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1、一切皆有可能,第一框“我能行”,第二课：扬起自信的风帆,(一) 自信一族,日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次，仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。,想一想,面对几百名国际音乐权威，如果你是小泽征尔你会如何做？,小泽征尔不免对自己的判断产生动摇。但是，他思索再三，坚持自己的判断是正确的，于是大吼一声：“不，一定是乐谱错了！”他的喊声一落，评委立刻向他报以热烈的掌声，祝贺他大
2、赛夺魁。原来这是评委们精心设计的“圈套”，以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下，是否能坚持自己的判断。,说一说,请回答：是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩？,学习电脑我能行,锻炼身体我能行,打篮球我能行,唱歌我能行,跳舞我能行,写一写：“我能行” （伴你成长p19 ）,活动（一）：夸夸你自己,1、唱一首自己喜欢的歌 2、朗诵一篇文章 (教材22页欣赏自己),活动（二）：试一试,欣赏自己,也许你想成为太阳， 可你却只是一颗星辰； 也许你想成为大树， 可你却只是一颗小草； 也许你想成为大河， 可你却只是一泓山泉； 做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以
3、自己的绿色装点希望； 做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己！,P22,活动（三）：说一说,也许你觉得我能行,只是还没有去做； 也许你觉得我能行,果然就能行； 也许你觉得我能行,可是还没有成功；,说一说你感触最深的“我能行”,自信是一种健康的心理表现,P20,我能行的态度就是自信，是一个人对自己力量的确信，深信自己一定能达到要达到的目标。,思想上相信我能行 行动上表现我能行 情感上体验我能行,自信的表现,介绍自己所了解的伟人、名人中自信者的故事，然后分组总结自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点,活动（四）：讲一讲,展示自信者的风采,自信者的
4、特点:,做一做:,走路-,说话-,待人接物-,办事-,看人-,抬头挺胸，快步向前；,干脆利索，坦诚、幽默；,热情大方、不卑不亢；,果断,言行一致;,正眼看,不直瞪;,自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点:,你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？ 在同意的项目前画“” 。,1、思维敏捷，上课积极发言 2、记忆力好，背英语单词快 3、学习成绩比较好 4、文艺方面有特长 5、在运动会中取得好成绩 6、在学科竞赛中取得好名次 7、当干部，组织能力强 8、善交往，朋友多 9、有同情心，乐于助人 10、身体健壮或身材苗条 11、作业书写认真，受到老师的表扬 12、动手能力强，积极参加课外活动,比一比,从
5、一穷二白的创业青 年，到全国排名第八的亿万富豪，再到负债两个多亿的“全国最穷的人”，再到身家数十亿的资本家,失败有两种，一种是事业失败，一种是精神上的失败。很多企业在事业失败以后，精神上也败了。但“巨人”在事业上失败后，精神不败，所以可以站起来.,联想集团总裁柳传志这样形容当时的史玉柱：“他意气风发，向我们请教，无非是表示一种谦虚的态度，所以没有必要和他多讲。而且他还很浮躁，我觉得他迟早会出大娄子。”,人有多大胆，楼有多高层,自负和自卑是自信的误区,（二）超越自负 告别自卑,哈哈镜,马某从小学、中学在父母眼中，一直都是孝顺、懂事的孩子，在老师眼中他是一个成绩优秀的学生，2000年他以697分的
6、高分考入了云南大学，进入大学以后，马某发现周围的同学分数都没有他高，就认为自己是最优秀的，最好的，就开始目中无人，连教授老师也不放在眼里。,自信就是相信自己，进入大学后马某还相信自己吗？他表现出来的还是自信吗？这种心理有什么特点？,过高地估计自己的能力,忽视或看不起他人,自以为是.,自负,进入大学不久，马某在自己生存的小环境培养起的自负和骄傲迅速被现实击得粉碎-竞选干部的失败，参加运动会的失利，人际关系的紧张使他的心理严重失衡，导致成绩急剧下降马某开始怀疑自己,进而认为自己什么也不行,并认为同学们都瞧不起自己.,马某还相信自己吗?他表现出来的还是自信吗?这种心理有什么特点?,轻视自己,看不到自
7、己的优势和能力.,自卑,马加爵在大学期间由于缺少心理上的自我调适,内心的自卑与自负发生了剧烈的碰撞,结果酿成了惨剧-在一次和同学打牌所发生的冲突中,他杀死了他的四位同学.2004年4月,昆明市中级法院公开审理此案,以故意杀人罪判处马加爵死刑,剥夺政治权利终身.,“Yes，I can.” 自负 “别人都不如我” 自卑 “我是女生，学不过男生” 自信,连线：,1、以小组为单位,推荐三名表演的同学 2、小品内容:数学考试后,自卑的甲、自 信的 乙、自负的丙都得了90分，三个同学一起走在回家的路上（分别会有什么表现） 3、分组讨论三分钟，同学们为表演的同学设计人物和语言。 4、其他同学根据表演来猜测他们所扮演的角色。 5、最后评一评哪一组表演的更形象。,活动（四）：情景剧场,自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。 自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。,自负、自卑、自信的区别：,自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。,看到缺点,夸大缺点,自卑者,区别:,