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1、第一章男子汉，请听听父母的心里话1 你长大了，恭喜你。了解自己的身体发育，一定要坚持的两个原则2 你的叛逆，我们懂。明确学坏的几大倾向，防止自己学坏的两点建议3 这一点不用怀疑 爸爸妈妈永远爱你。有什么难题，请一定跟父母说，父母也需要你的爱4 代沟总会发生，这需要相互理解。对父母的不满，请换种方式告诉我们，不求你理解父母，只希望你有自己的判断5 做妈妈的心情。你可以不听妈妈的唠叨，但一定不要顶撞她，你可以不服妈妈的管教，但一定要理解她6 做爸爸的心愿。告诉你，爸爸也是一个普通的男人，寻找爸爸的优点，体谅爸爸的不完美，即便爸爸说错了，也不要当面和爸爸对着干给爸爸一些爱的感动7 你的青春期，也是爸
2、妈的更年期。父母的脾气大也是情非得已可以坚持正确的想法，但是要讲究方式和方法8 孩子，请和爸爸妈妈做朋友吧。像朋友一样开诚布公，随时交流真正把父母当朋友一样对待第二章明确一个问题：你在为谁读书1 你在为谁读书。为 10 年后，你不要落后于同龄人，为 10 年后，你能做自己喜欢的事情，为现在和将来，活得更有尊严和价值2 学习真的很累、很苦吗。如果你感觉学习很苦很累，那只能说明你方法不对头，想想学习当中那些有趣的事情， 有价值的事情， 和那些志同道合的同学一同奋斗吧3 厌学来临了，机会来临了。只问进步，不问成绩，越是不擅长的科目，越是不能留疑问，和父母沟通一下，给自己一些帮助4 遇到不爱学的科目怎
3、么办。你为什么不爱学，把学习当成是一种挑战5 你可以贪玩，但一定要有明确的时间规划。学习的时间，就踏实学，玩耍的时间，就痛快玩严格遵守自己的时间规划6 永远不要对自己灰心失望。永远坚信自己是有前途的，从学习方法入手，找找问题根源，认真努力的态度，比 100 分更重要7 责任不在父母，更不在老师父母给了你生命，其余的事情你自己看着办老师只是导师，不能代替你来学做自己成绩的掌舵人8 学习与未来的关系是怎样的学习带来知识，知识带给你自信学习带来能力，能力带来更好的未来学习带来成熟，成熟带给你智慧9 越是聪明，越得努力学习。耍小聪明是愚笨的表现聪明的人，更需不断学习，聪明 + 努力认真的态度 = 优秀
4、第三章孩子，请坐下来和父母认真沟通一次1 暗恋不可避免，但要学会自控她是我最好的选择吗，我的未来在哪里恋爱可以不影响学习成绩吗我和她恋爱，是害她还是爱她12 结交有益的朋友，摒弃有害的朋友一定要分清楚什么是有益的朋友，有害的朋友对值得交往的朋友，一定要做到主动接触对不值得交往的朋友，躲得越远越好3 和别人比什么。吃穿要和最差的比优秀的品质、良好的成绩，要和最优秀的比4 关于将来是否有出息让亲人朋友提起你的时候，不要唉声叹气让自己不对自己的过去感到懊恼5 和父母说实话谎言有善恶之分，但无大小之别，千万不要让说谎成为一种习惯6 脾气大，但要学会控制 j在开口前，先把舌头在嘴里转十个圈想要发脾气的时
5、候，就去运动吧7 自私，很伤人时刻想想他人的需要，对爱你的人，也要回馈一些爱8 靠别人不如靠自己生活上 自己的事情自己做，学习上自动自发9 生活其实挺 “有劲 ”的为什么你会感觉没劲，感觉没劲的时候，去干些体力活吧感觉没劲的时候，做点儿挑战自我的事儿10 一定要听父母的劝父母的建议，一定要入耳、人心如果感觉父母错了，去请教自己的师长吧第四章关于品质与习惯给你一些受用一生的提醒1 一定要勤奋，不要懒惰懒惰会让人失去一切，一定要勤奋，与懒惰说分手2 一定要做个正直的人损害他人利益的事不要去做，有违自己良心的事不要去做父母以及身边好友反对的事，隋不要去做3 坚持就是胜利，做个坚忍不拔的勇者凡事再坚持
6、一下，从小事做起永远记住黎明前总是有点黑暗4 永远把微笑洋溢在你的脸上每天都要笑一笑，凡事换个角度不要为掉在地上的冰淇淋哭泣5 别让自卑成为成长的绊脚石发现自己的长处，做出自信的行为，说出自信的语言6 千万不要太小气对待别人的错误，一定要宽容，要学会与人分享7 做个有勇有谋的智者遇事不莽撞，多思考3 分钟遇到不知道的事情，向过来人请教28 做个眼光长远的男子汉不要过分关注眼前的利益得失面对抉择，多问： 5 年后，会有怎样的结果9 成为一个受人欢迎的男子汉爱干净，仪表整洁，话不要太多，多倾听，腰板直，眼睛直视对方10 待人接物不卑不亢不卑微 绝不对任何人低声下气不傲慢无礼 尊重身边的每一个人第五
7、章关于未来，你需要思考一些问题了1 这是你自己的人生千万不要有依靠父母的想法，千万不要有好运自动来临的奢望千万不要有 “人的命天注定 ”的思想2 关于理想和未来理想是什么，寻找自己的理想，设想自己的未来吧3 我将从事何种职业利用暑假，尝试去打工吧，看看别人都在干什么4 激情很重要，但更重要的是脚踏实地保持适度激情，从细节入手，做个细致的人从小事入手，做一个踏踏实实的人5 保持积极进取之心每次，都和你前面的四五名比一比，家里条件越好，越要努力进取6 未来，你必须扛起的那些责任。对自己负责，对家庭负责，对社会负责7 未来社会，需要你具备怎样的能力沟通合作能力，抗挫折能力，领导能力，创新能力8 开阔
8、你的眼界。世界是平的，眼光要长远思想不要停留在未成年人的世界，你需要成长9 掌好自己的人生之舵凡事多动脑，凡事多商量，多请教，及时总结，及时提高第六章男子汉，小心你身边的那些危险1 抽烟一点也不酷抽烟并不是成人的标志，大多数成人是不抽烟的，远离烟，你依然会很酷2 网络游戏可以玩，但不可以沉迷其中将网络游戏当作一种偶尔的“放松运动 ”，让自己的业余生活丰富起来3 毒品有害，千万碰不得。千万不要心存侥幸，慎重交友4 少年莫贪杯中物如果朋友非让你饮酒，请坚持自己的原则，用喝茶、喝咖啡代替喝酒5 聪明的孩子不动手头脑不冷静的时候，千万不要动武，想要打架前，想想后果会怎样6 防范那些各种各样的骗术。占便宜的事不干，对陌生人多留个心眼7 他人需要帮助时，请冷静救人 斟酌自己的能力，想想，还有没有更好的办法3