1、健康童年，口腔先行健康童年，口腔先行一、一、健康完整的乳牙列是恒牙健康的基础健康完整的乳牙列是恒牙健康的基础二、二、多吃纤维性食物，增强咀嚼功能多吃纤维性食物，增强咀嚼功能不挑食，多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物不挑食，多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物既既有有利利于于牙牙齿齿的的自自洁洁作作用用、不不易易患患龋龋病病，又又有有利利于于口口腔腔颌颌面面的的生生长长发育，促使牙齿排列整齐，增强咀嚼功能。发育，促使牙齿排列整齐，增强咀嚼功能。三、三、刷牙后睡前不再进食刷牙后睡前不再进食应应养养成成规规律律饮饮食食的的习习惯惯，除除每每日日三三餐餐外外，尽尽量量少少吃吃
2、零零食食。如如果果吃吃零零食食也应有规律，可在两正餐之间加零食。也应有规律，可在两正餐之间加零食。三、三、刷牙后睡前不再进食刷牙后睡前不再进食四、四、儿童学习刷牙，家长应帮助和监督儿童学习刷牙，家长应帮助和监督“画画圈圈法法”刷刷牙牙，要要领领是是将将刷刷毛毛放放置置在在牙牙面面上上，轻轻压压使使刷刷毛毛屈屈曲曲，在在牙牙面面上上画画圈圈，每每部部位位反反复复画画圈圈5 5次次以以上上，前前牙牙舌舌侧侧需需将将牙牙刷刷竖竖放放，牙牙齿齿的各个面（包括唇颊侧、舌侧及咬合面）均应刷到。的各个面（包括唇颊侧、舌侧及咬合面）均应刷到。家家长长还还应应每每日日帮帮孩孩子子刷刷牙牙1 1次次（最最好好是是
3、晚晚上上），直直到到上上小小学学，这这样样才才能能保证刷牙的效果。保证刷牙的效果。儿童应选用适合自己年龄的儿童牙刷。儿童应选用适合自己年龄的儿童牙刷。四、四、儿童学习刷牙，家长应帮助和监督儿童学习刷牙，家长应帮助和监督五、五、尽早戒除口腔不良习惯尽早戒除口腔不良习惯儿童口腔不良习惯有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，应尽早戒除儿童口腔不良习惯有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，应尽早戒除否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。六、六、每每6 6个月接受一次口腔健康检查个月接受一次口腔健康检查3636岁岁是是儿儿童童患患龋龋的的高高峰峰期期
4、该该阶阶段段牙牙弓弓开开始始发发生生变变化化，出出现现牙牙间间隙隙，为为换换牙牙做做准准备备，但但易易造造成成食食物物嵌嵌塞塞，引引发发邻邻面面龋龋。龋龋病病早早期期治治疗疗时时间间短短、痛痛苦苦小小、效效果果好好、花花费费少少。所所以以提提倡倡学学龄龄前前儿儿童童每每6 6个个月月接接受受一一次次口腔健康检查。口腔健康检查。七、七、早期矫治前牙早期矫治前牙“地包天地包天”（前牙反咬合）畸形（前牙反咬合）畸形上上颌颌骨骨发发育育不不足足和和遗遗传传等等先先天天因因素素是是前前牙牙反反咬咬合合的的病病因因，不不良良的的喂喂奶奶姿姿势势和和儿儿童童的的不不良良习习惯惯也也可可造造成成前前牙牙反反
5、咬咬合合。前前牙牙反反咬咬合合可可限限制制上上颌颌骨骨发发育育，导导致致下下颌颌过过度度前前伸伸，造造成成颜颜面面中中部部三三分分之之一一凹凹陷陷，明明显显影影响响面面貌貌，早早期期矫矫治治可可纠纠正正或或减减轻轻面面貌貌改改变变，取取得得相相对对好好的的治治疗疗效效果果。乳乳前牙反咬合的最佳矫治时间为前牙反咬合的最佳矫治时间为3434岁。岁。八、八、局部用氟预防乳牙龋病局部用氟预防乳牙龋病可在医院和幼儿园接受由专业人员实施的牙齿涂氟，预防龋病。可在医院和幼儿园接受由专业人员实施的牙齿涂氟，预防龋病。九、九、乳牙龋病应及时治疗乳牙龋病应及时治疗龋龋病病最最初初的的表表现现是是牙牙齿齿局局部部变变色色，一一般般为为黑黑色色，有有时时在在上上前前牙牙表表现现为为白白垩垩色色改改变变，进进而而牙牙齿齿表表面面硬硬组组织织剥剥脱脱，形形成成龋龋洞洞，直直至至牙牙齿齿完完全全崩崩解，脱落。解，脱落。龋龋病病长长期期得得不不到到治治疗疗可可造造成成儿儿童童偏偏侧侧咀咀嚼嚼，双双侧侧面面部部发发育育不不对对称称；还还可可影影响响恒恒牙牙的的正正常常发发育育和和萌萌出出。如如果果没没有有健健康康的的牙牙齿齿，孩孩子子就就不不愿愿吃吃含含纤纤维维多多的的蔬蔬菜菜和和肉肉食食，造造成成偏偏食食等等不不良良饮饮食食习习惯惯，影影响响全全身身正正常常生生长发育。长发育。
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