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1、国旗下讲话-爱惜粮食，光盘行动国旗下讲话-爱惜粮食，光盘行动 光盘行动，顾名思义，就是吃光盘子中的食物。“光盘行动”倡导厉行节约，反对铺张浪费，带动大家珍惜粮食、吃光盘子中的食物。 光盘行动，怎么来的呢？ 光盘行动由一个热心公益的人发起，于2013年1月开始宣传，1月16日于北京正式启动，全国媒体和民众、餐厅和院校等纷纷响应，全国两会、国际媒体和联合国均参与支持。简单点说，光盘行动，告诉我们，餐厅不多点，而是按需点菜，食堂不多打，按需盛饭、厨房不多做，在家按需做饭和菜。 光盘最重要就是节约粮食。中国人在餐桌上浪费的粮食一年高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年吃的粮食。也许同学们说，
2、我只是丢掉一点点，如果你们每人每天只丢掉一粒米，那以一个中国13亿人口来计算，那就要用火车装一个车皮了，重65吨13万斤。 我们都学过一首古诗，全文为“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”下面老师给大家讲讲，吃的一粒米饭的故事。 一、播种培育秧苗 种苗的整个培育过程，约需一个月时间。秧苗不能长成稻子。 二、上水翻田插秧 插秧是最累的，人通常需要通过换工来完成。先拔秧，放到筐里，然后把秧苗运到田边，将捆扎好的秧苗均匀的扔进田里。而田里这时便有人插秧了，先将捆好的秧苗解开，取出一株来插进田里。白天阳光猛烈，腰酸背疼，身体较为虚弱的农民，很容易晕倒在田里。 三、维护与除草 插秧后，农民
3、要随时关注田里的水，如果发现水干了，就要及时进行抽水，把水送到稻田里，同时将田里的杂草拔除。每到这个时候，许多农人便背着背兜，戴着草帽，顶着炎炎烈日来到田里，弯着腰将里面的杂草一颗颗拔除。秧苗的叶片这时相当锋利，农人的身上常被割出许多小伤口。 四、收割、打谷碾米 到了金秋十月后，便是水稻收割的季节了。这段时期是全年最热的季节，也是农民最繁忙的季节。农人需要在几天之内将家里的稻谷全部收割回来，借着猛烈的阳光晒干。等干了，就用人工或机器把稻谷从稻草上打下来。通过打米机去皮，最终成为白花花的大米。然后卖到各个地方。 接着，就到我们的食堂，把大米煮成香喷喷的白米饭。这就是一粒米饭的来历。 最后，王老师与大家回顾一下：光盘行动，告诉我们，餐厅按需点菜，食堂按需盛饭、厨房按需做饭和菜。 在生活中，王老师要求大家做到以下三点： 1.看到浪费现象友好地提醒，尽力减少浪费； 2.做节约的宣传员，向家人、亲戚及朋友宣传节约粮食、节约资源的思想； 3.生活中方方面面都要节约，过绿色低碳的生活。