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1、沙参玉竹老鸭汤春夏家庭必备滋润、美容养颜靓汤沙参玉竹老鸭汤春夏家庭必备滋润、美容养颜靓汤 分类：美容杂谈 简介：这是一篇关于沙参玉竹的功效,玉竹的美容功效,沙蔘功效的文章。 玉竹没什么药材味，而且药性温和，男女老少都合适。沙参养阴 上品性味:味甘，性微寒归经:归肺、胃经沙参:有南沙参和北 此款汤是春夏季常用的滋补汤品。有滋阴润燥，使皮肤柔嫩细腻的功效。 非常合适想多喝药膳汤水养生、养颜。沙参、玉竹没什么药材味，而且药 性温和，男女老少都合适。 沙参养阴上品 性味:味甘，性微寒 归经:归肺、胃经 沙参:有南沙参和北沙参两种，其功效相似，都可以润肺止咳，养胃生津。 北沙参滋阴润燥的功效较强，而南沙
2、参清热去痰的作用较好。作为日常煲 汤，选用北沙参更为常见。 功效:沙参是一味常见的补阴药，可养阴清肺、祛痰止咳、养胃、利咽喉。 本草正义认为沙参:“微甘微甘、气味轻清，而富脂液，故专主上焦， 清肺胃之热，养肺胃之阴。 ” 主治:可治肺结核、肺阴不足、肺热咽干、口渴、声音嘶哑等，也很适合 热性病后出现干咳、盗汗、低烧不退等情形者服用。另外，糖尿病、癌症 者也可选用沙参来调理身体。 性味:味甘，性微寒 归经:归肺、胃经 功效:可养阴、润燥、除烦、止渴，是一种常用的养阴药材。不仅如此， 本 经说久服还能“去面黑黯，好颜色，润泽” ，有美容养颜功效。现代药 理研究则发现，玉竹有强心作用，对肾上腺素引起
3、的高血糖有显著的抑制 作用，对葡萄糖引起的高血糖也有抑制作用。另外，玉竹还有利尿的功能。 主治:可治热气阴伤、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频数、自汗、 盗汗等。临床上还能治疗心力衰竭、风湿性心脏病、冠动脉粥样硬化性心 脏病及肺原性心脏病等。 沙参、玉竹、薏米、蜜枣、老鸭 850 克、老姜两片 1、将沙参、玉竹、薏米、蜜枣用清水清洗干净，沙参沥干水备用。玉竹、 薏米用清水浸泡 30 分钟，老姜去皮切块备用。 原料:荸荠(马蹄)100克,宿迁苗木,水鸭1只,葱20克,姜15克,料酒20克, 盐少许。 1、将鸭宰杀去毛及内脏;马蹄去皮,一切成两半;葱切段,姜切片。 2、把鸭放入锅内,放入马蹄、
4、葱、姜、盐、料酒,加水适量,置武火烧沸, 改文火炖熬至鸭熟即成,。 食法:每日 2 次,吃肉喝汤,佐餐、单食均可。 功效:利尿消肿,清热解毒。 原料:水鸭 1 只,冬虫草 25 克,猪月展 200 克,红枣数粒(随意),姜 2 片,盐 适量。 1、冬虫草先用温水浸软身,冲净;红枣洗净,去核,留用。 2、水鸭宰杀、整治干净,和猪月展同飞水,洗净,猪月展斩大件,水鸭可斩 大件或原只,待用。 3、将水鸭、冬虫草、猪月展、红枣和姜片同时放入汤煲内,加入适量滚水, 以中小火同熬成浓汤及材料稔,以适量盐调味,即可盛出,趁热上桌,供饮 食用。 贴士:冬虫草是滋阴补肾的滋养健壮剂。 原料:老冬瓜 1 块(约
5、800 克,最好是冬瓜蒂那部分的),水鸭 1 只,扁豆、干 莲蓬、灯心草各适量。 1、冬瓜连皮切成两只普通麻将大小的方块,其它材料洗干净; 2、上述材料放到锅里加水,大火把水烧开后收小火,煲两小时,加盐,即成。 1、煲的时候冬瓜不要去皮; 2、吃的时候建议不要吃冬瓜皮,因为不好吃; 3、扁豆、干莲蓬、灯心草、水鸭的骨头,都不建议吃。 金银花水鸭汤 原料:金银花25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮14片,鲜姜2片,清水1000 毫升,盐少许。 1、金银花洗净,水鸭洗干净,放入滚水内煮 5 分钟,取出。 2、陈皮洗干净、泡软刮去囊。 3、清水 1000 毫升煮沸,将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改 用文火煲两个半小时,加盐调味。 功效:水鸭有除虫、消肿,治疗热毒及恶疮疖的功效。 金银花有清热解毒,透表清瘟,使肌肤透气性良好。银花水鸭汤可滋润肌肤, 消除面部暗疮及多种皮肤病。 原料:薏苡仁 50 克 鸭 1 只(1000 克) 绍酒 10 克 盐 5 克 葱 5 克 姜 5 克 1、把苡仁去杂质洗净;水鸭宰杀后,去毛、内脏及爪;姜切片,葱切段。 沙参玉竹老鸭汤(春夏家庭必备滋润、美容养颜靓汤)由悦然女性（）编 辑整理，请注明出处