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1、高三第一次主题班会讲话稿兰大附中 李春雨今天，我们再次相聚在这里，这标志着我们已经进入了人生中最难忘的高中生活高三。回首往事，历历在目，风雨中我们共同成长，有成功，有失败，有欢笑，有泪水-两年的积淀，我们已经做好了充分准备，高三，你来吧！不用去想，你是否能成功，既然选择了远方，你只顾风雨兼程。下面，我将从以下几个方面与同学们交流：一、认识高三其实，早在上学期期末，不少同学就开始紧张，紧张自己不知不觉中就要进入高三了，对传说中的高三有一种莫名的恐惧-揭开高三神秘的面纱，我们可以这样来认识她。（一）高三是一种精神，一种状态高三对每一个莘莘学子来说，她是人生的重要旅程，我们注定要去攀越书山，跨越题海
2、，这将是一个非常艰苦的过程。困难和挫折在所难免，所以我们必须要有能吃苦，能忍耐的精神，还必须保持一种有信心，有志气，一定要有 作为的状态。（二）高三是一种在信念支撑下的执着与顽强有人说：你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌控自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽力；你不能回避挫折，但你可以东山再起，从头再来。高三是紧张的，也是让人向往的；高三是艰苦的，但也一定是收获的。无怨无悔的拼过一次，也许是人生最难得的财富。人能走多远 ，这话不是问两脚，而是要问志向；人能攀
3、多高，这事不是要问双手，而是要问意志。（三）高三意味着科学与高效高三不同于其它年级，繁重的学习任务，要求我们必须具备科学而高效学习方法。我们都知道，模仿一个成功者的全部，未必会成为一个成功者。但我们可以借鉴别人的经验，认识别人的缺点，根据自身特点来规划自己的高三，展现自己的个性特征，体现科学与高效，这才是我们最好的学习策略。有人说：“人不怕自己腿瘸，就怕瘸了还不会用拐”。它山之石可以攻玉，同学们必须走科学、高效的学习之路，才能在竞争中成为胜利者。二、如何适应高三（一）调整心态1、心里因素不起决定性作用，实力最重要。有些同学之所以心理素质不好，就是因为实力不够。所以客观充分的认识自己，把握自己，让自己有个良好的心态，给自己一个愉快的心情。2、树立信心，靠勇气去迎接挑战。高三，是机遇，更是挑战。我们必须瞄准目标，用信心和勇气战胜困难，赢得胜利，从而走进自己心中理想的大学。（二）战略战术1、生活规律，健康身体2、和谐关系，愉快心情3、科学方法，有效复习4、规范答题，提炼技巧5、重视得分，避免过失（三）听老师的话一切行动听指挥，少走弯路三、学生谈进入高三的感想（学生自由发言）四、暑期补课期间的注意事项1、组织纪律2、常规要求3、安全问题五、重温班级文化，全班宣誓2010年7月10日