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1、第 1 页 青少年健康知识网上竞赛试题库小学组日常保健 特征码 tyNecXeIjbPtdXwYMUnd 青少年健康知识网上竞赛试题库小学组日常保健 一、 单选题 1. 课间 10 分钟适合做的事是： C A.睡觉 B.追打 C.去室外呼吸新鲜空气 D.在教室里看书、写作业 2. 我们应该怎样做才能达到仪表美？ B A.不讲究个人卫生 B.遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C.语言粗俗，对人没礼貌 D.坐、立、行姿势不端正 3. 青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有： E A.自认为长大了，看不起比自己小的同学 第 2 页 B.男女生开始疏远 C.不太愿意听大人的“唠叨“，喜
2、欢和同龄人在一起 D.缺乏自觉性 E.以上都是 4. 在公共场所吐痰时应做到： C A 在没人看见时吐在角落里 B.吐在地上，用脚踏掉 C.吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱。 D.咽下去 5. 下面哪一种是良好的卫生习惯？ C A.睡前做剧烈运动 B 蒙头睡觉 C.睡前热水泡脚 D.睡眠时间越多越好 6. 你认为哪种水可以直接饮用？ B A.未烧开的自来水、井水、河水 B.开水 C.山间的泉水 7. 科学饮水要注意：不喝生水，一人一杯，剧烈运动后不要立 即大量饮水，不口渴时也要适当饮水，一般每人每天需补充几 杯水？ D A.1 第 3 页 B.2 C.3 D.4 8. 吃冷饮的正确做
3、法是： D A.大量吃有好处 B.剧烈运动后及时饮用大量冷饮 C.在饭前饭后多吃冷饮 D.炎热的夏天适当吃冷饮 9. 青春期的健康往往影响一个人一辈子的生活，所以在青春期 应： F A.养成良好的卫生习惯 B.加强体育锻炼、保护嗓子 C.不吸烟、不喝酒 D 保持正确的坐、卧、行等姿势 E.加强营养 F.以上都要做到 10. 外出回家，你应该？ B A.吃东西时再洗手 B.立即洗手 C.手脏才洗手 二、 判断题 第 4 页 1. 血液的颜色是红的，因为其中含有大量的红细胞的缘故。血 液无时无刻不在人的血管和心脏里流动着。 2. 连续学习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会 儿。 3. 为了保护皮肤，应当尽量少接触阳光、空气和水。 4. 在电扇前梳理长发是极不安全的。 5. 不干不净，身体没病；臭鱼能吃，臭肉不能吃。 6. 直接用鼻子闻刺激性较强的气体是一种科学的实验方法。 7. 通常情况下，脉搏的搏动与心脏的跳动是保持一致的。