1、谷爱凌的事迹谷爱凌的事这第1第二十四届冬奥会正在火热的进行中，冬奥早已把我的心牵到T运动员身上.让我最敬假的还是谷芨凌姐姐。谷爱爱姐坦，我有千言万语想对你说，谷发发姐姐，我想对你说：“你在冬奥会上那惊人的动作定格在我的心中.”但我知道：台上一分仲，台下十年功.你一定为了赛场上的那几分钟付出了很多，不知你流了多少汗，受了多少次伤，跌倒了多少次,但你却都能勇敢地鹿起来，我想那就是成功。很多人都说你是滑名天才，我也想称你为天才,但我题造世上唧有什么天才。爱迪生曾说过：天才是以九十九分的努力和一分的天赋形成的。你的成功一定不是一就而就的,你一定付出了比常人还要多的努力,可是我货事总是三天打渔两天招网，
2、怎么也坚持不了，我可要好好向你学习学习了.我也要像你那样有兴趣爱好，但我总是东一下西一下的，我知道你从极小的时候就爱上了滑雪运动，并一直坚持着.我想你在潸雪途中可能会想过放弃，但是我知道你一定还是坚持下来了.我也想像你一样为国争光，我也然像你一样.坚持不懈干好一件事！在我心中我已泾把你树立为我的榜样，我想成为像你一样的人,但不一定成为运动员。我要成为像你一样为国争光的人.是你为我照明了前方的路,我要谢谢你！谷爱凌的事这幕2谷爱爱在冬奥会上滑雪脍空，蚁身一跃，连续回转，动作连惯，一气呵成，帅气惊艳！人们惊呼于谷爱灰圾为圆满、葩净、充实，最重要的、敢根本的东西当属“健”之所在。正如我们的老祖宗说蜕
3、为“天”！她不仅给舀己.迁也蛤大家带来愉“悦”快乐。老子说“篁其说，闭其门”，谷爱我这一跳.用开放的心态展现自己,让众人开怀笑了,开口说话了,兑镌为之“悦”谷爱凌空中超极回转“商中虚.表达内柔顺,外刚强。在冷冷的.冰雪上燃烧激情,能释放由内往外,由此往彼，美丽、明亮！18岁的谷爱凌潜伏于英雄之中，在当场上飞扬，挑战世界最高难度，猊征着昂仰向上，勇往直前，不甘落后，不墨守成规.比类于“木”为之动”！仿佛种子埋于他下在春天生根发芽往上长，向内下苦功，根深蒂固，向外茁壮成长.枝叶茂扈！冰缴燃、售容融.融化为之“水”，外柔喷.内刚健.谷爱凌褰后接受采访的一句话道出一个道理,夺冠有“功”必有苦”。飞越艮
4、为之“动”，山不动为“止”。欣赏冠军完美表现的同时.停下来.维细思量。“地势坤.君子以厚德找物”。“坤受乾德”,忍辱负重为之“顺”，“安忍如火地,静虑可秘藏”.随堰众生，实在值得褒扬.感思、效法！谷爱凌的事过就3清晨，期在啜薄而出.进出万道金光，空气似乎不会流动，风球伸静的，似乎fg示着一位伟大的运动员将在苜制大跳台滋生.中国选手谷爱友站在跳台上，50m的跳台宛如一条巨龙，坐落于山水之何。她双手下垂.喉着名坡一甑而下，名板高速滑行.大跳台将她她向盛，点.翻转、包转、翻转、翻虫体的转虚将电的视线拽向万里无云的天空.4周半.1620,.在此之前，历史上没有女孩挑战过的一个动作,包括谷爱凌自己。12
5、秒，落地的.鹤间，雪境布满雾气，展泪夺眶而出.雪板在赛道划出两条流畅的痕边，在终点线前埠摄出一团团的梁雪，欢号声回篇在永定河东岸的茫茫雪野中，那个锹捷的身影好像还在空中交膊。也花得了人生第一枚奥运金牌,也改变这项运动。这一刻.班整整等待了7年。我们可以想更。谷爱爱付出了多少的努力,从一接触菸等运动开始。谷爱凌:就对滑雪产生了超子常人的热爱，因为热爱，她追求卓越。因为热芨，要求完美.对谷爱凌来说，赢一真都很重要”。谷爱凌说：我迸入任何一个比赛，都必须有可能赢的希望，”她在北京冬奥会上的表现,完美的诠养了他一的信条.她兑现了自己的诺言.不满才是向往的车轮，这就是精益求特，追求完美精神体现,正是因为
6、有这种精神，我们才能看到更多的可能：徵下更多的回味。谷爱被夺气.将写下中国女子滑雪史上一页新的院章,成为一个传奇为世人铭记。谷爱凌的事这第4谷爱凌放弃了美国国籍,选择了中国国籍，再冬奥会上也是一鸣惊人了，为祖国获得了金牌，而谷爱爱可以说是作为一位优秀而又特别的存在了，让国人也是激动跟自豪的，同时也在冬奥会的历史上留下了一个美荫的传奇：谷爱爱也是拿下了她自己的第一枚冬奥会的金牌；同时这项金牌也是中国运动员第一次参加了冬臭会中大院台的比赛，同时也是首次获得了该项目的金牌，其中更令人们惊客的就是，她也才只有十八岁，而且这也只是她报名参奏的三个项目之一了,可以说是她的甥项.而且这个项目她也仅仅训炼了一
7、年多一点，因此换句话说她的拿手好戏迁在后头呢。在这次比赛她在一上来的时候就决出两个王傅动作,就是两冏偏轴转体144。跟两周空曲转体1440,其中收荻了93.75分跟88.50分，如果但看这两次分数达也只能让她得到一枚根根，那么什么时候显身手呢？只见谷爱发此时不搏，在崎秀前的五分彷，确定了要运用超越自身极限的偏轴空翻转体1620.最后她成功了，挑别的裁判也打出了9人50分,也是全场的最高分,她也几乎是在最后一跳里面逆袤摘金了。在夺律金牌的一时间里面,央视跟祈华社,还有人民网等大大小小的官媒也均变成了谷爱凌的粉丝，连微博的热搜都爆了，好几条都是谷爱爱，还有那些形形色色的用友掩也开始用昇了.实际上谷
8、爰次这枚挑战极限继而收费的全牌，其实也巳经远远题越了金牌本身，冰雪女王成为了全民或者是全网络的偶像了，看到谷爱斐的成情以后，我们也永远不要忘了谷爱亥获得冠军背后的种种艰辛；在比赛之前的前一个月的成都特训，谷爱凌为了夯实两个IMO的动作：谷爰或团队便选择到成都会训炼,谷爱及每天的训炼时间是上午11点到下午的4点,她一直都在大跳台上，可以说是不吃不啕不休息,一直专注地训炼。那么她的钛作又是如何呢？在结束了雪山的训炼之后,她会吃一点小东西.然后马上健续她的体能训探.”而且在要高开成都上飞机的最后一天里面，地还尝试了好几次1620的动作：可是都没有成功，在景后一次运被摔哭了，即使我们没有亲眼所见这一幕
9、但是我们也不难想象，从那么高的高度不断的去择跤，一个仅仅只有十八岁的女核.她并不是钢铁供.肯定是很痛的.而事实上,在很多时候,她感觉声己巳泾非常的接近并且掌搔了某一高新的技巧；但是却始终差那么一点，因此她就会捧BRiST,这并非是因为身体的疼痛,而旻因为囱己的内心沮丧,但是这位内心非常要还的女孩,她是永远不会被挫圻绐击倒的,因此她就开始“变本加厉”地训练了，有的时候还忘了时间，教练也只能无奈地说，“我也不知道该怎么办了，电梯巳经停了.我们从冬奥会上十七岁的苏蚓鸣,到十八岁的谷爱及，我们可以fi出他们的一个共性,就是他们斑狂地与欢聚专注的热爱.他们在比赛的时候是很轻松并且没有负担的,他们更在乎
10、的是发挥跟挑战,而恰恰奖牌也往往就是为了这些人而准备的.也是为了把兴趣跟爱好玩到极致的人而准备的，我们谷爱凌，很多人都以为解三跳的时候，谷爱爱一定会保守一点，稳一点的，可是没想到她竟然来了一个尚难度的挑战，她所呈现出来的谷发发，根本不是要战胜所谓的对手，而是在成胜自己，在比赛以后，她也去安抚了失误的对手，他心里的比赛也是很单统的，对于版来讲就是用实力说话了。热爱也是我们本由最好的老师了.在其中我们最值得思考的差我们的社会其实并有没有给孩子们受供更五彩纸份的无限热爱,而对于我们的教台受供也得要自己足够热爱！并且通过努力就可以通往人生方峰的赛道,我们的家长也是不款给孩孑提供选择跟对于喜欢的无限可能
11、我们的孩子在除了学分必争的压力以外，偶尔贪玩的游戏是不是也会有挑选更多爱好的自由呢。在目前谷爰凌已经收获了22年北京冬奥会上女子自由漕雪大跳台的金稗，后而她运将京如U曳场地跟坡面金环技巧两个项目的争夺赛，我们也祝他好运，也祝中国冬奥会好运！谷爱凌的事这解58日上午,在北京冬奥会自由式渝名女子大跳台决奏中,中国新星谷爱凌三跳都出色完成,并最终以完美表现拿到了一枚金牌,这是全能少女谷爱凌本届冬臭会收获的第一枚奖牌,也是第一次有中国健儿在这个项目里站上冬奥会领奖台,实现了历史性突破.在前一天的雷格赛中，谷爱凌以排名第五晋级决褰。决赛和费格赛规则一样.12名蒙塞选手每人完成三眺.取其中成绩最好的两跳
12、分数相加迸行排名,决出最后的胜负。而本日的决赛堪浒该项目全世界最高水平的明峰对决.3名高手都跳出了超高难度动作,高分纪录一次又一次被制新,上演了真正的“神仙秀”。身着“金龙战袍”的谷爱凌首轮养八个出场，在她之前出场的英国队名将克里斯蒂糠尔巳经跳出了90.25的高分.而谷爱凌果然不负众型，更胜一筹，第一跳就选择了曾在上赛季世界杯比赛中帮助她取得过冠军的1440：电度动作，并十分埴树地完成，凭此一跳拿到了93.75的存分，令人愎艳.不过预春第二的法国名将苔丝勒他在第一跳拿出了囱己的看家本领、代表目前这个项目最高难度的1620动作,且也喉利完成，从而以94.50的最高分略胜谷爱发,假衔第一轮。按珊策
13、略，谷爱友在第二跳选择了较为稳妥的两周半转体1080,电度动作，个动作也当她赢得了88.50分。不过由于第一轮排名第四的瑞士选手玛蒂尔镌格雷莫得在第二轮完成了1.个更高难度的动作.分数反超了谷爱柒。同时首轮第一的苔丝也继续跖质量完成动作，一举拿到了93.00分.继侯巩固了第一的位置.谷芨凌第二轮过后排名第三.如此一来，谷爱发笫三轮放手一搏，做出了一个她自己从没公开僮过的1620难度动作，且十分出色他完成了这一最高电度动作，而这一动作也为她拿到了94.50的全场最高分。跳完这个动作后，谷爰皮自己都显得十分激动，难以置信,毕竟大跳台项目准瑜来说并不算是谷爱斐的最强项，也是他相对来说训炼时间最短、参
14、加大赛泾险最少的项目。如今第一次参加冬奥会就能完成这么高魂度的动作.前于她来说已经是一次越越自我的过程。而最后一个出场的法国人苔丝也试图挑战难度，但最后落地时出现小失误，同时在她之前出场的瑞士选手玛芾尔便也落地摔倒，败后一跳过后，谷爱爱凭借完美的表现实现超越,夺得了冠军。谷爱发赛后表示，“今天是我最高兴的一天,最高兴的一秒.我的动作从来没有女孩挑战完成过。”值得一提的是,比夺金更令人感动的是,在看到最后两个竟争对手先后出现失误后,谷爱凌都第一时间上前给两人送出拥抱，并关心地我看她们是否受伤，充分展示了她的友爱精神，接下来谷芨凌还将出战自己的两个主项自由式滑雪U型池和波面瘴巧技巧，其中U型池被公
15、认为是谷爱爱最有里夺金的T页目.谷爰发的事亚自6拥有自信的力量，不畏惧人言自信，是一种自我肯定的力量.精神科医师水岛广子.曾把囱我肯定比作心灵的第.气工可见其克要性。缺乏由我肯定的人，总觉得冉己不够好，必然会慌懂弦张找寻自身的缺点.企图通过外界对他的评价来确定卤己。在这样的状态下.人会交存消极.退缩、烦怙不安。囱我肯定程度高的人,总有一种”没关系.车到山前必有珞”的安全感。谷爱凌是单亲家庭长大的孩子。彼多人会觉律,单亲家庭时孩子的成长不利.容易养出内向、自卑的孩子。事实上，这不过是一部分人的偏见而巳.一个人成功与否，并不完全取决于他的家庭是单亲还是双亲.单亲家庭的谷爱爱，从姥姥那里学到了她勇住
16、的、好胜的天性，从母亲那里学到了判断力和职业道传.这些恰恰变成了她身上的闪光点，也促成了她的成功.其实,我们每个人身上,都有属于宙己的独特性。很多时候,这些独特性，恰恰就是我们的价值,也是我们宙身的闪光点。由2Qxx年谷爱凌正式代表中国对参家至今,她在世界技联运动会、自由式滑名世锦赛、世界杯美国斯曼博特站比赛、北京冬奥会等各项赛事中.夺得了一块又一块金牌。但也被贴上了各式各样的标签：天才少女斯运福学ST时尚界的新宠这些悚蔡并没有让她产生思思也就，地也从未把自己想成标芬中的样子。在她看来，成长中聚重要的就是,不要活在别人给你的嫁签里，活成别人期待的样子：而是做好囱己，做自己所能做到的那个的由己。
17、有人说,毁掉一个人最快的方式,就是绐他贴标婺。当别人蛤你贴上孩子气“、任性、不考虑别人感受的标签时,你的转点就变成了缺点。缺乏自我肯定的人，会感到自卑，甚至真的变成一个有着孩子气、任性、不联别人感受的人.而当别人给你贴上天才，完美，学用的标霎时，你的特点就消失了.缺乏自我肯定的人，会看不清自己，迷失在他人的期待中.但是，自我肯定度高的人，同样可以把孩子气、任性定义为“感知力敏锐J充清创造力，尊重自己：把天才”完美定义为即使感到怂惧，也仍然因为热爱选择尝试、囱信的人，就是具备能缪定义舀我能力的人。撕掉那些别人给你的标签吧,谁也无权篡改你最宝#的闪光点。别因为他人的话畏惧不前,相信自己,你的人生,
18、只有自己能定义。谷爱凌的事这总7谷爱爱，一个为中国存得第三金的天才少女，在她的身上我看到了一个优秀女孩应有的样子.坚守初心谷爱发从小便对滑雪有着极大的兴趣，为了培养自己的爱好，少年时期便加入了滑雪队对自己进行苛刻的管理,即使这个过程再苦再累.她都咬咬牙,继维坚持下去，只为了能够在将来的日子里为祖国争光，取得更多的金稗.创造更高的荣誉。终于星光不负赶路人,时光不负有心人。这么多年来，她保持着百己清雪的初心,为祖国获得了一次又一次的荣誉,更是在今年的冬奥会上为了祖国富以了一枚金牌.挑战自我俗话说的好.敢于挑战.才能断越。她芝历史上第一位完成1620度空中旋转的女运动员。但在这光鲜亮福的背后,她羟巧
19、的是一次又一次的失数，要知道在冬奥会上场之前，谷爱凌甘在四川反复训练.1620次后都未能成功,才有了她在赛场上的放手一搏,挑战了自己的极限,这一次，地成功了,创造了一个新的女子记录，勤能扑扯谷爱茂并不是刚一出生就如此优秀,而是经过了后天的努力才打磨成的.当我们在房间中价慢的时候，地巳经在去滑雪训炼的路上了，为了能梦给自己充足的竦习时间，为冬奥会獗准各，姓将三年的高中课程缩成了两年,其余内容全靠自己自学，尽管如此,她也坡到了训练学习两不耽误，世上没有什么天才,只不过是后天的努力和自律罢了。这就是谷爱凌,一个不一般的女子。谷爱凌的事这第8在夺得金牌后，有记者问谷爱凌，你成功的秘快是什么？她说：我觉
20、得我跟所有人都一样，只不过我对一件事有很大的热爱，也有很大的梦想.她对滑雪的热爱谡自3岁那年.那时，酷爱潸雪的母亲在美国加州一家度假滑苜场做兼职潸雪教练，她常把爱发布到滑苜场.在母亲的影响下，爱及对滑雪产生了极大的兴建。很快,她就能在第地上娴熟地穿梭在山林海，完成描跳这样专业的动作,甚至运能自如地进行后空物。在她看来：滑父不是每天去打仗的样子。满喜本来是飞翔.是好玩.是创造。每天出去在尢阳下面,在美丽大自然中跟朋友们去享受在空中的感觉。”正因如此.她从不害怕失败，因为对她来说，滑雪并不是为了打败别人，赢得比赛；而是为了挑战自己，看看自己究竟能把这个雪上游戏玩到什么程度.抱着这样的想法.他才会在
21、大眺台决熹的关键时刻，放弃妈妈的张守戏议.向高班度动作发起挑战。母多人因为害怕失败，*t未知的事物史而生畏。因为害怕失败,不敢追求客取的人：因为害怕失败,不敢尝试自己真正想做的事：因为害怕失败,所以放弃努力.宁愿躺平。之所以如此畏惧失败,大梗是因为我们从未真正热爱过什么吧。什么是真正的热爱？真正的热爱，其实溟自一种感如力。谷爱爱所热爱的，是一种在户外自由玩耍的缪觉。电热爱的是在雪上飞翔的缪觉，是在山林自如穿梭的募觉，是在大自然中自由自在做自己的感觉。而漕雪恰恰给了她这样的感觉。这种感知力，是通过不断体验、不断感受而变得越来越钺他的.专栏作家山本美芽提出了感官抽屉”这个概念.就是把你体验到的各种感受枳半起来,从中找到你真正热爱的事。当我们真正加爱一件事的时候,就会忘记怂惧.忘记失败,只剩下好奇、专注和享受。
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