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1、 照以下办法，你的系统启动速度和运行速度、性能肯定会有大的提高：1.系统启动项太多,影响开机启动速度，方法：开始运行msconfig启动在启动项里,你只保留ctfmon.exe输入法和杀毒软件即可,其他的将对勾去掉,按应用并确定即可。2、关闭系统属性中的特效，这可是简单有效的提速良方。右键我的电脑属性-高级-性能-设置-在视觉效果中，设置为调整为最佳性能-确定即可。3、右键桌面属性桌面背景选择无；颜色选择黑色；桌面背景对开机速度影响最大；应该去掉。4、屏幕保护程序选择无。取消系统待机和休眠，因为系统待机或休眠要占用全部物理内存。5、外观窗口和按钮选择经典样式色彩方案选择Windows经典。6、
2、最多保留十个左右；对一些不常用的图标应该从桌面删除。7、对一些不常用你又不想删除的；可以集中放在一个文件夹，方法：右键桌面排列图标运行桌面清理向导，你只要按照提示清理就OK了。8、如果你的系统杀毒软件开机时随机启动的话，杀毒软件就要扫描检查图标链接是否有毒，这需要一定时间，就出现图标显示慢的情况，这是正常的，并不是电脑有问题。这方面网上很多，你可以去搜索搜索。10、在“我的电脑”上点右键属性硬件设备管理器点击“IDE ATA/ATAPI”选项双击“次要IDE通道”高级设置设备类型，将“自动检测”改为“无”，主要要IDE通道也做相同的设置，这样你电脑滚动条最多跑三圈，启动速度将提高三倍以上。11
3、、在“开始运行”中输入gpedit.msc，打开组策略编辑器。找到“计算机配置管理模板网络QoS数据包调度程序”，选择右边的“限制可保留带宽”，选择“属性”打开限制可保留带宽属性对话框，选择“禁用”即可。这样就释放了保留的带宽。12、建议经常清理系统垃圾（如系统垃圾文件、系统注册表垃圾）并推荐你一个清理系统垃圾的一个小程序(见最后附件)。13、建议将你电脑中的IE临时文件和虚拟内存设置在非系统盘中 。14、在平时不要同时打开太多的应用程序软件，将杀毒软件或其它优化软件的监控功能关闭，因为杀毒软件或其它优化软件的监控功能特别占据系统资源。15、重启电脑，启动到桌面后，会弹出一个窗口，在小方格中添
4、加勾选，点“确定”（因为改动了系统配置实用程序）。另外,还要注意经常清理系统垃圾,按时整理磁盘碎片。这方面网上也挺多,你自己注意多搜索。最后建议你下载安装Windows优化大师,对你的系统进行全面清理和优化.经过该软件的清理优化,你的系统运行速度和性能肯定会有明显提高。三、进入“我的电脑”工具文件夹选项查看取消“自动搜索网络文件夹和打印机”的勾选。四、在Windows XP启动进入桌面后系统会暂时停滞一段时间，这时启动任何程序都会没有反应，这是因为Windows XP的DHCP Client服务正在为网卡分配IP地址，系统会暂时停滞一段时间。解决这个问题，只要在“桌面网上邻居右键属性网络连接”
5、里，用鼠标右键单击 “本地连接”图标，然后选择属性，在弹出的属性窗口的“常规”选项卡的列表里选择“Internet协议(TCP/IP)”一项，然后单击“属性”按钮。在弹出的属性窗口中，选择“使用下面的IP地址”选项，并在“IP地址”和“子网掩码”中分别输入“192.168.0.1”和 “255.255.255.0”，(具体的IP地址根据你的实际情况而定)最后单击OK退出设置窗口。开始设置网络连接右击“本地连接”属性双击“Internet 协议 (TCP/IP)”如果IP地址为空的话，点“使用下面的IP地址”指定IP地址和子网掩码。如可以将IP地址设为192.168.0.X(X为1- 255之间
6、任一值)，子网掩码可设为255.255.255.0确定确定。五、清除预取目录，进入C:WINDOWSPrefetch文件夹，将扩展名为pf的文件全部删除，重启即可。因为安装软件的时候软件经常是进入启动项，用360-高级-启动项状态，关闭不必要的启动项，留下杀毒软件、输入法、360就可以了如果桌面图标下方的文字标题周围总有一个框，与桌面颜色不一致，也可使用此三种方法使桌面图标透明化。右键点“我的电脑”，左键点“属性”“高级”，再点“性能”里的“设置”，在“视觉效果”选项卡中选择“自定义”，然后将下面所有的选项中前面的勾去掉，只留下“在桌面上为图标标签使用阴影”这一条前面保持打勾，然后确定即可。