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1、2013-4-9, 发觉你的身体线条 ,环 肥 燕 瘦,杨贵妃,赵飞燕,思考？,你的身体,线条就是构成你这个人的主要元素。要找到某个体型的最佳服装风格，就必须先分析外形和服装间的关系。,首先了解自己的身体线条，才能选择为你身材扬长避短的正确衣服。,一、人体体型,体型反映的是身体各部分的比例。例如躯干上下之间的比例、身高与肩宽的比例、胸围腰围与臀围之间的比例等等。,体型和体型的三要素： 1、体型： 2、体型三要素：,骨骼、肌肉、脂肪,即人体最外表的型,骨骼决定了人的高矮,肌肉、脂肪决定了人的胖瘦,体型分类图示1,Y型,X型,O型,A型,H型,体型分类图示2,长方形 正三角形 倒三角形 沙漏型 圆
2、形,二、常见人体体型分类,字母型：H、X、A、O、Y。 几何图形：长方形、正三角形、倒三角形、沙漏型、 圆形。 水果形状：丝瓜型、西洋梨型、草莓型、葫芦型、苹果型。 脂肪蓄积：瘦长型、中间型、肥胖型。,H,1、H型身材特征 肩部、腰部、臀部、大腿部位宽度大致相同。 上下身比较匀称。 整体瘦直，缺乏曲线美 。,H型身材的女性，最适宜走优雅简约路线，穿得简单、整齐，高腰裤子或束带风衣能强调体形曲线，看起来更灵动，还可以大胆穿上方格或线条图案，拉伸视觉效果。,13,H型美女的附加建议,运动塑身法： 首选肚皮舞，可以增加腰部 的曲线感和灵活性，打造出 更明显的腰臀比例。,A,2、A型身材特征 背窄，腰
3、细，上半身较小，宽大的臀部且臀围线又低又圆。 脂肪分布不平衡，通常分布在臀部、腹部与大腿上。 整体上瘦下胖。,泡泡袖的款式不但能增强甜美的感觉，还能提升任人气度。,16,A型美女的附加建议,运动塑身法： 首选游泳，可以丰富上半 身的肌肉，下肢打水动作 增强腰腹部紧致感。,Y,3、Y型身材特征： 肩宽、背厚、臀部和大腿部相对较窄。 腰粗而短，臀围线较高且扁，腿相对长且直，脂肪分布不均衡。 整体看上胖下瘦。,上衣的结构线和装饰线设计多为斜线或垂直线,腰部适当收腰，适当合体,下身因较瘦，可以落出修长双脚,19,Y型美女的附加建议,运动塑身法： 首选瑜伽，通过拉伸肌 肉，平衡全身比例。如 果上半身属于
4、肌肉型， 应避免游泳。 。,O,4、O型身材特征 通常圆形体型的人都较为肥胖，胸围、腰围、臀围、腿围等较大且较圆。 脂肪更多的堆积在腰腹部。 整体因为肥胖成圆形。,选择腰部、腹部设计简洁的服装,22,O型美女的附加建议,运动塑身法： 首选拉丁舞，大量扭腰动作 会减少腰腹部的脂肪，四肢 伸展动作使其更健美匀称。,X,5、X型身材特征： 肩膀与臀部基本同宽。 胸部丰满，腰部纤细，臀部圆润。 腰身瘦小，胳膊与腰部之间有明显地缝隙。 整体曲线明显，是女性感最突出的体型。,腰部曲线明显的你，可以选择剪裁合身 样式简单的上衣与A字裙，发挥腰部的魅力,X型美女的附加建议,运动塑身法： 首选芭蕾形体训练，提升 个人气质，塑造完美的身 体形象。,回顾重点,常见体型,推荐运动,图片回顾,课后作业,1、以寝室为单位， 分析每位同学的身材类型，找出各自身材的优点和不足，并记录在笔记本上。 2、分析自身特点后，在杂志上剪下适合自己的服饰，尝试进行服装搭配。,谢谢观赏！,