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1、提高交际能力的方法有哪些在人际交往中，尤其是职场交际中，你的一些行为举止会直接影响交际效果的好坏。那么，如何提高自己的交际能力。下面小编为你整理提高交际能力的方法，希望能帮到你。提高交际能力的方法：1、说话时要坐稳许多人在说话时总坐立不定，来回摇晃。情绪本来就紧张，摇来晃去使心绪更不稳定。坐如钟，稳如泰山，说起话才有一种稳重感。2、说话时敢于正视别人说话时不正视别人通常意味着有自卑感，做事无信心。正视别人等于告诉他：我很坦然，毫不虚懦。要让你的眼睛给别人以希望，这不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。3、说话时要抬头说话时要给人朝气蓬勃的姿态，昂首、挺胸、谈吐自若;千万不要低头、垂目、耷拉着
2、脑袋，一副信心不足的样子。4、大庭广众之下发言要想增强自己的信心及锻炼口才，就要在众人面前慷慨陈词，即使说错了，你也会增加自信。5、必要时笑一笑大部分人都知道，笑能给人增添推动力。必要时笑一下会抖掉很多压力，带来许多自信。以下是为你提供的十五个心理暗示法：1、不要说 “反正 ”、 “毕竟 ”这类泄气的字眼。2、树立自信，多用肯定式的方法去表述事物。3、心里一旦产生自卑感时立即打消念头。4、对自己敏感的措辞最好不说，用省略、代替的方法绕开。5、把抽象问题具体化，理出头绪就有了信心。6、无信心时去干自己最拿手的事，其他过后再理。7、凡事要想到最坏的结果是什么情况。8、常用 “天无绝人之路 ”平息自己内心的不安。9、“哀莫大于心死 ”与自己永远无关。10、烦心时找个无人的地方大骂一通。11、怯场时想象自己被批的羞辱。12、失落时找最能鼓舞你的朋友去侃天论地。13、必要时把郁闷写在一张纸条上，用火烧掉。14、不顺利时可以先发牢骚再处理。15、这次还要相信自己没有说错。社交口才相关文章：1.社交口才的含义2.训练社交口才的16 种技巧3.教你实用的社交口才技巧4.社交口才的基本要求5.非常实用的社交口才训练方法