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1、九阳豆浆机带量杯的食谱大全 1 九阳豆浆机带量杯的食谱大全 全豆豆浆 【功能】全豆豆浆 【配料】干黄豆 1 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“全豆豆浆”键，十 几分钟做好全豆豆浆。 【益处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。 米香豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 2/3 杯，干大米 2/3 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干大米和泡好的黄豆洗净，混合放入九阳豆浆机杯中，加水至上下水位间，接通电源，按 “五谷豆浆”键，十几分钟做好米豆浆。 【益处】益气健脾，补虚祛脂，降压降糖。适用于眩晕症、神经衰弱、营养不
2、良、高血压、高血脂、 糖尿病等病人的保健饮用。 经典五谷豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/5 杯，干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按 1：1：1：1 比例混合均匀后量 取 2/3 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位 间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好经典五谷豆浆。 【益处】营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维，适用于普通人群及高 血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。 燕麦豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，燕麦 1/2 杯
3、。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆” 键，十几分钟做好燕麦豆浆。 【益处】益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、 糖尿病等的保健饮用。 九阳豆浆机带量杯的食谱大全 2 小麦豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，干小麦仁 1/2 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净，混合放入豆浆机中，加水至上下水位间，接通电源，按“五 谷豆浆”键，十几分钟做好小麦豆浆。 【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。 黄米豆浆 【功能】五谷豆浆
4、【配料】干黄豆 1/2 杯，干黄米 1/2 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干黄米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆” 键，十几分钟做好黄米豆浆。 【益处】补肝肾、健脾胃，具有安眠功效。 小麦大米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，干小麦仁 1/5 杯，干大米 1/3 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干小麦仁、干大米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按 “五谷豆浆”键，十几分钟做好小麦大米豆浆。 【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。 麦枣豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2
5、杯，麦片 1/2 杯，大枣 10 枚。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将麦片、大枣和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷 豆浆”键，十几分钟做好麦枣豆浆。 【益处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血 黄豆豆浆黄豆豆浆 用料黄豆 70 克、水 1200 毫升 制法 1、将黄豆浸泡 616 小时，备用； 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟 豆浆。 功效 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。 九阳豆浆机带量杯的食谱大全 3 五豆豆浆五豆豆浆 用料 黄豆 30 克、黑豆 10 克、青豆 10 克、豌豆 10 克、花生米 10 克、
6、水 1200 毫升 制法 1、将五种豆类浸泡 616 小时，备用 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆 煮熟，报警即成。 功效降脂降压、强筋健脾、保护心血管。 五豆红枣豆浆五豆红枣豆浆 用料黄豆 26 克、黑豆 9 克、青豆 9 克、豌豆 9 克、花生米 9 克、红枣 13 克、清水适量。 制法 1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡 616 小时，备用； 2、将红枣洗净去核； 3、将红枣和浸泡好的五豆装入 LB 豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几 分钟五豆红枣豆浆就做好了。 功效降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。 枸杞豆浆枸杞豆浆
7、 用料 黄豆 60 克、枸杞 10 克、清水 1200 毫升 制法 1、将黄豆浸泡 616 小时，备用； 2、将泡好的黄豆和枸杞装入 LB 豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟 豆浆煮熟即成。 功效 滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。 红枣枸杞豆浆红枣枸杞豆浆 用料 黄豆 45 克、红枣 15 克、枸杞 10 克、清水 1200 毫升 制法 1、将黄豆浸泡 616 小时； 2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用； 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入 LB 豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十 几分钟豆浆煮熟即可。 功效 补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。 红枣莲子
8、浆红枣莲子浆 用料 红枣（去核）15 克、莲子肉 15 克、黄豆 50 克、白糖 50 克、清水适量。 制法 1、将黄豆浸泡 616 小时； 2、将莲子肉泡至发软； 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入 LB 豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机， 十几分钟豆浆煮熟。 4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。 功效 滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。 花生豆浆花生豆浆 用料花生 30 克、黄豆 40 克、水 1200 毫升 制法 1、将黄豆、花生浸泡 616 小时，备用； 九阳豆浆机带量杯的食谱大全 4 2、 将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内， 将清水装入杯体，
9、启动豆浆机， 十几分钟后即成。 功效 补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。 黑豆芝麻浆黑豆芝麻浆 用料 黑豆 50 克、花生 15 克、黑芝麻 5-10 克、水适量 制法 1、将黄豆、花生浸泡 616 小时； 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入 LB 豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆 机，十几分钟后豆浆煮熟。 功效 乌发养颜、解表清热、滋养健体。 百合莲子浆百合莲子浆 用料 百合 10 克、莲子肉 10 克、银耳 10 克、绿豆 40 克、冰糖 50 克、清水适量。 制法 1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软； 2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软
10、，摘成小朵； 3、将绿豆浸泡 6-16 小时； 4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入 LB 豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水， 启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。 功效 清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。 备注 网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。 解暑降火类解暑降火类: 绿豆豆浆绿豆豆浆 用料 绿豆 80 克、白糖 50 克、清水适量。 制法 1、将绿豆洗净，浸泡 616 小时。 2、将泡好的绿豆放入 LB 豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮 熟。 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。 功效 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。 备注 进行温补者不宜饮
11、用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中 的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。 消暑二豆饮消暑二豆饮 用料 黄豆 45 克、绿豆 30 克、白糖 50 克、清水适量。 制法 1、将黄豆、绿豆浸泡 616 小时。 2、将泡好的二豆装入 LB 豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮 熟。 3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。 功效 消暑止渴、清热败火。 二豆蜜浆二豆蜜浆 用料 红豆 20 克、绿豆 80 克、蜂蜜 50 克、清水适量。 制法 1、将红豆、绿豆浸泡 616 小时。 九阳豆浆机带量杯的食谱大全 5 2、将泡好的红豆、绿豆放入 L
12、B 豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后 豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。 功效 清热利水、健脾润肺、清热解毒。 备注 网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。 “三加一”健康豆浆 “三加一”健康豆浆 用料 青豆 40 克、黄豆 20 克、绿豆 15 克、清水适量、白糖适量。 制法 1、将三豆浸泡 616 小时。 2、将泡好的三豆放入 LB 豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器， 十 几分钟后豆浆煮熟。 功效 清热解暑。 红枣绿豆豆浆红枣绿豆豆浆 用料 红枣（去核）15 克、绿豆 20 克、黄豆 40 克、白糖 50 克
13、、清水适量。 制法 1、将绿豆、黄豆浸泡 616 小时； 2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入 LB 豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十 几分钟后豆浆煮熟； 3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。 功效 补气提神，消暑凉血。 蜂蜜豆浆蜂蜜豆浆 用料 黄豆 40 克、绿豆 35 克、蜂蜜 4 克、清水适量。 制法 1、将黄豆、绿豆浸泡 616 小时。 2、将泡好的黄豆、绿豆装入 LB 豆浆机网罩中，杯体内放足清水，启动机器，十几分钟后 豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。 功效 滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。 健脑益智类：健脑益智类： 益智豆浆益智豆浆 用料 黄豆
14、55 克、核桃仁 10 克、黑芝麻 5 克、清水适量。 制法 1、将黄豆浸泡 616 小时。 2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入 LB 豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启 动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 功效 益智健脑。 核桃杏仁露核桃杏仁露 用料 杏仁 40 克、核桃 40 克、冰糖少许，清水适量。 制法 1、将杏仁、核桃装入 LB 豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清。 2、启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。 功效 养颜益智。 花生乳花生乳 九阳豆浆机带量杯的食谱大全 6 用料 花生 60 克、清水适量。 制法 1、将花生浸泡 6-12 小时，备用。 2、将泡好的花生装入豆
15、浆机网罩中，将水装入杯体，启动机器，十几分钟后花生乳即成。 功效 补脑、健身、益智。 8.密法黑芝麻糊 用料：蜂蜜 1 勺、黑芝麻 20 克、黄豆 60 克、清水适量； 制法：1、将黄豆浸泡 6-16 小时，备用； 2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分 钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可； 功效：养颜美容、益智健脑 黄豆浆 用料：黄豆 85 克，水 1.3 升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量 归经：入脾、胃 功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议：加 35 粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓 花生豆奶 用料：黄
16、豆、花生名 45 克，牛奶 200 克，水 1.3 升 制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶 归经：入脾、肺 功效：润肤，盒肺气、补虚 芝麻黑豆浆： 用料：黑芝麻、花生各 10 克，黑豆 80 克，水 1.3 升 制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网 归经：入脾、肺、大肠 功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳 红薯山药豆浆 【用料】黄豆 30 克，红薯丁、山药丁各 15 克，大米、小米各 10 克。 【做法】1.将黄豆预先泡好；大米、小米淘洗干净； 2.将红薯丁、山药丁、大米、小米与洗净的黄豆一起放入豆浆机杯体中，加水至
17、上下水位线间，接 通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟后，听到提示音，香浓的红薯山药豆浆就做好了。 TIPS：山药具有滋肾益精、健脾益胃的作用；小米能健脾胃，补虚损。红薯中还含有抗癌物质， 能够防治结肠癌和乳腺癌。红薯还具有消除活性氧的作用，活性氧是诱发癌症的原因之一，故红薯 九阳豆浆机带量杯的食谱大全 7 抑制癌细胞增殖的作用十分明显。红薯中的绿原酸，可抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出 现。 红薯还能抑制肌肤老化， 保持肌肤弹性， 减缓机体的衰老进程。 红薯山药豆浆口感也十分黏滑。 玉米豆浆 【用料】黄豆 60 克，甜玉米粒 30 克，水适量。 【做法】 将泡好的黄豆、玉米粒一起放入豆浆
18、机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“玉 米汁”键，待豆浆制成即可。 TIPS：这道时尚的玉米豆浆，富含糖类、蛋白质、胡萝卜素、磷、镁、钾、锌等，有降低胆固醇 及预防高血压、冠心病、细胞衰老及脑功能退化等效果，并有抗血管硬化的作用。 燕麦核桃豆浆 材料：黄豆 50 克，核桃 10 克，燕麦 30 克。 做法： 1、将黄豆预先泡好。 2、将核桃、燕麦和泡好的黄豆洗净，放入豆浆机杯体中，加水至上 下水位线间，接通电源，按“五谷豆浆”键，待豆浆制好即可。 米豆浆 材料：黄豆 2/3 杯，大米 1/3 杯 做法： 1、将黄豆预先泡好。 2、将大米和泡好的黄豆洗净，放入豆浆机杯体中，加水至上下水位
19、线间，接通电源，按“五谷豆浆” 键，待豆浆制好即可。 营养小贴士：益气健脾，对高血压、高脂血症、糖尿病有一定保健作用。 玉米豆浆 材料： 黄豆 2/3 杯，甜玉米粒 1/3 杯。 做法： 将泡好的黄豆、玉米粒一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“玉米汁”键， 待豆浆制成即可。 营养小贴士： 这道时尚的玉米豆浆，富含糖类、蛋白质、胡萝卜素、磷、镁、钾、锌等，有降低胆固醇及预防 高血压、冠心病、细胞衰老及脑功能退化等效果，并有抗血管硬化的作用。玉米中含有一种抗癌因 子谷胱甘肽，这种物质中含有一种抗氧化作用的硒，它的抗氧化作用比维生素 E 强 500 倍。 因此，它可以防止致癌物质
20、在体内的形成。 经典五谷豆浆 材料：干黄豆 1/5 杯，干大米、干小米、干小麦仁、干玉米渣按 1：1：1：1 比例混合均匀后量取 2/3 杯。 做法： 1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间， 九阳豆浆机带量杯的食谱大全 8 接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟即可做好经典五谷豆浆。 营养小贴士： 营养均衡全面、含 有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维，适用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、 体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。 红枣豆浆 配料：黄豆 65 克、麦片 50 克、大枣 10 枚 麦枣豆浆具有滋阴润
21、肺、补脑强心、益气补血等作用， 常饮能改善肤色，亮泽容颜。 红豆小米豆浆 配料：黄豆 65 克、红小豆 50 克、小米 30 克 红豆小米豆浆，可清热退黄、细致肌肤、解毒排毒、 补气养血，是健康美容的首选饮品。 (1)燕麦豆浆 功能： 五谷豆浆 配料： 干黄豆 1/2 杯，燕麦 1/2 杯。 制法：1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键， 十几分钟做好燕麦豆浆。 益处： 益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、 糖尿病等的保健饮用。 (2)小麦豆浆 功能： 五谷豆浆 配料： 干黄豆
22、 1/2 杯，干小麦仁 1/2 杯。 制法：1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆” 键，十几分钟做好小麦豆浆。 益处： 消渴除热、益气宽中、养血安神。 绿桑百合饮 【功能】全豆豆浆 【配料】干黄豆 50 克，干绿豆 30 克，桑叶 2 克,百合干 10 克 【益处】绿豆和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神，配合黄豆滋阴润燥。 绿茶消暑豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 45 克、干大米 60 克、绿茶 8 克 【制法】黄豆预先泡好 【益处】绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津 九阳豆浆机带量杯的食谱大全
23、9 百合莲子饮（供在终端无法做绿桑百合饮时演示用） 【功能】全豆豆浆 【配料】干绿豆 30 克、百合干 10 克、干黄豆 50 克、莲子 5 颗 【制法】绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好 【益处】健脾益气、润肺止咳、清热利尿 五色消暑饮 【功能】五谷豆浆 【配料】干绿豆 30 克、干红小豆 30 克、干黄豆 30 克、燕麦片 10 克、黑米 10 克 【制法】绿豆、红小豆和黄豆预先泡好 【益处】清热生津、解暑利尿 百合莲子绿豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，百合 1/3 杯，莲子 10 枚。 【制法】1.将干绿豆预先浸泡好，百合和莲子用热水浸泡至发软。 2.将百合、莲子和泡好的
24、黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆” 键，十几分钟做好百合莲子豆浆。 【益处】健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。 小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，干小米 1/3 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键， 十几分钟做好小米豆浆。 【益处】健脾和胃、补虚。 玉米小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，干玉米喳 1/5 杯，干小米 1/5 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水
25、至上下水位间，接通电源，按“五 谷豆浆”键，十几分钟做好玉米小米豆浆。 【益处】健脾和胃、利水通淋。对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。 九阳豆浆机带量杯的食谱大全 10 大米小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，干大米 1/3 杯，干小米 1/5 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷 豆浆”键，十几分钟做好大米小米豆浆。 【益处】补中益气、止烦渴，去中焦火，补虚。 红豆小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，小米 1/2 杯，红小豆 1/3 杯。 【制法】1.将干黄豆和红小
26、豆预先浸泡好。 2.将小米和泡好的黄豆、红小豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆 浆”键，十几分钟做好红豆小米豆浆。 【益处】消渴除热、清热利湿。 五色消暑豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆 1/3 杯，干绿豆 1/5 杯，干黑豆 1/5 杯，薏米 1/5 杯，小米 1/5 杯。 【制法】1.将干黄豆、干绿豆、干黑豆预先浸泡好。 2.将薏米、小米和泡好的黄豆、绿豆、黑豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源， 按“五谷豆浆”键，十几分钟做好五色消暑豆浆。 【益处】清热生津解暑。 绿豆豆浆 【功能】绿豆豆浆 【配料】干绿豆 1/2 杯。 【制法】1.将干绿
27、豆预先浸泡好。 2.将泡好的绿豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“绿豆豆浆”键，十几分 钟做好绿豆豆浆。 【益处】清热解暑、利水消肿、明目降压。 小米绿豆浆 【功能】绿豆豆浆 【配料】干绿豆 1/3 杯，干小米 1/3 杯，葡萄干 20 粒左右。 【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。 2.将干小米、葡萄干和泡好的绿豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“绿豆 九阳豆浆机带量杯的食谱大全 11 豆浆”键，十几分钟做好绿豆豆浆。 【益处】健脾胃、清虚热、解毒。 高粱豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，干高粱米 1/2 杯。 【制法】1.将黄豆、高粱米预先
28、浸泡好。 2.将泡好的黄豆、高粱米洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键， 十几分钟做好高粱豆浆。 【益处】益脾温中。 高粱小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆 1/2 杯，干高粱米 1/5 杯，干小米 1/5 杯。 【制法】1.将干黄豆和干高粱米预先浸泡好。 2.将干小米和泡好的黄豆、高粱洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆 浆”键，十几分钟做好高粱小米豆浆。 【益处】健脾止泻。 清凉消暑豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干绿豆 1/3 杯，干黄豆、干大米各 1/5 杯。 【制法】1.将干绿豆、干黄豆预先浸泡好。 2.将干大米和泡好的绿
29、豆、黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆 浆”键，十几分钟做好清凉消暑豆浆。 玉米豆浆 【功能】 五谷豆浆 【配料】 干黄豆 1/2 杯， 干玉米喳 1/2 杯。 【制法】 1.将干黄豆预先浸泡好。 2. 将干玉米喳和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键， 十几分钟做好玉米豆浆。 【益处】健脾益气，祛脂降压。 枸杞小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆 1/2 杯，干小米 1/3 杯，枸杞 20 粒。 【制法】1.将干黄豆预 先浸泡好。 2.将干小米、枸杞和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷
30、豆 浆”键， 十几分钟做好枸杞小米豆浆。 【益处】 滋补肝肾、 生精养血、 明目安神。 燕麦小米豆浆 【功 能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆 1/3 杯，干小米 1/5 杯，干燕麦 1/3 杯。 【制法】1.将干黄豆预先 九阳豆浆机带量杯的食谱大全 12 浸泡好。 2.将干小米、干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷 豆浆”键，十几分钟做好燕麦小米豆浆。 【益处】降脂抗衰老。 荞麦豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，干小麦仁 1/2 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干荞麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源
31、，按“五谷豆浆”键， 十几分钟做好荞麦豆浆。 【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。 荞麦大米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆 1/2 杯，干荞麦 1/5 杯，干大米 1/5 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干大米、干荞麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷 豆浆”键，十几分钟做好荞麦大米豆浆。 【益处】降压降脂。 百合杏仁豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】百合，杏仁，干黄豆。 【益处】润肺止咳、清心安神。祛痰止咳，平喘，润肠。还有保护心脏的功效。 冬季花色豆浆食 谱及功效 黑芝麻浆 【配料】1.干黄豆 1 杯，黑芝麻 1/5 杯。 【制法
32、】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将黑芝麻和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键， 十几分钟做好黑芝麻浆。 【益处】补肾填精、健脑益智。 核桃花生豆浆 【配料】1.干黄豆 1/2 杯，大米 1/2 杯，花生 20 粒，核桃仁 5 瓣。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五 谷豆浆”键，十几分钟做好核桃花生豆浆。 九阳豆浆机带量杯的食谱大全 13 【益处】养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。 黑豆芝麻豆浆 【配料】1.干黑豆 1/2 杯，黑芝麻 1/5 杯，干黄豆 1/2
33、 杯。 【制法】1.将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。 2.将黑芝麻和泡好的黄豆、黑豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆 浆”键，十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。 【益处】滋补肝肾、利水下气。 养 胃：小米、大麦、小麦、花生、松子、菜豆、栗子、黑米、玉米、红豆、红米、荞麦、花豆、 绿豆、糙米、江米、大豆、扁豆、薏仁、大枣 低血压：红豆 高血压：小麦胚芽、杏仁、粳米、玉米、米豆、芝麻、荞麦、核桃、栗子、黄豆、燕麦 腰 痛：白凤豆、栗子、芝麻、黑米、芡实 咽喉炎：无花果、白凤豆 盗汗、多汗：小麦、糯米 血糖高：大麦、薏仁 心血管：小麦、黄豆、亚麻子、绿豆、花豆、黑豆 贫 血：米豆、红豆
34、、菜豆、黑糯米、芝麻、红米、黄豆 心脏病：大麦、小麦胚芽、玉米、栗子、野米、葵瓜子、腰果、豌豆、小麦、燕麦 糖尿病：大麦、小麦胚芽、亚麻子、南瓜子、豌豆、燕麦、糙米 美 容：米豆、黑豆、芡实、扁豆、糙米、栗子 失 眠：小米、小麦、红米、核桃、莲子、绿豆 补 钙：黄豆、扁豆、蚕豆、芝麻、黑枣、杏仁、花生、莲子 补 锌：黄豆、芝麻、核桃、花生、小米、小麦 九阳食谱 五谷豆浆 1、枸杞豆浆：干黄豆 1/2 杯、大米 1/2 杯、枸杞适量（10-16 粒左右） 2、黑豆浆： （健血黑发）湿黑豆 1 杯半、大米半杯、红枣 4 粒 3、燕麦豆浆：干黄豆 1/2 杯、燕麦 1/2 杯、大米 1/3 杯。 4
35、、绿（红）豆沙： （清热解毒）绿豆 1 杯、大米半杯、花生 1/2 杯 5、玫瑰花（菊花、桂花）豆浆：干黄豆 1/2 杯、玫瑰花 10 朵 米糊 6、黑米糊：黑米 2/3 杯、大米 1/2 杯、小米 1/5 杯、红枣 3 粒、花生 1/5 杯 7、芝麻糊： （补钙）芝麻 1 杯、大米半杯、黄豆 1 杯（煮好后加蜂蜜营养更佳） 九阳豆浆机带量杯的食谱大全 14 8、红枣莲子羹： （养血安神）红枣 3 粒、莲子 1 杯、黄豆半杯、花生 5 粒 9、益智健脑：核桃 1 杯、杏仁 1 杯、黄豆半杯、大米半杯、花生 1/5 杯 10、清心活血：黑米 1/2 杯、绿豆 1/2 杯、燕麦 1/2 杯、桂圆
36、1/2 杯、百合 1/5 杯、花生 1/2 杯 11、清肝明目：绿豆 1 杯、荞麦 1/3 杯、花生 1/3 杯、枸杞适量 12、清肝补肾：玉米 1/2 杯、黑米 1/2 杯、黑芝麻 1/3 杯、花生米 1/5 杯、核桃 1/5 杯 13、活血养颜：糙米 1/2 杯、黑米 1/2 杯、荞麦 1/3 杯、莲子 1/5 杯、红枣 8 粒、花生 1/2 杯 14、降血脂：燕麦 1/2 杯、花生 1/2 杯、薏米 1/3 杯、绿豆 1/4 杯、山药 1/5 杯、红枣 8 粒 15、修心养性：糙米 1/2 杯、花生 1/2 杯、小米 1/3 杯、莲子 1/5 杯、核桃 1/5 杯 16、 益寿延年： 糙
37、米 1/2 杯、 花生 1/2 杯、 玉米 1/2 杯、 黄豆 1/5 杯、 核桃 1/5 杯、 南瓜 1/5 杯、 银耳少量 17、润肺美容：玉米 1/2 杯、花生 1/2 杯、薏米 1/3 杯、山药 1/5 杯、葵花籽 1/3 杯、杏仁 1/5 杯 18、 生津润肺： 黑米 1/2 杯、 花生 1/5 杯、 荞麦 1/3 杯、 葵花籽 1/3 杯、 黑芝麻 1/3 杯、 小米 1/3 杯 19、健脾益气：小米 1/2 杯、糙米 1/2 杯、绿豆 1/3 杯、桂圆 1/5 杯、花生 1/5 杯 20、芝麻花生糊：大米 2/5 杯、芝麻 1/5 杯、花生 1/5 杯 21、杏仁露：杏仁 1 杯
38、、花生 1/2 杯、大米 1 杯 22、核桃糊：大米 3/5 杯、核桃 16 颗 23、健脑补肾：糙米半杯、黑芝麻 1/3 杯、黑米 1/4 杯、黑豆 1/4 杯、枸杞子 1/5 杯、红枣 1/4 杯、花生 1/5 杯 24、聪明益智：糙米 1/2 杯、玉米 1/3 杯、薏米 1/3 杯、花生 25 粒、红枣 8 粒、核桃 1/5 杯、 莲子 1/5 杯 25、冬菇粥：大米 2 杯、花生 1/5 杯、冬菇 3 块、瘦肉颗粒小 3 杯 果蔬豆浆 26、雪梨豆浆：雪梨 3 杯、碎银耳 1 杯、黄豆 1/2 杯、大米 1/2 杯 27、玉米汁：大米半杯、玉米 2 根 28、南瓜豆浆：南瓜 3 杯、大
39、米 1/2 杯、黄豆 1/2 杯 29、莲藕豆浆：莲藕颗粒 1 杯、银耳 1/3 杯、枸杞子 1/5 杯、大米 1/5 杯 30、芹菜瘦肉粥：芹菜颗粒 1/3 杯、瘦肉颗粒 1/2 杯、大米 2 杯、花生 1/5 杯 31、白瓜籽豆浆：白瓜籽 2/3 杯、薏米 1/2 杯、黄豆 1/3 杯 32、南瓜籽豆浆：南瓜籽 2/3 杯、糙米 1/2 杯、燕麦 1/2 杯、绿茶 1 杯（泡茶） 33、西米露：西瓜 3 杯、西米 1 杯 34、美白养颜：牛奶加水至下水位线，木瓜 4 杯 35、紫心番薯：番薯（香芋）3 杯、大米 1/2 杯、糙米 1/2 杯、花生 10 粒 36、饼香豆浆：饼干 2 个、大米 1/2 杯、黄豆 1 杯半 九阳豆浆机带量杯的食谱大全 15 温馨提示： 1、本食谱适合 1100ml-1300ml 的机型用量，请按照自己选择的机型酌情增减。 2、做米糊时一定要加花生，糊打得越稠，花生加得就越多。 （谨慎糊管） 3、报警后再加糖。 4、红糖和鸡蛋不能加入豆浆内饮用。 （防止食物相克） 5、禁止机头冲水或进水 6、红、绿豆不能直接作红、绿豆沙（需加花生）