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1、团队建设拓展活动方案素质拓展训练方案活动目的 :通过一系列的素质拓展活动,增强学员对团队与她人的信任感,培养团队协作精神 ,以及压力的释放的方法,以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活与工作。活动时间 :7 月 18 日下午活动地点 :室内参加人员 :南昌分公司店长 * 名第一部分 : 破冰、分组扑克分组目的 :分组材料 :一副扑克牌活动程序 :1、指导者给每一位学员发一张扑克,这张扑克的花色只有她本人知道,不可以让她人瞧到 ;2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出您的花色,其她学员也不可以提问 ,整个活动过程所有人都不能说话;3、其她学员要认真的观察 ,用肢体语言表达完自己的花色后,站在
2、认为跟自己就是同一花色的学员后面 ,站成一排 ;4、最后所有人都介绍完之后,瞧有没有人站错队伍的,如果有要为她应属的团队做出一个贡献 ,形式与内容由该小组集体决定。5、确定好小组后 ,每个小组给自己组取个名字。分享 :1、站错队的人 ,为什么会站错自己对别人的理解不够还就是别人表达的不够清楚团队建设拓展活动方案2、如果就是表达不够清楚的沟通的准确性第二部分 :团队建设活动一 :信任之旅目的 :通过助人与受助的体验,增强对她人的信任与接纳;通过竞争 ,增强团队协作与团结意识。时间 :约 30 分钟材料 :各种障碍物 ,眼罩 ,一次性水杯 ,水,计时器场地 :活动之前一定要先把场地瞧好,并且将所有
3、道具按照活动的标准搭建好,以防出现产地不够大 ,等等一系列的问题流程 :1、 每组学员站成一列 ,各组的障碍物相同 (允许障碍物的顺序不同),每组两个眼罩。2、 每组成员按照规定路线进行,后面的成员做前面成员(盲人 )的指挥者 ,指挥者只能站在原地进行言语指挥,在前进之前盲人要原地转两圈;到达目的地之后原指挥者成为盲人 ,后面的成员做指挥者 ,依次进行 ,最后一名由第一个指挥。3、 每组派一名监督员到其她组,记录违规现象 (违规现象有 :转圈不够、取下眼罩、水打泼一半以上、未按规定路线行走),犯规一次加时 30 秒。注意 :必须就是每个人都有机会做指导者,而不就是一组派一个人做指导者;在活动的
4、过程中每个组都要有一名监督者,记录这组在活动进行中发生的一些情况 ,如犯规、指挥者指导不当、指挥者指导顺利、盲人不信任指导者等等情况 ;在活动开始之前 ,在安静的境况下 ,由指导者统一说明活动规则与要求;团队建设拓展活动方案分享 :分享的时间一定要给足了,或者让学员坐下来回答1、 在您做盲人时 ,您就是完全信任您的指挥者不？如果不就是,那就是因为什么原因呢？2、 作为团队的一员 ,在您进行比赛时 ,您的心态就是怎样的？3、 团队的成功或失败 ,您觉得与您的关系大不？4、 在做指挥者时 ,您又就是如何给予盲人信任感的呢？活动二 :同舟共济活动目的 :本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作 ,克服
5、困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力 ;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任与理解。形式 :6 人为一组时间 :30 分钟材料与场地 :每组报纸 20 张,胶带一卷 ,空地操作程序 :1、 每组利用报纸与胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。(可以先给学员瞧下效果图,让她们做船的时候有个参照,另外一定要求船的宽度必须保证所有成员的脚在上面 ,如果脚碰到地面就算溺水,属于扣分行为 )2、 全程进行记时比赛 ,从做“船”至到达目的地,如果“船”在中途破了,全组许停下来将“船”修好 ,再继续前进 ,但记时不断 ,最后船必须保
6、持完整。3、 速度最快的一组 ,每位组员将获得一个小礼物作为奖励。团队建设拓展活动方案分享 :1、在做船时就是怎样分工合作的呢？您在您们小组任务完成中做出了哪些贡献？2、船在前进中 ,您们就是怎么做的 ,为什么要那样做？3、一个团队中的我们保持一致很重要。第三部分 :情绪释放活动 :说出您的烦恼活动时间 :40 分钟材料 :A4 报纸若干张 ,中性笔若干只活动规则 :1、小组成员围坐成一个圈,给每一位学员发一张A4 的白纸2、每位学员在白纸上面写下自己近段时间最感烦恼,或者最困难 ,最有压力的 ,并且不知道该如何解决的问题(记住白纸上面不用写下姓名、店铺,只要写问题 )3、指导者将小组的问题收
7、上来,打乱顺序后 ,再发给小组成员每人一个问题,记住不同拿自己的问题4、每个人在拿到的问题上面写下针对这个问题的建议,与鼓励的话 ;写完后按顺时针的方向传给下一位学员,当拿到自己的问题时 ,不用写 ,直接传递下去。5、所有学员都写好后 ,再由指导者将问题收上来,发给问题所有者。分享 :1、分享大家给她的建议2、分享自己得到大家关心与帮助的感受3、与给她建议的学员拥抱以示感谢活动 :千千结活动时间 :10 分钟活动规则 :团队建设拓展活动方案1、 所有成 手 手 成一个圈,并要求所有成 一定 住自己的左右手分 的就是那位学 的手。2、 指 者下令所有学 都松开自己的左右手,在圈内走 ,与在 堂
8、程中 没有交流 的学 握手、 抱,但直到指 者叫停 ,所有同学都停止走 ,原地不 。3、 在不 的情况下 ,去 原来的左手与右手的学 ,一定不能 。当所有学 都 好之后 ,开始 ,解开后 原来的 圈。活 :不管我 的人生路上有多少 ,只要我 能 一心、 心 力,任何困 也阻 不了我 的前 。第四部分 : 束活 :故事接 活 :10 分 材料 : 音器 /MP3活 1 、指 者 一句 引出故事。 “今天”2、每位成 依次尽快接上一句 ,要与前面的内容 接好,内容要 极向上 ,个故事要完整并有深刻的寓意。3、最后将故事的 音放 学 听4、最后以我相信 束整个拓展 活 。此游 由于参加活 的人的想象力与反 能力不一致,所以很容易 致大家都自 自的 自己的故事 ,达不到 期的目的。活 物 名称数量 金 (元) 注团队建设拓展活动方案扑克牌1 副2眼罩25 个2、5*252m 竹竿10 根？木棍也可以一次性透明水杯6 个？大张报纸70 张5透明宽胶带5 卷2*5要多一点的A4 白纸30 张？中性笔30 只？录音器 /MP31 个？计时器1 个？可以用手机代替音响播放器1 个？