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1、电脑前久坐危害多教案（武汉版）生命安全教育九年级第9 课先锋中学刘楚莲【学习目标】1、知道电脑前久坐的种种危害；2、能认识到久坐对身体的危害，并学会设计一套避免久坐的方案；3、学会用正确的姿势使用电脑，文明上网。【学习重点】采用正确的姿势使用电脑，文明上网。【学习难点】能理解避免久坐的方案，并应用到实践中。【学习过程】引入：由一段别与电脑相处太久的小视频引出课题第九课 电脑前久坐危害多。让学生说说自己平时使用电脑的感受（包括有益的和不好的感受）。老师过度 -毫不夸张地说：昔日，孔子曰：苛政猛于虎！；今日，孔子曰：网络及网络游戏猛于虎！那么电脑前久坐到底有哪些危害呢？让学生看教材 P35 页“情
2、境园”的案例 1、案例 2。并讨论： 久坐电脑前可能对我们的身体造成哪些危害？讨论完毕后，由学生代表发言。通过白板展示：一系列为上网及玩游戏“牺牲”的烈士们（被电脑杀死的人们）。接着以图片和文字的形式展示：久坐电脑前的种种危害， 让学生有个感官的认识。通过小视频人体标本展示电脑对人的伤害 ，加深学生对 “电脑前久坐的危害”的认识。除此以外，电脑辐射的危害也不可轻视，分别通过文字和小视频电脑辐射对人体有哪些危害展示，让学生进一步形成认识。图片展示各种“电脑病” ：电脑眼病、颈肩综合征、鼠标手、影响人体的循环系统，损伤免疫、生殖和代谢功能，严重的还会加速人体的癌细胞增殖，诱发癌症、疲劳综合征、影响
3、心血管系统、导致心悸、失眠，心动过缓，心搏血量减少，部分女性还会发生经期紊乱，久坐不动会压迫位于臀部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，导致膀胱功能失常，今儿损伤肾功能。“训练场一”针对久坐对身体的危害，与小组同学共同设计一套避免久坐的攻略。（展示小组的讨论成果） 。教师提供部分参考，通过白板展示“挤出时间动起来”“训练场二”久坐电脑前危害大，那我们是不是完全拒绝用电脑呢？教材 37-38 页以为母亲为儿子制定的一系列“ ipad 使用约定”，分小组进行讨论，一起制定一份上网公约。（展示小组的讨论成果） 。（如有觉得不够完整的地方以后再逐步完善）。将制定的上网公约应用到实际中。 如何用正确的姿势上网呢？通过小视频 正确的姿势 - 长时间对着电脑的人们注意啦！ 全面清晰的向学生展示正确的上网姿势。接着通过图片展示“锦囊小卷 - 专家告诉你”以文字的形式告诉学生如何正确摆放电脑及如何用正确的姿势上网。“畅所欲言” ，让学生以“我学到了.,我终于明白了.,我想我将.。”形式进行总结。作业：课后完成教材38 页的“我的收获”的相关内容。附：板书电脑前久坐危害多一、 情境园二、 智慧屋三、 训练场四、 锦囊小卷五、 我的收获