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1、浅谈务实远程教育自主学习的七大环节论文篇一：提高学_成绩的七大环节 古语云：“工欲善其事，必先利其器。”俗话说：“磨刀不误砍材工。”用到学_上就是学_必须讲究学_方法，有了适合自己的有效学_方法必定会事半功倍。 一个人学_成绩的优劣取决于他的学_能力，学_能力包括三个要素：者是相辅相成的，规范的学_行为是前提，是基础。实践证明：一个行为持续30天以上，就会形成稳定的行为，超过100天就可以形成_惯。 过程不变结果不变，过程改变结果巨变，过程合理成绩斐然！ 一、 计划管理有规律 1、 长计划，短安排。制定一个短期学_目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制
2、定下一个目标，一个目标一个目标地实现。 2、 挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成_惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学_时间安排一下，学_时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自_课也列入计划表内。 二、 预_管理争主动 1、 读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预_的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预_本
3、上。 建立预_本 2、 写：预_时将模糊、有障碍、思维上的断点(不明白之处)书写下来。 读写同步走 3、 练：预_的最高层次是练_，预_要体现在练_上，就是做课后能体现双基要求的练_题12道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。 三、 听课管理重效益 听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预_跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预_中不懂之处。事实证明：不预_当堂懂的在50%60%左右，而预_后懂的则能在80%90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。
4、 建立听课笔记本 四、 复_管理讲方法 有效复_的核心是做到三个字想、查、说。 1、 想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华、北大、高考状元都是这样做的。学生 1 提高学_成绩的七大环节 应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。 2、 查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复_方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复_了一遍。通过这样间隔性的23遍，几乎终生。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。 3、看：即看课本，看听课笔记。既
5、要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。 4、写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复_的时候，注意复_这部分内容。 建立复_本 5、 说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持23个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。 此法用于预_和复_。 五、 作业管理要自律 1、 不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语；25分钟写完数学 2、
6、不复_不作业：先复_所学的内容，然后作业。 3、 遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。 4、 不检查不作业：作业后必须检查一遍。 5、 不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。 6、 独立作业忌抄袭。 六、错题难题管理常反思 有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复_使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部分。 第一部分是原题； 第二部分是错因； 第三部分是正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复_时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会？就要进一步查找原因，这时举
7、一反三，将与本题相关的知识点或_题联系起来，写下来。 第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。 第五部分是复_次数：每隔一段时间要复_一次，怎么复_？盖住原题自己用脑子想。 七、考试管理抓重点 用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读项目。错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，能明白什么知识点有问题，哪方面需要改进和提高。考前拿出专门时间做错题难题本上的题。 2 篇二：快速提高学_成绩的七大环节 快速提高学_成绩的七大环节 本文选自点灯的博客，点击查看博客原文 “工欲善其事，必先利其器”、“磨刀不误砍材工。”
8、这两句话用到学_上就是说，学_必须讲究学_方法，有了适合自己的有效学_方法必定会事半功倍。中学生学_成绩的优劣取决于他的学_能力，学_能力包括三个要素：良好的学_心态；科学的学_惯；有效的学_方法。有了规范的学_行为才能培养出良好的学_惯，形成了良好的学_惯就会形成适合自己的有效学_方法，三者是相辅相成的，良好的学_心态是前提，是基础。配上科学高效的学_方法，坚持21天以上就会形成好的学_惯，稳定的_惯就是能力的体现。下面就告诉您提高学_成绩的七大环节。 一、计划管理有规律 1、远期计划，短期安排。制定一个近期学_目标，这个目标一定要符合自己的学_情况，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标
9、后，再制定下一个目标，一个目标一个目标地实现。 2、提升学_效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成_惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学_时间安排一下，学_时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自_课也列入计划表内。 二、高效预_环节 1、读：采用学_科学高效预_方法，每科用10分钟左右的时间通读教材，重点记忆不理解的知识，上课的时候才能提高注意力。预_的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白
10、之处你要写在预_本上。 建立预_本 2、写：预_时将模糊、有障碍、思维上的断点(不明白之处)书写下来。 读写同步走 3、练：预_的最高层次是练_，预_要体现在练_上，就是做课后能体现双基要求的练_题12道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。 三、听课管理重效益 听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预_跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预_中不懂之处。事实证明：不预_当堂懂的在50%60%左右，而预_后懂的则能在80%90%左右。当堂没听懂的知识当堂问
11、懂、研究懂。 建立听课笔记本 四、复_管理讲方法 有效复_的核心是做到五个字想、查、看、写、说。 1、想：即禁输冥想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华微博、北大、高考微博状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。 2、查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复_方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复_了一遍。通过这样间隔性的23遍，几乎终生。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。 3、看：即看课本，看听课笔记。既要有
12、面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。 4、写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复_的时候，注意复_这部分内容。建立复_本 5、说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识， 每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持23个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。此法用于预_和复_。 五、作业管理要自律 1、不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语；25分钟写完数学 2、不复_不作业：
13、先复_所学的内容，然后作业。 3、遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。 4、不检查不作业：作业后必须检查一遍。 5、不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。 6、独立作业忌抄袭。 六、错题难题管理常反思 有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复_使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部分。 第一部分是原题； 第二部分是错因； 第三部分是正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复_时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会？就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的
14、知识点或_题联系起来，写下来。 第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。 第五部分是复_次数：每隔一段时间要复_一次，怎么复_？盖住原题自己用脑子想。 篇三：快速提高学_成绩的七大环节 快速提高学_成绩的七大环节 年05月10日09:53 新浪 微博 “工欲善其事，必先利其器”、“磨刀不误砍材工。”这两句话用到学_上就是说，学_必须讲究学_方法，有了适合自己的有效学_方法必定会事半功倍。中学生学_成绩的优劣取决于他的学_能力，学_能力包括三个要素：良好的学_心态；科学的学_惯；有效的学_方法。有了规范的学_行为才能培养出良
15、好的学_惯，形成了良好的学_惯就会形成适合自己的有效学_方法，三者是相辅相成的，良好的学_心态是前提，是基础。配上科学高效的学_方法，坚持21天以上就会形成好的学_惯，稳定的_惯就是能力的体现。下面就告诉您提高学_成绩的七大环节。 一、计划管理有规律 1、远期计划，短期安排。制定一个近期学_目标，这个目标一定要符合自己的学_情况，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，一个目标一个目标地实现。 2、提升学_效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成_惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家
16、后自己的吃饭、休息、学_时间安排一下，学_时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自_课也列入计划表内。 二、高效预_环节 1、读：采用学_科学高效预_方法，每科用10分钟左右的时间通读教材，重点记忆不理解的知识，上课的时候才能提高注意力。预_的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预_本上。 建立预_本 2、写：预_时将模糊、有障碍、思维上的断点(不明白之处)书写下来。读写同步走 3、练：预_的最高层次是练_，预_要体现在练_上，就是做课后能体现双基要求的练_题12道。做题时若你会做了，说明你
17、的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。 三、听课管理重效益 听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预_跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预_中不懂之处。事实证明：不预_当堂懂的在50%60%左右，而预_后懂的则能在80%90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。建立听课笔记本 四、复_管理讲方法 有效复_的核心是做到五个字想、查、看、写、说。 1、想：即禁输冥想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华微博、北大、高考微博
18、状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。 2、查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复_方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复_了一遍。通过这样间隔性的23遍，几乎终生。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。 3、看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。 4、写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复_的时候，注意复_这部分内容。 建立复_本 5、说：就是
19、复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持23个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。 此法用于预_和复_。 五、作业管理要自律 1、不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语；25分钟写完数学 2、不复_不作业：先复_所学的内容，然后作业。 3、遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。 4、不检查不作业：作业后必须检查一遍。 5、不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。 6、独立作业忌抄袭。 六、错题难题管理常反
20、思 有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复_使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部分。 第一部分是原题； 第二部分是错因； 第三部分是正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复_时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会？就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或_题联系起来，写下来。 第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。 第五部分是复_次数：每隔一段时间要复_一次，怎么复_？盖住原题自己用脑子想。 浅谈务实远程自主学_的七大环节