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1、中医推拿按摩手法-作者 : _-日期 : _中醫推拿按摩手法一、前言（一）痛則不通，通則不痛（二）放酒會香，放病會重（三）按其經絡，以通鬱閉之氣；摩其壅聚以散瘀結之腫二、作用（一）活血化瘀，消腫止痛（二）舒筋活絡，解除痙攣（三）理順筋絡，整復錯位（四）鬆解粘連，消除狹窄（五）疏通經絡，調和氣血（六）驅風散寒，除濕痺痛三、手法要求（一）傷的輕重之別，皮內、筋骨、關節之分解部位置之不同，須視情況選用適合的手法。（二）手法操作前須對病情周密暸解。（三）手法前須有計劃性的處置。（四）要求操作熟練，動作輕巧。（五）手法前須檢查傷痛部位、手法後須進行復查。（六）手法後須結合練功手法（筋骨活絡功）。四、分類
2、及操作（一） 舒筋通絡法1、按摩法（ 1）手法：單手或雙手手掌或指腹放置患處輕輕地作來回直線或圓形的- 87 -按摩動作。（ 2）作用：有消瘀退腫，鎮靜止痛作用。1、3、2、4、2、推法（ 1）手法：用姆指指腹或手掌往前後、左右方向輕、中、重地推動（ 2）作用：促進血液和淋巴液流通，利用適當的痛覺給予經絡、刺激達到舒筋活絡止痛之效。3、拿捏法（ 1）手法：用拇指與其他各指作相對如鉗形的用力，一緊一鬆的拿捏，以擠捏肌肉韌帶軟組織。（2）作用：緩解肌肉痙攣、鬆解粘連、活血消腫、袪瘀止痛。1、2、4、揉法- 88 -（ 1）手法：用手指或手掌在皮膚上作輕輕回旋揉動的手法。（ 2）作用：消散外傷引起的
3、腫脹，有緩和強手法的刺激和減輕疼痛的作用。2、1、3、4、5、擦法（ 1）手法：用手掌、大小魚際、掌根或手指在皮膚上摩擦。（ 2）作用：能活血去瘀，消腫止痛，溫經通絡。擦法滾法6、滾法（ 1）手法：用手背掌指關節突出部在身體上滾動的手法。（ 2）作用：調和營衛、疏通經絡、適用於腰背、四肢。- 89 -7、拍擊法（ 1）手法：用拳捶擊肢體的手法，叫捶擊法，用手掌拍打患處叫拍打法，用掌側擊打又稱劈法。（ 2）作用：疏通周身氣血、消除外傷後瘀積及疲勞酸脹又能去風散寒。1、2、3、5、4、8、點法（ 1）手法：根據經絡循行，選擇適當穴位，用手指在經穴上點穴按摩。（ 2）作用：疏暢經絡，氣血阻滯。1、2
4、、- 90 -9、抖法（ 1）手法：術者用手握患者肢體的遠端，輕輕地抖動患者肢體，被動活動其肢體的一種手法。（ 2）作用：鬆弛肢體肌肉骨節，緩解外傷後引起的關節功能障礙。1、2、10、搓法（ 1）手法：術者兩手掌相對放置患者，用力作上下或前後搓動患者肢體。（ 2）作用：使局部氣血調和，脈絡舒鬆。（二）活絡關節法1、屈伸關節法- 91 -（ 1）手法：針對有伸展屈曲功能活動障礙者；一手握遠端肢體，一手固定關節部，緩慢、均衡持續有力地作被動屈伸或外展內收。（ 2）作用：各種傷後關節伸屈及內收外展的活動障礙，鬆解攣縮，關節強直。1、2、3、2、2、旋轉搖晃法1、（ 1）部位四肢頸部腰部（ 2）作用：
5、解關節滑膜、韌帶及關節囊之粘連。3、4、- 92 -3、腰部背伸法（ 1）手法：醫者稍屈膝，使其骨氐 部抵住患者之腰部。（ 2）作用：使腰脊椎及其兩側伸肌過伸使，扭錯之小關節復位，有助手急性腰扭傷及腰椎間盤突出症狀後。1、2、4、按壓踩蹻法（ 1）手法：通過掌心或掌根按壓的壓力於患部。另用兩足踏於患部。（腰背部為多）（ 2）作用：可使突出的椎間盤還納，解除對神經的壓迫及腰腿痛。1、2、3、4、5、- 93 -6、7、五、常見病應用介紹：（一） 頸椎病（二） 腰痛（三） 五十肩（四） 網球肘（五） 媽媽手（六） 膝蓋酸痛（退化性）（七） 腳踝酸痛（八） 感冒、頭痛消化不良-THE END, THERE IS NO TXT FOLLOWING.-（九）- 94 -