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r疫情防控正确使用口罩防护的方法1.口罩该怎么选？选择一：一次性医用口罩，连续佩戴 4 小时更换，如有明显污染、沾湿应立即更换。选择二：N95 医用防护口罩，应根据使用者所处的环境和粉尘浓度等不同进行更换，如长时间在户外或人员密集区，应在 4 至 6 小时后（不应超过 6 小时）进行更换，如发现防颗粒物口罩的任何部位出现破损，以及明显感觉呼吸阻力增加时，应立即废弃。棉布口罩、海绵口罩均不推荐。图 4口罩类型2.正确使用口罩医用口罩的使用方法：（1）鼻夹侧朝上，深色面朝外（或褶皱朝下）（2）上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌。（3）将双手指尖沿着鼻梁金属条；由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。（4）适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。3.多长时间更换一次口罩?无论是哪种类型的口罩,使用时效都是有限的,一定要定期更换。口罩被分泌物弄湿或弄脏,防护性能降低,建议立即更换。4.废弃口罩处理如何做？防疫期间，摘口罩前后做好手卫生。废弃口罩丢弃之前，应折叠成条形后用挂耳绳捆绑成型，将口罩折叠时应将口鼻接触面朝外，有条件的应进行酒精消毒。废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用 75% 酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。居家隔离者用过的口罩，请在弃置前用水煮沸 10-15 分钟后再投放至“其他垃圾”的收集容器中。图 5口罩处置示意图n