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1、塑造第一印象的窍门:3米和30秒决胜社交 据日本钻石周刊4月26日一期文章报道，在给交往对象留下的印 象中，55%来自于相貌、表情、视线等视觉信息，38%来自于声线、语 速、语调等听觉信息。也就是说第一印象在社交中的重要性占93%，而 谈话的内容只占7%。 尽管有人认为这种说法不大靠谱，但是还是有相当比例的人赞同这 一观点，从事顾问工作的江木园就是其中之一。他新近出版的3米和 30秒决定第一印象一书就是以下面的理论为依据的。”在刚刚认识一 个人的时候，通常都会保持3米的所谓社会距离。从交换名片、寒 暄直到落座的30秒时间内，就已经决定了印象中的90%”。 书中第46到第49页介绍的有关第一印象
2、中穿着的内容是相当重要的 一个方面。领带的颜色可以营造出相应的会谈气氛，而和穿着同样重要 的则是表情。 只需要在表情上下一点工夫就会有大的收获。江木建议我们加强眼 睛和嘴部周围肌肉的锻炼，这样就可以作出丰富而自然的表情。 我们先来说说关于脸部修饰的问题。许多男人都会忽略自己的眉 毛。理想眉毛的长度是8毫米，如果长于这个尺寸就要毫不犹豫地剪 短。如果眉毛颜色过浅，即使是男性也可以用眉笔来加重颜色。 事实上眉毛很重要。如果你的脸给人一种很严厉的感觉，只要把眉 毛修得弯一些就会大有改观。 在欧美，许多精英人士都知道，要想展示笑脸就要把嘴角上抬。当 他们接受采访或是上电视的时候，肯定会确认一下自己是不是在笑。练 习微笑时最重要的是放松肌肉，尽可能地张开嘴，露出美丽洁白的牙 齿。 此外，还别忘了练习说话的方式。很多时候清晰、匀速的声音比你 所说的内容还重要。理想的速度是每分钟230到300个字。 江木推荐大家录下自己的声音或影像，以便通过重插寻找不足。由 于在会见客人的最初10秒钟用比平常高一些的语调说话容易引起好感， 因此练习时要特别注意这一点。