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1、课题：苏人版第十六课学习案长大的感觉 总第 56 个课型：新授课 编制时间：2012年2月10日编写人：蔡守立 审核人： 班级： 姓名： 一、学习目标1、体验长大的感觉，把握好每一天的乐观、豁达心态。2、学会欣赏自己、悦纳自己。3、懂得青春期的矛盾所在，学会处理成长中的烦恼与困惑。4、学会青春期的基本护理常识、呵护青春期的生理、心理健康。二、知识建构1、进入青春期的我们， 开始增强。2、青春期的我们不可避免地会遇到三对矛盾 、 、 。3、进入青春期后，肌体发育增快，生理不断成熟，主要表现在三个方面： 4、当焦虑、烦躁、忧郁、惧怕等情绪出现时，要学会 5、你应该如何看待青少年“追星”现象： 三、
2、基础巩固【2011年山东菏泽】1、青春期出现心理矛盾是正常现象，但如果处理不好，会影响身心健康。要解决好心理矛盾，消除心理烦恼，除了向老师、家长、亲友及社会寻求帮助，增强自我调控能力外，还要不断丰富自我。下列活动有利于丰富自我的有 （ ）多阅读中外文学名著 经常进行体育锻炼 积极参加志愿者活动 在网络游戏中陶醉自我 A. B. C. D. 【2011年安徽芜湖】2、中学生小帆常常将理想中的自我形象与歌星、影星和球星等明星联系在一起，在青春偶像身上憧憬自己的未来。下列他的做法中，正确的是 （ ）A.完全模仿他们的外貌，不断改变自己B.努力学习他们的优点，不断完善自己C.竭力追捧他们的生活，不断丰
3、富自己D.盲目崇拜他们的个性，不断发展自己【2011年十堰市】3、下面对青春期逆反心理认识不正确的是 （ ）A青春期产生逆反心理，是成长过程中的正常现象B逆反是走向成熟的一个关隘，关键在于我们能否过好这个关隘C青少年产生逆反心理，肯定会发展到违法犯罪D培养多向思维、设身处地分析、学会控制情绪有利于走出逆反困境【2010年安徽芜湖】4、小明进人青春期后，在家总爱和父母“顶牛”对着干，在学校也经常和同学闹矛盾，发生冲突。为此，他感到很苦恼。为了摆脱苦恼，他的正确做法有（ ）我行我素唯我独尊 主动沟通寻求帮助学会当自已的“心理医生” 自我封闭，少与他人交往A B C D 【2010年湖南岳阳】5、在
4、青春期，我们总喜欢拿自己的方方面面与他人比较:比成绩、比相貌、比谁更受老师和同学欢迎有了比较就会产生一些困惑和烦恼。排解青春期的困惑和烦恼的有效方法有 （ ）向老师和家长求助 与同学和朋友交往沟通学会当自己的心理医生 相信自己，排斥他人A B C D【2010年广东湛江市】6、“人无完人”，每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸，这是 （ ）A悦纳他人的表现 B完善自我的表现C自恃清高的表现 D悦纳自己的表现【2010年湖南娄底】7、莎莎家境不好，最近父亲下岗了，心情很忧郁，不能安心学习，甚至有轻生的念头。对此，你认为 （ ）她可以到心理老师处咨询，提高自己的心
5、理承受能力 这是对自己、他人和社会不负责任的表现 这是她父母的错 这是她父亲单位的错不该让她父亲下岗A B C D【2011年浙江杭州】8、进入青春期，我们对身体的变化变得更加敏感，心理也充满了新奇和困惑。下列属于青少年心理发展特点的有 （ ）性机能的成熟 成人感强烈情感丰富且不稳定 思维能力增强A B C D 【2011年江苏宿迁】9、下列属于青春期带来的生理变化的有 （ ）性机能发育成熟 身体外形急剧变化 体内机能迅速健全 自我意识增强A B C D【2010年浙江湖州】10、下列属于赞美青春的是 （ ）阳光是甜美的，雨水是清新的，青春是美丽的青春是生命之花，是生命的自然表现 青春是年华，
6、能把彩虹作衣，敢上九天揽月 青春是矛盾的，让人烦恼A B C D【2010年江苏苏州】11、只要心里想得开，麻子也能放光彩。这说明 （ ）A乐观、开朗的性格对我们很重要 B心理愉快的接纳自己的缺点，缺点也会变成优点 C青春是美好的季节 D我们每个人都不是完美无缺的【2010年广东湛江】12、当青春向我们走来的时候，我们为之喜悦，为之烦恼。下面几位同学的做法正确 （ ）A明明当父母管教自己时，与父母大吵大闹 B思思认真学习，积极参加各种有益的兴趣小组活动 C兰兰每天用大量时间打扮自己，吸引同学的注意 D强强整天观察他人有没有在背后议论自己【2010年云南楚雄】13、马克吐温说：“当我7岁的时候，
7、我感觉我父亲是天底下最聪明的人；当我14岁的时候，我感到我父亲是天底下最不通情达理的人；当我21岁时，我忽然发现我父亲还是很聪明的。”这说明了 （ ）A青春期马克吐温的自我意识不断增强 B14岁时出现了不正常逆反心理 C青春是人生最大的资本 D马克吐温越来越不成熟 【2010年湖北黄冈】14、有人说过：“青春让每个人开一次花，但不担保每个人都结一次果，能不能结果往往取决于当你还是一朵花的时候。”这句话告诉我们 （ ）A青春是一粒果 B青春是一朵花 C美好的未来取决于青春时期的努力 D每个人都会经历青春【2010年随州湖北】15、青春期的心理变化常常会给青少年带来一些心理变化，当焦虑、烦躁、忧郁
8、等不良情绪出现时，要学会进行“心理按摩”。以下做法正确的是 （ ）开放自己的心灵世界，多与父母、老师、同学沟通 提高自己的自我控制能力 保持自我完善的意识，多读书，多运动，多做好事情 听之任之，任其发展A B C D【2010年吉林长春】16、下列说法错误的是 （ ）A在青春期，生活要有规律，积极参加体育锻炼，增强体质 B青春期是人生中最重要、最宝贵的时期 C青春应该是一盏灯，照亮前方的路途，让自己奋力前行 D在青春期，我们只要注意生理保健，而不必注意心理健康苏人版第十四课学习案让人生更加灿烂参考答案三、基础巩固序号12345678910答案ABCBADADDB序号111213141516答案ABACAD