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1、第 1 页 预防传染病国旗下演讲稿：预防春季感冒 从细微之 处做起 特征码 UQOCMBvocIWDqfjjiyTX 预防传染病国旗下演讲稿：预防春季感冒 从细微之处做起 老师们，同学们，大家好!我是七年级一班的林 cc。今天我国 旗下演讲的题目是预防春季感冒 从细微之处做起 春季是百花盛开的季节，同时也是传染性疾病的多发 季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘等。 这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫 或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员相对比较密集的 地方，一旦出现易感染的病菌，更容易传播，会对同学们的身 体健康及校园生活带来不利的影响，因此我们有必要对春
2、季常 见的传染病及其预防措施有所了解。 同学们只需注意以下几点，就能有效地减少疾病的发 生和传播。 1合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素及富含 优质蛋白、糖类的食物，如瘦肉、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜等。 第 2 页 2积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气。早晨积极跑早 操，尽量不缺勤，认真做眼操及课间操，课间十分钟多到室外 或操场，放松身体，使大脑得到休息，同时舒展身体，增强体 质。 3尽量减少去人口密集的场所，降低交叉感染的几率。 4拒绝垃圾食品，不喝生水。 5每天早晨到校的第一件事情就是开窗通风，保持教室空气新 鲜。 6合理安排好作息时间，做到生活有规律；注意不要过度疲劳， 防止感冒，以免抗病力下降； 7注意个人卫生，勤洗澡、洗手，不随便吐痰，打喷嚏时用 手或其他物品进行遮掩，防止细菌传播； 8发热或有其它不适，要及时就医；到医院就诊最好戴口罩， 回家后洗手，避免交叉感染；避免接触传染病人，尽量不到传 染病流行区域。 春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作， 做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传 染病的流行与传播。希望我今天讲的能对大家有所帮助，祝老 师们和同学们身体健康，校园生活愉快。我的演讲到此结束， 谢谢大家。 第 3 页