引体向上:考核.doc

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1、九江职业技术学校体育教案潘超武教材1、引体向上:考核。教学目标1、 学生能知道引体向上的动作要领。2、 90%以上的学生在考核时能做到上、下肢协调用力,双臂迅速持续地上拉的动作。3、 学生练习积极,并在考核时表现出争取好成绩的强烈愿望。4、 学生每人练习1次,考试1次,98%以上的学生考核成绩能达到及格以上。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数课前教师准备场地、器材,并告知学生上课地点。准备部分一、常规、 在集合地点观察学生,并检查学生服装。 、 接受体育委员汇报。、 向学生问好、 宣布本课任务和要求。、 安排见习生。2分钟、 全班成二列横队集合,如图一: (图一)、 体育

2、委员整队、检查人数,并向教师汇报出勤。、 向老师问好!、 认真听讲。、 见习生按要求执行。二、慢跑、 教师讲明练习内容、要求。内容:慢跑。要求:安静、整齐,呼吸、节奏配合好。2、组织学生进行练习。3分钟、 学生听清内容,并按要求积极练习: (图二)三、徒手操:、 教师讲明练习内容、要求。内容:(1)压指运动;(2)肩绕环运动(3)扩胸运动;(4)体侧运动(5)体转运动;(6)腹背运动(7)弓步压腿;(8)侧压腿。要求: 动作正确,整齐、有力。5分钟、 学生在领操员组织下进行练习,队形如图三。 (图三)28拍教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基本部分一、推铅球:、 教师讲解

3、引体向上考核规则,成绩丈量方法。2、教师讲明安全要求。 3、组织学生进行练习。4、组织学生进行考核。15分钟1、全班如图一排列听讲,如图四练习、考核。 (图四)2、学生认真练习1次。3、考核步骤。 按考核要求练习引体向上,如图四。 按考核要求进行考核,每人试1次,点个数。2-3二、 1、教师讲明活动内容、要求,以及安全、注意事项。2、组织学生进行活动。15分钟1、学生认真听讲。2、学生能根据器材自我组织进行活动。结束部分一、二、三、四、组织学生进行放松。小结本堂课情况。布置回收器材。同学生再见5分钟、 学生能积极进行放松。、 学生认真听讲。、 值日生按要求回收器材。、 同老师再见!实施情况记载班级预计负荷练习 平均42% 130次/分密度 心率日期场地田径场篮球场器材足球1只篮球6只羽毛球12副

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