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教材内容1 、简介背越式跳高技术概况2 、背越式跳高起跳技术课的任务1 、建立正确的背越式跳高技术概念2 、学习原地摆臂及支撑摆腿练习3、学习上一、两步起跳练习课练练的习习时学内容量组织教法量教间部分开始与准备部分一、班长整队集合、报告人数20二、师生问好三、宣布本课教学内容及要求2四、安排见习生5分一、慢跑：600 800 米二、柔韧练习：1 横杠压腿左右腿正压左右腿侧压2 髋、膝、踝关节柔韧要求：三、行进间操及专门练习30 米列队整齐、集体1、正踢腿2、侧踢腿3、里和腿4、外摆腿5、小步跑6、后蹬跑7、直腿跳8、转髋练习9、侧摆跳10、协调性练习完成要求：1、两纵队进行练习2、动作准确、完成到位动作节奏正确、活动充分3、活动充分、由慢到快、逐步过渡课练练的时习习学内容量组织教法量教部间分