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1、第 1 页 野外拓展训练心得体会 特征码 ABAsIAGKRjeLmNlqvhLK 野外拓展训练心得体会 20XX 年 11 月 07 日我有幸参加了公司组织的野外拓展训练 活动，当我接到公司的通知去拓展的时候，心里就有种莫名的 感动，因为这是我人生中的第一次去参加拓展活动。毕竟自己 出来社会已有七个年头，以前都是在工厂，每天都是周而复始 的做手工活，从来都没有体会过这样的活动或者别的旅游项目。 然而现在我觉得我是幸运的，因为我现在站在了公司这个巨人 的肩膀上，公司给予我一个伟大的平台，给我一个展翅翱翔的 机会。更是给我们提供了多项旅游项目，只要我们愿意去付出 愿意去奋进，我们所想要得到的是永
2、无止境的！所以在此感谢 公司感谢上级领导给我们提供这样的机会！ 今天一大早 7 点 多我们就准时从深圳出发，经过 2 个小时的车途，我们来到了 貌似丛林的荒山野岭。一下车我们就体会到了军队的文化，集 合，上洗手间，每个小环境都是在 30 秒钟左右要完成，而且最 后一个到位的就要体罚俯卧撑。然后教官给我们分小队，小队 在选出队长队秘还有队名，队号，队歌，队旗。 我们的第一个项目是展现自信，用自己最高的激情向教官宣 第 2 页 誓，而且个人的激情是不够的，必须得一个队所有人通过才能 通过考核。当自己身在其中的时候才发现，有时候你自己或许 会感到无助，感到失落，但是当你看到你身边的人都在用最高 昂的
3、激情宣誓自己的时候，你还在为你个人的原因而失落吗？ 我想连自己都不忍心的，因为你不是一个人，而是一个团体。 因为你一个人的失落掉队就会影响到整个集体的荣誉，所以谁 都不能自私。在大家的鼓舞打气下，我们小队第一个通过了考 核。 第二个项目是考验我们团队的凝聚力，十个人用绳子绑住一 个小鼓敲排球，哪个队敲的最多就是胜利，最后一名的要烧掉 队旗，小队消失，在这个项目我们失败了，而且我们的队长队 秘还因此体罚做俯卧撑。在烧掉我们队旗的那一刻，我们沉默 着，我们失败了，我们反思着，失败的痛楚无法形容。人生就 是这样，是现实的，我们不得不接受。但是我们可以体会得到 我们都尽力了。三次小赛我们每一次都在进步
4、，因为我们不断 的找原因，不断的发现问题去解决问题。经过大家的努力，我 们的最后一次小组比赛我们是第一名。 第三个项目可以说是挑战自己，克服自己。我们挑战高空攀 爬。如果没有保险绳掉下来就是粉身碎骨。当我们在下面看的 时候每个人都觉得很简单。然而我们前面上去基本上都失败了， 甚至有的人不敢上去。上去了不敢走动。但是在大家的鼓动下 每个人都去体会了。当到我准备的时候，我一直在告诫自己， 第 3 页 一定要挑战成功，因为我缺乏的就是大胆的挑战，强势的心。 当我站在高空，风不停的吹。再一次给自己鼓起勇气。深呼吸， 就开始慢慢攀沿，当我走到一半的时候，脚在发抖，感觉自己 要掉下去了。但是我还是在告诫自
5、己我一定要走完，因为他像 我的人生一样，我不能半途而废，不能因为害怕而放弃。我们 要实现我们的梦想，我们必须得坚持不懈永不言弃。不断的去 挑战自己，跨越自己，你的生命才可能赋予更深刻的意义。最 终在自己的信仰下，我完成了任务。我深信我是最棒的。 接下来是第四个项目集体大营救。在没有任何工具的情况下， 我们从小岛的另一端移动老另一端，中间只掉着一跟绳索，而 且小岛的区域是非常小的，要求我们 34 个人都在小岛的区域范 围之内。还有一桶水也要带过去，水是不能流出来的。开始我 们都觉得是不可能的，但是办法是人想出来的。3 个臭皮匠顶 一个诸葛亮，在众人的努力下，我们终于有了一个方案，首先 用衣服把绳
6、索弄过来，然后过去 2 个人，之后把水绑在绳索上 吊过去。我们中间也失败了一次。但是办法是想出来的，我们 一一排除困难，解决问题。所以在困难的问题都不是问题。只 要您肯用心。 最后一个项目可以说是振奋人心的时刻。因为我们就要毕业 了。我们需要的是翻越毕业墙，徒手翻越毕业墙，而且只有一 个人能说话，有一个人犯规就要重来。首选我们选出了一个领 导，然后就是方案，搭人梯。准备工作都做好了以后。德国战 第 4 页 歌响起，同事们飞速跑到毕业墙下，搭好人梯。另外的同事踩 着同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦 的，人梯的同事我想一定是咬紧牙关，默默的在坚持着。他们 的胳膊他们的手臂全都踩
7、红了。他们为的是我们能够顺利通过。 当你踩着同事肩膀的那一刹那，心是痛楚的。因为他们付出的 太多。而我们的领导更是喊破了嗓门，声音都嘶哑了，还在高 声呐喊加油！加油！坚持!毕业墙上我们是支优秀团队，我们已 经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的 人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体 会到了“团队可以创造奇迹” 。从这个团体项目中我们看到了久 别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众 人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的 同事们带来的震撼。搭人墙的，一层不够两层第一个上去 了，第二个上去了我们没有时间顾及他们是否痛，把他们 无情的
8、踩在脚下；先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一 个的往上拽、往后拉我们感激，感激我们身边的朋友，感 激曾经帮助过我们的人，感激生命中为我们加油呐喊助威的人， 他们是最伟大的，有了他们我们的生命才更具有生命力。 一天的拓展活动，让我深深触动，让我感受到了团体力量的 伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成 功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了自 己的心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理 第 5 页 的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标， 更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对 我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相
9、信每一个人都 从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精 神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需 要一个更长的磨练过程。 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会 也非常丰富，总结起来，有以下几点： 1. 分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定 之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性， 使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展 项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍 长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智 的发挥，也造成了局面的混乱。 2.应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的
10、现 象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧， 通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目 标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。 3.从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之 间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的 整合才能完成共同的任务。 4.无论在何时何地在什么样的情况下，对自己一定要自信， 第 6 页 时刻充满激情，以最好的状态去面对将要面对的问题，那么问 题将是迎刃而解。 5.我们要学会感恩，我们感谢父母给予我们生命，感谢父 母对我们的养育之恩。我们感谢公司，感谢公司给予我们一个 发展自我的机会，让我们的生命焕发光芒。我们感谢身边的朋 友，是他们无私的帮助，才造就我们的成绩。你们是最伟大的！