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1、第 1 页 拓展心得：携手共进，共创美好企业 特征码 FUSARPBBDLgnfNvdgMHL 拓展心得：携手共进，共创美好企业 历奇山庄一个神奇的地方，我在这里完成了 40 年人生当中第一 个拓展活动，只要你认真去完成去体会，你就会有收获。 之所以这么晚写心得，就是看看这次拓展到底有多深的印象在 我的脑海里。现在想来，一幅幅生动的画面历历在目，看来右 脑的开发得到了很大的印证。 “团队” 、 “极限” 、 “放下” 、 “释放” 、 “信任” 、 “感恩” 、 “执行 力” 、 “领导力”等等都得到了很好的诠释，让我有很深的感悟。 忘不了我被大家推举为队长的那一刻，既兴奋又紧张，信任与 压力
2、共来，感谢同学们！ 忘不了中午的“自助”餐，从来不做饭的我手足无措，金梅同 第 2 页 学已经动手在做饭了！李菊花同学的火爆脾气令我马上清醒， 分工协作，李菊花做大总管，主管后厨！这时宜红同学的鱼已 经到了，边喊：泽雨赞助捞的！红卫同学的抱着一大堆的柴也 冲了过来！黄诚同学帮着打下手，忙得不亦乐乎！后厨搞定！ 没注意看到汉文同学，因为后面的节目有他的大用场，哈哈。 这时必须抽人想队名、口号和队歌了，院长首当其冲，赢赢积 极托同学拿歌词，大功告成！在吃着自己同学动手做的香喷喷 的饭菜后，引吭高歌！飞龙飞龙，真心英雄！哈哈，第一次体 验了分工合作的乐趣。 在荡秋千的环节中，忘不了金梅同学荡过去的第
3、一声尖叫，把 姬教练和我们都吓了一跳！也忘不了宜红同学的腰带、金梅同 学的大皮靴，是它们将秋千第一次拉到身边，这需要多大的献 身精神！忘不了汉文同学的纵身一跃，掀开了拓展的第一个环 节，奠定了我们胜利的基础。我们制定了最优的策略，稳扎稳 打，最后取得了第一的好成绩！总结如下：分析资源制定正确 的策略，万无一失稳扎稳打执行策略。 第二个环节是高空走钢丝，刚一到，大家都害怕了，那么高， 太危险了，其实这是挑战自我挑战极限最好的一个环节。还是 汉文同学和金梅同学一马当先，在同学们的鼓励下，在强有力 第 3 页 的保护下，顺利完成我们认为不可能的任务！后来同学们都顺 利经过了考验。这里体现的是信任、挑
4、战自我。 第三个是扎船比赛，虽然我们没有取得很好的成绩，汉文和金 梅也挂了彩，但是我更看到了同学们的投入，为集体荣誉而战 的热情，让我感动。后来我们分析原因，找出差距，在后来的 活动中避免类似的错误。在这个项目中我觉得应该分工明确， 反应迅速，另外需要好好的反思。 累了一天的同学们终于可以烧烤晚餐了，虽然只是粥和面，大 家吃得津津有味，还在闲暇之余玩起了老鹰捉小鸡的游戏，大 家真的找到了童年的感觉。同学感情越来越深厚。我们都放下 了，释放了。 晚上的一个环节我自己概括为信任和感恩，只有队长一双眼睛， 其余队员都是蒙着眼睛，靠着一双双温暖的手，上台阶、下台 阶、过索桥、钻山洞、过高墙，大家相互扶
5、持，只有对各自的 信任我们才能做到！后来大家围坐在一起，在都是黑暗的环境 里，在深情的音乐下，默默地感受人生。很多同学都哭了，那 时一种心灵的释放，是对感恩最好的诠释，大家应该把这份感 恩带给家人、员工、领导和我们的社会！ 第 4 页 第一天的拓展结束了，大家好像意犹未尽，在入住的酒店，又 开始了大大小小的聚会，有的一直到凌晨。同学的友谊再一次 拉近了。 第二天清晨，大家又是精神抖擞投入拓展，好像根本没有昨日 的疲劳。十万火急的项目考验的是大家真正团队合作的精神。 有争议、有分歧，但到最后都形成的统一，每一个人都是那么 的投入。最后泼水的环节，又是汉文顶住压力，一击即中，我 们取得了胜利！体会
6、是关键时刻要统一，团队协作最给力！ 前面所有的环节都是以小组为单位的，这时教练宣布后面的活 动改为整班行动。小时候玩的七巧板游戏被搬上了桌面，大部 分同学都被蒙在鼓励，以桌为单位进行拼图，却始终没有大的 成功，后来大家才恍然大悟，原来这是需要团队协作的！有了 协作精神，资源就可以整合，最后每个桌子都有了很好的收获。 总结：团队协作、资源整合、合作共赢！ 最后的一个环节就是毕业墙！之所以用三个感叹号，就是 因为这是真正团队合作的集中体现！在教练宣布规则后，我们 就排兵布阵，制定最佳策略。口哨一响，又是汉文第一个冲在 最前面，手勾住了墙边，但怎么努力也上不去，这时，一位同 学一个箭步登上人墙，用力
7、一托，汉文就完成了第一个登顶！ 第 5 页 接着我们犹如训练有素的军队组成几个突破口，迅速攀登。我 要感谢那些在下面作底座的、做保护的同学，正式由于他们的 坚实的身体，让我们翻越了毕业墙，达到了又一个顶点！最后 的两个殿后的同学应该是更大的挑战，他们是潘正球同学和孔 祥春同学，潘正球同学先要抓住上面同学的手，孔祥春同学抓 住他的腿，那要承受多大的力，但他们上来了，我们胜利了！ 如果我没记错的话，41 名同学，用时仅 5 分 17 秒！我们体验 到了团队的力量，体验到了谁是冲锋在前的勇士，谁是我们坚 实的后盾，谁是我们的忠实的保护者，谁是最后完成任务胜利 的人。团队力量，受益无穷！有时自己很艰难
8、的时候，需要人 托一把，你就成功了，相信团队吧！ 大家又回到大教室，回味着拓展的乐趣，大家用画来表达自己 的收获。我们可爱的叶老师、钱老师也用她们深情的话语和无 限的真诚表达了她们的感受，我们都很感动，我们有信心成为 最好的同学、最好的班集体。 需要回忆的还很多，比如我找到了我的国王和我的公主，我还 找到了我的公主的公主！有意思！ 拓展活动，越认真对待，收获也越多！不管你信不信，反正我 信了。下次还来！耶！ 第 6 页 拓展培训心得 2 我们这次参加拓展培训的队伍是一支“多国部队” ，队员 除了燃气（集团）xx 分公司的人员外，还有 10 多家用气单位 的人员。但是，通过 2 天紧张、激烈的拓
9、展训练，我觉得我们 的这支队伍不再是“多国部队” ，而是团结、和谐的一家人。 训练中的很多事都给我留下了深刻印象：在“珠行万里” 的活动中，所有队员心意一致，屡败屡战，终于取得了最后的 成功；在“夜行山路”的活动中，扮演聋哑人和盲哑人的队员 相互照顾，战胜了重重困难，安全到达终点；在“勇闯电网” 的活动中，长江造型的“大豆”和北分司的“平平”配合默契， 顺利完成任务。 最让人感动的是在最后的毕业项目“逃生墙”活动中， 所有队员都表现出舍己为人的英勇精神，北分司的“苦菜花” 、 “彩花” 、 “大豆” 、 “肉面”和环泰的“红苕花”等队员搭成人 梯，让其他队友踩在自己肩膀上爬上点米高的逃生墙；老 队员“平平”和“久哥”为了把其他队员拉上来，两只胳膊都 磨出血了；女队员尽管力气小，也全都站在人梯周围保护攀登 第 7 页 队员；最让人感动的场面是，最后只剩下北分司“藤藤菜”站 在墙下时，北晨化工的“香樟子”挺身而出，用倒挂金钩的姿 势去接“藤藤菜” ，当只手紧紧握在一起时，全场响起了热烈 的掌声。 通过这次活动，北分司的员工和用气单位的员工得到充 分交流，相互也更加了解和信任，如果我们在工作中也这样携 手共进，相信再大的困难也一定能克服，我们一定能为把家乡 北碚建设的更加美好而作出自己的贡献。