 3 次，每次酒精总量超过 12.5 克。3.近些年是否曾经受较大的精神创亲人患重病或死亡、家庭不和破裂、重大财产损失、意外失业、重大意外伤？身体伤害、暴力恐吓等。4.近些年是否有较长一段时间内精神处于压抑状况（连续超过6 个月）？5.癌症家族史一、二级亲属中有诊断明确的癌症病史。6.每天静坐时间超过 8 小时
5、7.超重或肥胖8.畜肉摄入偏多畜肉指猪、牛、羊肉等，未烹饪的生重每人每周 7 两，为摄入量偏多9.脂肪和糖类食物摄入过多含脂肪和糖类食物摄入 3 次/ 周，种类大于 2 种为摄入过多10.食用动物油11.食用油摄入量偏高每人每日摄入量 25 克，摄入量偏高12.下消化系统疾病史肠息肉 慢性结直肠炎 慢性腹泻 慢性便秘 其它 存在癌症家族史高风险 上述危险因素 5 项评估结果 根据临床经验判断低风险 上述危险因素 5 项如评估结果为高风险，请及时根据医生建议进行便潜血检查和内镜检查建议检查等。.脑卒中风险评分卡8 项危险因素（适用于40 岁以上人群）高血压 140/90mmHg血脂情况血脂异常
6、或 不知道糖尿病有吸烟有房颤或瓣膜性心脏病心跳不规则体重明显超重或肥胖运动缺乏运动卒中家族史有存在 3 项及以上上述危险因素高危既往有脑卒中（中风）病史评估结果既往有短暂脑缺血发作病史中危有高血压、糖尿病、心房颤动之一者如果您是“中风”高危人群，请立即向医生咨询脑卒中的预防，并进行双侧颈动脉超声检查等。如何减少“中风”危险？急性脑卒中（中风）症状包括 :1.了解您的血压，如果有高血压，找医生帮助控? 突然的颜面部、肢体的麻木或无力，尤其是制血压。在身体的一侧；2.如果有糖尿病，仔细听从医生的建议，控制血? 突然不能说出物体的名称，说话或理解困难；糖。? 突然单眼或双眼视物不清；3.定期检查血脂
7、，如存在血脂异常，寻找医生帮? 突然行走困难，头晕，伴有恶心、呕吐，肢助控制。体失去平衡或不协调；4.如心律不规则，请医生诊断有没有心房颤动。? 突然的不明原因的没有经历过的严重头痛，5.如果吸烟，请尽早戒烟！伴有恶心呕吐。6.如果饮酒，酒精总量男性不超过 25 克/ 天，女性不超过 12.5 克/ 天。如果您出现上述任何症状，即使是仅持续几分7.在日常生活中积极运动。钟，您可能发生了短暂脑缺血发作（ TIA）或急8.低盐、低脂饮食。性脑卒中9.学习、了解脑卒中症状。-请立即去医院就诊或拨打电话 120！10. 向医生咨询如何降低卒中风险。 4 .心血管病风险评估卡心血管病危险因素（适用于 3
8、5-75岁）血压水平收缩压：舒张压：血压分级1. 正常血压 2.正常高值3. 1 级高血压 4. 2级高血压5. 3 级高血压血脂血糖糖尿病年龄吸烟体重体力活动疾病史早发心血管病家族史非常高危高危评估结果中危血脂异常空腹血糖 5.6-6.9nmol/L,或糖耐量试验异常有男55 岁，女 65 岁有 BMI明显超重或肥胖或者腹型肥胖（腰围男 90cm,女85cm） 缺乏运动1. 心肌梗死病史2. 接受经皮冠状动脉介入治疗3.接受冠状动脉搭桥手术4. 脑卒中病史有（男 55岁；女 65 岁患心血管病）有心血管相关疾病史或肾脏疾病史 3 级高血压合并有 1 项及以上上述危险因素或者合并糖尿病 3 级
9、高血压 血压正常高值或者 1、2 级高血压合并有 3 项及以上上述危险因素或者合并糖尿病 2 级高血压 1 级高血压合并有 1-2 项上述危险因素正常血压合并有3 项及以上上述危险因素或者合并糖尿病如果您是“心血管病”高危人群，建议您立即向医生咨询心血管病的预防，并进行心肌酶、心电图、动态心电图、心脏彩超、双侧颈动脉超声检查等。如何减少“心血管病”风险？1. 了解您的血压，如果有高血压，找医生帮助控制血压。2. 如果有糖尿病，仔细听从医生的建议，控制血糖。3. 定期检查血脂，如存在血脂异常，寻找医生帮助控制。4. 如心律不规则，请医生诊断有没有心房颤动。5. 如果吸烟，请尽早戒烟！6. 如果饮酒，酒精总量男性不超过 25 克/ 天，女性不超过 12.5 克/ 天。7. 在日常生活中积极运动。8. 低盐、低脂饮食。食盐摄入量 6 克/ 天.