小学乒乓球教案.docx

1、小学乒乓球教案第一课时任课周次：计周教学内容1 .巩固掌握乒乓球的握拍方法2 .介绍乒乓球推挡的方法教学任务1 .巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法2 .初步掌握乒乓球反手平挡球的方法教学内容时间教学方法开 始 部 分一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、准备活动1.绕场慢跑2 3分钟三.行进间徒手操（4X8）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静、齐二、

2、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * *教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力基本部分一、集中注意力练习二、反手平挡球1）动作要领：选位：两脚开立平站，身体 离台面约40-50cm ,两脚开立与 肩同宽，两膝微屈。b引拍：上臂置于腹前。迎球：上臂带动前臂沿台面 作平行挥动。2）击球时：拍形呈半横状，约 与台面垂直，在击球的上升期击 球的中部，以借助对方来球的反 弹力将球击回。3）击球后：手臂迅速还原成击 球前的准备姿势。70一、练刃 1、全班成 据教师口 作2、原地四 完成的动彳二、讲解Z* * *（*代表土 教法：亍法：四列横队集合，根

3、 完成相应的动回转向，但是要求 乍与口令相反且织队形：* * * * *1i I- - - - - 11 !* * * * *学生，代表老师）结束部分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松5要求：整理运动时，学生之 间相互按摩肩背部15第二课时任课周次：第二周1.介绍乒乓球正手发球的方法学1、掌握提高乒乓球反手平挡球的方法任2.初步掌握乒乓球正手发球的方法务部教学内容分一、准备部分1、课堂常规开1）体委整队，报告人数。始2）检查服装。部3）上课、师生问好。分4）宣布本课内容二、准备活动1.绕场慢跑2 3分钟三.行进间徒手操（4X 8）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运

4、动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）一、集中注意力练习二、正手发平球动作要领击球前a选位：左脚稍前，身体略向右转，左手 掌心托球置与身体右侧前方。b弓I拍：左手将球向上抛起，同时右臂内 旋，使拍面角度稍前倾，向身体右后方引 拍。c迎球：右臂从身体右后方向右前方挥 动。时教学方法间T5- 一、组织：70击球时：当球从高点下降至稍高于球 网时，击球中上部向左前方发力。 击球后：手臂继续向左前方随势挥动, 迅速还原。3）基本要点：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静、齐二、组织：体操队形* * * * * *教法：教师领做、学

5、生跟做 要求：口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据 教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完 成的动作与口令相反、讲解组织队形:*1 1 1* * * * * * *（*代表学生，代表老师） 教法：1、教师讲解正手发平球 方法及技术动作分 持球手的抛球过程要符合规则。要求：学生认真听讲 持拍手的发球过程，要掌握：引拍不 同方向、拍卸角度、挥臂方向、击球点局 度、击球部位和摩擦方向、球落台A落 点位置、发力部位和迅速还原。发力部位以前臂为主，动作过程中身 体重心从右脚移至左脚。三、反手推挡球练习1）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小， 动作简

6、单易掌握。2）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小， 动作简单易掌握。3）注息事项：击球时少发力，少摩擦球， 使球尽量不带旋转组织：两人一台（练习队形） 教法：1、学生分别进行动作模 仿练习，体会动作要点2、双方进行单一的发球练习（先发直线后发斜线）3、一方发球一方挡回，交换练 习，体会动作要领4、双方进行反手平挡球技术练 习（先推中路后推反手斜线）5、教师巡回指导练习要求：1、练习时注意动作要领2、推挡用力要均匀，多打回合， 提高成功率3、力量由小到大、速度又慢到 快结整理运动5要求：整理运动时，学生之间束 部 分1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布卜课相互按摩肩

7、背部第三课时任课周次：第三周1.乒乓球正手挡球的方法学1 .巩固提高乒乓球反手平挡球技术任2.初步掌握乒乓球正手挡球技术务部教学内容分一、准备部分1、课堂常规开1）体委整队，报告人数。始2）检查服装。部3）上课、师生问好。分4）宣布本课内容二、准备活动1.绕场慢跑2 3分钟三.行进间徒手操（4X 8）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）、集中注意力练习时教学方法间T5- 一、组织：70二、学习正手挡球的方法1）动作要领：站位在球台中间或偏 左，身体离球台约 50厘米，击球前引拍 至身体右侧。拍、球、身体形成三角形， 左脚稍前

8、身体重心放在右脚上，两膝微 屈，击球时，从右脚向左脚移动重心的同 时转腰，挥臂盯球，在上升期击打来球的 中后部，击球后迅速还原成准备姿势。2）特点：在正手位利用正手平挡击球， 具有力量大，速度快的特点。三、反手挡球练习* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静、齐二、组织：体操队形* * * * * *教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据 教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完 成的动作与口令相反二、讲解组织队形：*（*代表学生，代表老师）教法：1

9、教师讲解正手挡球方法及技术动作要求：学生认真听讲分易犯错误：推挡时肘部离身体太远。纠止方法：调整肘部与身体距离使其自然 靠近身体。组织：两人一台（练习队形）教法：1、学生分别进行动作模仿练习，体会动作要点2、双方进行单一的正手挡球练习3、一方发球一方挡回，交换练 习，体会动作要领4、双方进行反手平挡球技术练习5、教师巡回指导练习要求：1、练习时注意动作要领2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率3、力量由小到大、速度由慢到 快结 束 部 分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布卜课5要求：整理运动时，学生之间 相互按摩肩背部第四课时任课周次：第四周教学1

10、乒乓球加力推挡技术内容教1 .巩固提高乒乓球反手平挡球技术学2.掌握乒乓球正手挡球技术任3.初步掌握乒乓球加力推挡技术务部教学内容时教学方法分间一、准备部分15一、组织：1、课堂常规开1）体委整队，报告人数。* * * * * * * *始2）检查服装。* * * * * * * *部3）上课、师生问好。* * * * * * * *分4）宣布本课内容二、准备活动要求：快、静、齐1.绕场慢跑2 3分钟三.行进间徒手操（4X 8）二、组织：体操队形1）头部运动* * * * * *2）扩胸运动*3）体转运动*4）振臂运动* * * * * *5）腹背运动6）弓步压腿教法：教师领做、学生跟做7）

11、仆步压腿要求：口令洪亮、态度认真8）膝关节绕环（原地）队形整齐、舒展有力70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作一、集中注意力练习2、原地四向转向，但是要求完成的动作与口令相反二、复习正手挡球和反手推挡球二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三、教法：三、学习反手加力推挡球1、教师讲解反手加力推挡球方1）特点：回球力量重、球速快，能法及技术动作压制对方的攻势，常可迫使对方离台后退2、教师分别进行动作示范基陷于被动防守局囿。要求：1、练习时注意动作要领本2）动作要领：2、推挡用力要均匀，多打回合，部 分选位：右脚稍刖站或开立平站，身体离台 50 Wo弓1拍：手

12、臂自然弯曲并作外旋，拍面角度 稍前倾，上臂后引，前臂提起，肘关节贴 近身体，球拍离台较局，将球拍引至身体 前上方。迎球：上臂、前臂、手腕向前迎击，腰雕 开始向左转动。3）注意事项：发力主要部位以前臂为主， 上臂、前臂、手腕同时发力，腰雕配合， 动作过程中身体重心从左脚移至右脚。提高成功率组织：练习队形（同上）教法：1、一方推方加力挡技术，交换练习（先推中路后推反手斜线）2、双方进行反手加力推挡球技 术练习（先推中路后推反手斜 线）3、教师巡回指导练习要求：1、练习时注意动作要领2、推挡用力要均匀，多打回合， 提高成功率结 束 部 分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课

13、后作业5、宣布卜课5要求：整理运动时，学生之间 相互按摩肩背部第五课时任课周次：第五周教学1.乒乓球下旋推挡技术内容教学1 .巩固提高乒乓球反手推挡球的能力任2.巩固提高乒乓球正手挡球的能力务3.掌握乒乓球加力推挡技术部教学内容时教学方法分间一、准备部分15一、组织：1、课堂常规开1）体委整队，报告人数。* * * * * * * *始2）检查服装。* * * * * * * *部3）上课、师生问好。* * * * * * * *分4）宣布本课内容二、准备活动要求：快、静、齐1.绕场慢跑2 3分钟三.行进间徒手操（4X 8）二、组织：体操队形1）头部运动* * * * * *2）扩胸运动*3）

14、体转运动*4）振臂运动* * * * * *5）腹背运动6）弓步压腿教法：教师领做、学生跟做7）仆步压腿要求：口令洪亮、态度认真8）膝关节绕环（原地）队形整齐、舒展有力70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作一、集中注意力练习2、原地四向转向，但是要求完成的动作与口令相反二、复习正手挡球和反手推挡球二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三、复习反手加力推挡球1）强调动作要领：三、两人一组进行练习发力主要部位以前臂为主，上臂、前复习时教师巡回指导练基臂、手腕同时发力，腰雕配合，动作过程习本中身体重心从左脚移至右脚。部四、学习卜旋推挡技术分1、特点、作用回球卜旋

15、弧线较低，落点长，球落 台后向前滑。在略带上旋的对推或对攻相 持中,口突然将球艾为卜旋 ,从而使对方 直接下网或因不适而陷于被动。但是,推旋旋难以充分发力，且用来对付上旋较强 的球后相当困难,故只且作为辅助技木使 用。2、动作要领手臂微内旋，拍面角度稍后仰。上臂 后引，前臂上提，将球拍引至身体前方。当 来球跳至高点期，击球中卜部，以上臂和 前臂为主向前下方用力推切 ，触球瞬间拍 形保持相对固定四、教法：1、教师讲解卜旋推挡球特点、作用及技术动作2、教师进行动作小范要求：1、练习时注意动作要领 教法：2、双方进行反手加力推挡球技 术练习（先推中路后推反手斜 线）3、教师巡回指导练习要求：1、练

16、习时注意动作要领2、推挡用力要均匀，多打回合， 提高成功率结整理运动5要求：整理运动时，学生之间束 部 分1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布卜课相互按摩肩背部第六课时任课周次：第六周教 学 内 容1.推挡技术教 学 任 务1 .巩固提高快速推挡球的能力2 .巩固提高乒乓球加力挡球的能力3 .巩固提高乒乓球卜旋推挡的能力部 分教学内容时 间教学方法开 始 部 分一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、准备活动1.绕场慢跑2 3分钟三.行进间徒手操（4X 8）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂

17、运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * *教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力基 本 部一、集中注意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、复习反手加力推挡球四、复习加力推挡球五、复习卜旋推挡球70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据 教师口令，完成相应的动作 2、原地四向转向，但是要求完 成的动作与口令相反二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习 三

18、教法：1、教师根据学生掌握的情况， 采用个别纠正和集体纠正的方 法，对学生存在的问题进行纠 正。分结 束 部 分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布卜课5要求：整理运动时，学生之间 相互按摩肩背部第七课时任课周次：第七周教 学 内 容1.正手攻球技术教 学 任 务1 .巩固提高快推挡球的能力2 .巩固提高乒乓球加力挡球的能力3 .巩固提高乒乓球下旋推挡的技术4 .初步掌握正手攻球技术部 分教学内容时 间教学方法开 始 部 分一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、准备活动1.绕场慢跑2 3分

19、钟三.行进间徒手操（4X 8）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * *教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力基 本 部一、集中注意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、复习反手加力推挡球四、复习加力推挡球五、复习卜旋推挡球六、初步学习正手攻球动作要领：击球前引拍至身体右侧。拍、球身体重 心放在右脚上，身体稍向右转击球

20、时，从70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据 教师口令，完成相应的动作 2、原地四向转向，但是要求完 成的动作与口令相反 二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三一五、教法：1、教师根据学生掌握的情况， 采用个别纠正和集体纠正的方 法，对学生存在的问题进行纠 正。K、练习方法：1）原地徒手模仿2）双方在右斜线范围内一个人分右脚向左脚移动重心的同时转腰，挥臂盯球，同时腰、雕带动上体向左转动，在来 球的上升期以前倾的拍形迎击球的中上 部。击球后迅速还原成准备姿势。要求：认真体会动作，陪练者努力将球 给到位，练习者积极移动。推挡、一个人正手挡球，然后 再过渡到左斜线一个人推挡、 一个人

21、正手挡球。3）学生分散练习，教师个别指 导。4）教师集中讲解学生们出现的 典型错误，并纠正。5）学生分散练习，教师个别指 导。结整理运动5要求：整理运动时，学生之间束1）上肢-躯干-下肢相互按摩肩背部部2）按摩放松分3、本课小结4、布置课后作业5、宣布卜课第八课时任课周次：第八周教 学 内 容1 .正手攻球技术教学1 .巩固提高快推挡球的能力2 .巩固提高乒乓球加力挡球的能力任务3 .巩固提高乒乓球下旋推挡的技术4 .掌握正手攻球技术部教学内容时教学方法分间一、准备部分1、课堂常规15一、组织：开1）体委整队，报告人数。* * * * * * * *始2）检查服装。* * * * * * *

22、部3）上课、师生问好。* * * * * * * *分4）宣布本课内容二、准备活动要求：快、静、齐1.绕场慢跑2 3分钟三.行进间徒手操（4X 8）二、组织：体操队形1）头部运动* * * * * *2）扩胸运动*3）体转运动*4）振臂运动* * * * * *5）腹背运动6）弓步压腿教法：教师领做、学生跟做7）仆步压腿要求：口令洪亮、态度认真8）膝关节绕环（原地）队形整齐、舒展有力70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据一、集中注意力练习教师口令，完成相应的动作2、原地四向转向，但是要求完二、复习正手挡球和反手推挡球成的动作与口令相反三、复习反手加力推挡球二、讲解组织队形：四、复习加

23、力推挡球1、复习时教师巡回指导练习五、复习卜旋推挡球三一五、教法：1、教师根据学生掌握的情况， 采用个别纠正和集体纠正的方 法，对学生存在的问题进行纠六、掌握正手攻球正。基重点、难点：K、练习方法：本部重点：击球点的掌握和拍、球、身体要成1）原地徒手模仿二角形2）双方在右斜线范围内一个人分难力,：a.腰、髓带动上体向左转动推挡、一个人正手挡球，然后b.体会前臂、手腕协调用力再过渡到左斜线一个人推挡、要求：认真体会动作，陪练者努力将球一个人正手挡球。给到位，练习者积极移动。3）学生分散练习，教师个别指 导。4）教师集中讲解学生们出现的 典型错误，并纠正。5）学生分散练习，教师个别指 导。结整理运

24、动5要求：整理运动时，学生之间束1）上肢-躯干-下肢相互按摩肩背部部2）按摩放松分3、本课小结4、布置课后作业5、宣布卜课第九课时任课周次：第九周教 学 内 容1 .正手攻球技术小学乒乓球教案教1 .巩固提高快推挡球的能力学2.巩固提高乒乓球加力挡球的能力任3.巩固提高乒乓球下旋推挡的技术务4.巩固提高乒乓球正手攻球技术部教学内容时教学方法分间一、准备部分1、课堂常规15一、组织：开1）体委整队，报告人数。* * * * * * * *始2）检查服装。* * * * * * * *部3）上课、师生问好。* * * * * * * *分4）宣布本课内容二、准备活动要求：快、静、齐1.绕场慢跑2

25、3分钟三.行进间徒手操（4X 8）二、组织：体操队形1）头部运动* * * * * *2）扩胸运动*3）体转运动*4）振臂运动* * * * * *5）腹背运动6）弓步压腿教法：教师领做、学生跟做7）仆步压腿要求：口令洪亮、态度认真8）膝关节绕环（原地）队形整齐、舒展有力70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据一、集中注意力练习教师口令，完成相应的动作2、原地四向转向，但是要求完二、复习正手挡球和反手推挡球成的动作与口令相反三、复习反手加力推挡球二、讲解组织队形：四、复习加力推挡球1、复习时教师巡回指导练习五、复习卜旋推挡球三一五、教法：1、教师根据学生掌握的情况， 采用个别纠正和集体纠

26、正的方 法，对学生存在的问题进行纠六、巩固提高学习正手攻球正。基重点、难点：K、练习方法：本部重点：击球点的掌握和拍、球、身体要成1）原地徒手模仿二角形2）双方在右斜线范围内一个人分难力,：a.腰、髓带动上体向左转动推挡、一个人正手挡球，然后b.体会前臂、手腕协调用力再过渡到左斜线一个人推挡、要求：认真体会动作，陪练者努力将球一个人正手挡球。给到位，练习者积极移动。3）学生分散练习，教师个别指 导。4）教师集中讲解学生们出现的 典型错误，并纠正。5）学生分散练习，教师个别指 导。结整理运动5要求：整理运动时，学生之间束1）上肢-躯干-下肢相互按摩肩背部部2）按摩放松分3、本课小结4、布置课后作

27、业5、宣布卜课第十课时任课周次：第十周教17小学乒乓球教案学 内 容1.正手攻球技术教1 .巩固提高快推挡球的能力学2.巩固提高乒乓球加力挡球的能力任3.巩固提高乒乓球正手攻球技术务部教学内容时教学方法分间一、准备部分1、课堂常规15一、组织：开1）体委整队，报告人数。* * * * * * * *始2）检查服装。* * * * * * * *部3）上课、师生问好。* * * * * * * *分4）宣布本课内容二、准备活动要求：快、静、齐1.绕场慢跑2 3分钟三.行进间徒手操（4X 8）二、组织：体操队形1）头部运动* * * * * *2）扩胸运动*3）体转运动*4）振臂运动* * * *

28、 * *5）腹背运动6）弓步压腿教法：教师领做、学生跟做7）仆步压腿要求：口令洪亮、态度认真8）膝关节绕环（原地）队形整齐、舒展有力70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据一、集中注意力练习教师口令，完成相应的动作2、原地四向转向，但是要求完二、复习正手挡球和反手推挡球成的动作与口令相反三、复习反手加力推挡球二、讲解组织队形：四、复习加力推挡球1、复习时教师巡回指导练习五、复习卜旋推挡球三一五、教法：1、教师根据学生掌握的情况， 采用个别纠正和集体纠正的方 法，对学生存在的问题进行纠 正。基六、正手攻球练习K、练习方法：本部1）重点：击球点的掌握和拍、球、身体1）原地徒手模仿要成二角形2

29、双方在右斜线范围内一个人分难力,：a.腰、髓带动上体向左转动推挡、一个人正手挡球，然后b.体会前臂、手腕协调用力再过渡到左斜线一个人推挡、2）要求：认真体会动作,陪练者努力将球 给到位，练习者积极移动。一个人正手挡球。3）学生分散练习，教师个别指 导。4）教师集中讲解学生们出现的 典型错误，并纠正。5）学生分散练习，教师个别指 导。结整理运动5要求：整理运动时，学生之间束1）上肢-躯干-下肢相互按摩肩背部部2）按摩放松分3、本课小结4、布置课后作业5、宣布卜课第十一课时任课周次：第十一周0小学乒乓球教案教学1、乒乓球步法内2、乒乓球战术容教1 .巩固提高推挡球的能力学2.巩固提高乒乓球正手攻

30、球技术任3、初步学习乒乓球的基本步法务4、初步掌握乒乓球推挡和攻球的结合部教学内容时教学方法分间一、准备部分1、课堂常规15一、组织：开1）体委整队，报告人数。* * * * * * * *始2）检查服装。* * * * * * * *部3）上课、师生问好。* * * * * * * *分4）宣布本课内容二、准备活动要求：快、静、齐1.绕场慢跑2 3分钟三.行进间徒手操（4X 8）二、组织：体操队形1）头部运动* * * * * *2）扩胸运动*3）体转运动*4）振臂运动5）腹背运动* * * * * *6）弓步压腿教法：教师领做、学生跟做7）仆步压腿要求：口令洪亮、态度认真8）膝关节绕环（原

31、地）队形整齐、舒展有力70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据一、集中注意力练习教师口令，完成相应的动作2、原地四向转向，但是要求完二、复习正手挡球和反手推挡球成的动作与口令相反三、学习乒乓球的基本步法二、讲解组织队形：（1）单步：1、复习时教师巡回指导练习动作要领：以一脚为轴心，另一脚向前、三一五、教法：后、左、右移动一步，身体重心也随之落1、教师根据学生掌握的情况，到移动脚上，挥臂击球。采用个别纠正和集体纠正的方（2）滑步：法，对学生存在的问题进行纠动作要领：两脚几乎同时向来球方向蹬正。基地、离地，与来球方向对侧的脚先落地，教法：本同方向脚紧随着地，挥臂击球。教师讲解示范，学生跟随练

32、部（3）跨步：习。分动作要领：来球对侧方向脚蹬地，同方向学生根据教师提出的练习要脚向来球方向跨出一大步， 身体重心随即 移至该脚，另一脚迅速跟上。(4)交叉步动作要领：来球同侧方向脚蹬地，对侧方 向脚向来球方向跨山,大步。此时，在身 前形成交叉状，然后蹬地脚迅速跟上，解 除交叉。(5)结合步动作要领：在完成一次击球时，使用两种 或两种以上单一步法的动作方法进行结 合使用。四、学习左推右攻技术技术要领：(右手持拍为例)练习者在反 手位推左面直线后，滑步至正手位攻右面 斜线，然后滑步至反手位推左面直线，如 此循环。求，安教师的指示方向进行步 法练习。(3)组织：站在台前，手持拍 做步法练习。两组练

33、习之间休 息1分钟。练习方法：陪练者将球分别推 至练习者左右半台，练习者用滑 步技术将反手推挡技术和正手 攻球技术连接起来，循环练习。 易犯错误：整个技术完成过程 不够连贯，身体动作不够协调。 纠止方法：反复练习要求：陪练者努力将球给到位， 练习者积极移动。结整理运动5要求：整理运动时，学生之间束 部 分1)上肢-躯干-下肢2)按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布卜课相互按摩肩背部第十二课时任课周次：第十二周教学1、乒乓球步法内2、乒乓球战术容教学1、掌握乒乓球的基本步法任2、掌握乒乓球推挡和攻球的结合务部教学内容时教学方法分间一、准备部分1、课堂常规15一、组织：开1）体委整队，报告

34、人数。* * * * * * * *始2）检查服装。* * * * * * * *部3）上课、师生问好。* * * * * * * *分4）宣布本课内容二、准备活动要求：快、静、齐1.绕场慢跑2 3分钟三.行进间徒手操（4X 8）二、组织：体操队形1）头部运动* * * * * *2）扩胸运动*3）体转运动*4）振臂运动5）腹背运动* * * * * *6）弓步压腿教法：教师领做、学生跟做7）仆步压腿要求：口令洪亮、态度认真8）膝关节绕环（原地）队形整齐、舒展有力70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据一、集中注意力练习教师口令，完成相应的动作2、原地四向转向，但是要求完二、复习正手挡球

35、和反手推挡球成的动作与口令相反三、学习乒乓球的基本步法二、讲解组织队形：（1）单步：1、复习时教师巡回指导练习动作特点：移动简单、范围小、重心移动三一五、教法：平稳。当来球离身距离较近时使用。1、教师根据学生掌握的情况，（2）滑步：采用个别纠正和集体纠正的方特点：移动范围较大，重心转换迅速，当法，对学生存在的问题进行纠来球远离身体时使用。正。基（3）跨步：教法：本特点：移动速度快，移动范围比单步教师讲解示范，学生跟随练部大，但由一脚移动幅度大，常常会出现习。分重心降低，不易连续使用的缺陷。学生根据教师提出的练习要(4)交叉步特点：移动范围比具他方法大，当来球远离身体时使用。适用于主动发力进 攻

36、5)结合步特点：使用一种步法仍不能获得最 佳击球位置时，即可用结合步来完成。活 动范围比任何一种单一步法大。四、学习左推右攻技术技术要领：(右手持拍为例)练习者在反 手位推左面直线后，滑步至正手位攻右面 斜线，然后滑步至反手位推左面直线，如 此循环。求，安教师的指示方向进行步 法练习。(3)组织：站在台前，手持拍 做步法练习。两组练习之间休 息1分钟。练习方法：陪练者将球分别推 至练习者左右半台，练习者用滑 步技术将反手推挡技术和正手 攻球技术连接起来，循环练习。 易犯错误：整个技术完成过程 不够连贯，身体动作不够协调。 纠止方法：反复练习要求：陪练者努力将球给到位， 练习者积极移动。结 束 部 分整理运动1)上肢-躯干-下肢2)按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布卜课5要求：整理运动时，学生之间 相互按摩肩背部第十三课时任课周次：第十三周教 学 内 容1、乒乓球步法2、乒乓球战术教 学 任 务1、巩固提高乒乓球的基本步法2、巩固提高乒乓球推挡和攻球的结合部 分教学内容时 间教学方法开 始 部 分一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容2、准备活动一.绕场慢跑23分钟二.行进间徒手操（4X 8）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）1