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1、拥有阳光心态，创造幸福人生 随着社会的快速发展，人们的生活水平越来越高，我们面临的环境却越来越差。人们的财富在增加，但是满意感在下降；拥有的越来越多，但是快乐越来越少；沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；相互认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；住的房子越来越大，但是房间的人越来越少；身边结婚的人越来越多，但是白头偕老的夫妻越来越少了。也经常碰见一些人，在一起拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘，牢骚满腹。这种现象，说明许多人的心理扭曲、失衡，表现为浮躁、偏执，甚至导致行为的不正常。这就是心态出了问题。好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。 心态一变，看问题的方式就变了，整个社会都变了。有的
2、人专门找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那你的心态就阳光不起来，终究会被阴暗的心态占居着重要位置。久而久之，心态的不健康就会引起你对社会、事物的不满情绪，影响到你的身体健康，如果又不能及时得到心理调节和渲泻，就可能要在心理、身体和行为上出毛病。这绝不是危言耸听，应该引起足够的重视才对。 要知道，愁眉苦脸地看生活，生活肯定愁眉不展；开朗乐观地看生活，生活肯定阳光灿烂！心中没有阳光的人，势必难以发现阳光的灿烂；心中没有花香的人，也势必难以发现花朵的娇媚！让阳光永驻心中，不仅可以装点自己的人生，也可以温暖
3、别人的世界。 如果没有一个阳光的心态，那么就只剩怨天尤人，势必会悲苦一生。我们的一生可能会遇到许多的挫折和不开心，生活有灰暗的一面，也有阳光的一面，无论何时，要保留心中的那一缕阳光。 人生不如意十之八九，生活本身就是多味豆，酸甜苦辣尽有。然而，境由心造，把自己的心态调节好，加上平和、洒脱与豁达，把幸福变成一种习惯，就会对生命有更深刻的感悟，从内心感受生活中的每一次拥抱、每一个微笑、每一份温暖，这点点滴滴都是幸福。 云南有一个古城，阳光明媚，气候宜人，土地富饶，物产丰富，人们生活悠闲，节奏慢悠悠的。有一个英国绅士看到这里的人们生活悠闲，就问一个老太太：“夫人，你们这里的人生活节奏为什么是慢悠悠的
4、？”老太太说：“先生，你说人最终的结果是什么？”英国绅士想了想说：“是死亡。”老太太说：“既然是死亡，你忙什么？”所以说生命是一个过程而不是一个结果，有人看透，有人看破。学会享受生命全过程，精彩人生每一天。 生命是一个过程不是一个结果，就像是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号。要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满，结果到了右边括号就结束了。人来到世间走一程，就要好好享受生活，获得幸福快乐，哪怕生活是艰难和贫困的，甚至遇到一些人生的不幸，只要我们能坦然面对，调整好心态，采取积极的行动，主动的行动，同样能获得幸福快乐，说不定还是刻骨铭心、经久难忘的。 怎么享受生命这
5、个过程呢？把注意力放在积极的事情上。我们认为生命如同旅游，记忆如同摄像，注意决定选择，选择决定内容。旅游的特点是从原点出发再回到原点。有人去厦门旅游，去厦门一定要到鼓浪屿，到了鼓浪屿一定要到日光岩。到了日光岩一看，一块不足15平米的岩石，上面挤满了人，多得都要把人挤的掉下去，待不了2分钟就要下来。花了一个星期的时间，在日光岩上只待了2分钟，如果从结果上看，一点也不值，但是过程重于结果。因为你到了你想到的地方，看了你想看的景致，感受了不亲自来就感受不到的感受，心灵受到了一次感悟，生命中多了一次经历。所以说，这个过程是富有意义的、价值的，并没有枉走一程。 拥有阳光心态，幸福就在眼前。生活中，很多人
6、不惜花费许多时间舍近求远去寻找幸福。其实，幸福不在远方，也不是橱窗里的商品，付了钱就可以带走。如果在自身之外寻找幸福，就永远得不到幸福的垂青，近在咫尺的幸福，也会成为远在天涯的绝望。 幸福其实很简单，当你用阳光的心态对待周遭的一切时，就会发现，幸福就会随着你的好心情随时出现在你的身旁。请自在地领悟和享受这种幸福吧！ 曾经，我们以为只有童话里的王子和公主才是幸福的，可以向往但却无法在自己的生活中把握。历经砥砺后才明白：幸福，其实是一种心态，是我们每个人内心里的感觉。阳光下飞过的蜻蜓，路人相遇时的驻足微笑，那些淡淡的温暖，都是幸福。为拥有开怀，幸福就在当下。 幸福的生活就在当下：独自喝一口沁人心脾
7、的茶是幸福；两人走在鲜花绽放、彩蝶飞舞的小路上，周围硕果压枝，不也是赏心悦目的幸福吗？怀中抱着一个熟睡的婴儿的女人，脸上那种满足和安详不是正享受着此刻的幸福吗？看那每一天的日出，那生而自由的力量不就是一种鼓舞和激励吗？也就是这些小小的幸福，让我们的生命更可亲，更可眷恋。 在人生的道路上，我们应时刻提醒自己：其实幸福离我们并不遥远，它就在我们身边。幸福在春天的百花里，夏日的绿叶里，秋日的果实里，冬日的雪花里。幸福本没有绝对的定义，只在乎你的心怎么感受。你感觉到了，便能拥有。珍惜全部的拥有，就是最幸福的人。 世间最珍贵的东西，就是现在能把握的幸福。总之，只要你懂得好好把握现在，幸福就无处不在。学会
8、欣赏和体验已经拥有的此刻，会让我们更认真地对待生活。这不仅能让我们摆脱不必要的烦恼，走向幸福，而且还可以使我们的生活更有活力，更具价值。 善待自己，活着就是幸福。生命对于每个人都只有一次，风清月淡之时，更需要珍惜生命，过好每一天。因为，生活其实就是和生命进行对话，好好活着就是幸福，才会对自己的生命负责，走好人生的每一步。活着就是幸福，尤其那些经历战争或身临绝境的人们，更能深刻体会这一点。 一个人的生命旅途犹如一次长途跋涉，跋涉中总会经历风雨的洗礼，荆棘的磨炼；只想走直路，不会转换角度、改变方向的人，永远登不上人生的至高点。遭遇了痛苦却不放弃对快乐的寻找，经历了苦难却不放弃对幸福的追求，只有这样
9、，人生才会柳暗花明、风景无限。正所谓“横看成岭侧成峰”，站在不同的角度，才能欣赏到不同的风景，而不同的心胸，就会有不一样的人生。 虽然每个人的一生注定要艰难的跋涉，但千万不能停止对快乐的追求。快乐并不是只在成功的日子才能享有，只要你心态积极，你就会发现生活中随时随地都荡漾着快乐的光芒。 一个乐观的人总能找出自己快乐的钥匙，即便周遭不能使他快乐，他也能把快乐带给周遭，和这样的人在一起，是一种享受。拥有一枚快乐的钥匙，及时享受身边的快乐、当下的快乐，这样就可以看到内心之外的精彩世界，才能真正理解生活的真谛，这样的生活才是真正快乐的生活。 生活中所谓的快乐好坏，大都取决于一个人的心态。是否在用心感受
10、世界，能不能正确审视一切，客观评价自己所处的境况，决定了自我感受的快乐与否。 “苦乐无二境，迷悟非两心。”人生悲喜多少事，快乐和痛苦，常常是一体的两面；但一念之间的转换，体悟角度的不同，就呈现出近乎迥异的世界。 然而，对待快乐人们习惯使用减法，对待痛苦却用加法，其实我们完全可以用乘法来使快乐翻倍，用除法来消除痛苦。生活中常有痛苦的荆棘和不幸的泥潭，快乐只在于一种角度。遇到不幸时，换一个角度看，痛苦的酒糟就可能酿制出快乐的甘甜。用欣喜的心情看，世界风和日丽，用悲凉的眼睛看，世界可能只剩下愁云惨雾。从山上看树，树很小，从地上看树，树就很高。由此可见，快乐是一种角度。 雨果曾说：“世界上最宽阔是海洋
11、，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”宽容不是无奈的最后产物，也不是妥协的象征，更不是失败的选择，宽容是最值得赞美的心灵旗帜。生活像一片汪洋，宽容是扁舟，泛舟于汪洋之上，才知海的宽阔；生活像一座山峰，宽容是小径，循径而上，才知山的高大和巍峨。生活常苦，宽容如糖，二者的融合，才知道苦中的芳香与甜美。心灵多一分宽容，生活必将受益无穷！ 对一个人来讲，为别人铺路，其实是给自己留条后路；搬开别人脚下的绊脚石，有时恰恰是为自己铺平道路；送出去的是娇艳的玫瑰，留给自己的却是满身满怀的芳香。在这个世界上，我们每个人都是彼此不同的，各有各的资质与技巧，各有各的能力，各有各的长处和短处。你今天在某
12、件事上帮助了别人，而在另一件事上，你也可以获得别人的帮助。帮助别人就是强大自己，帮助别人也就是帮助自己，别人得到的并非是你自己失去的。所以，看似助人行为，实际上是在成就自己。 让一分为高，宽一分为福。“处世让一步为高，退步即进步的张本；待人宽一分是福，利人实利己的根基。”这是菜根谭的处世智慧。“路径窄处留一步，与人行；滋味浓的减少分，让人嗜。”如果我们都有宽容的心态，这个社会就会变得更加美好，人与人之间的关系也将变得更加和谐。 爱是生命中最强劲的动力，它足以震慑每个人的心灵，使懦弱的人坚强，邪恶的人善良。爱是温暖，是鼓励，是希望。它的光芒令你终身难忘。有爱，生活才更有意义，生命才更有价值。 鲜
13、花可以枯萎，容颜可以老去，生存可以一波三折，而永恒不变的伟大的父母之爱却永无衰竭之虑！正是因为有爱的驱使，才使得每个赋有善良心灵的人们永远不会停歇播洒爱的脚步。 鲜花的浪漫是爱的一种表现形式，甜言蜜语是爱的一种表达方式。然而岁月变迁，浪漫却并非永恒，真正的爱到了最后只是窗前的一盏灯，照亮亲人回家的路。 爱是生命的火花，心灵的光芒，如果说人类的感情能区分等级，那么爱应该是属于最高级。真诚的爱能够使人生一切美好的愿望如愿以偿。 重视亲情，珍惜友谊。朋友之谊是生命的阳光，它穿透岁月的沧桑，依然闪亮，那是发自内心的真诚与善良。尽管它不是慷慨的施舍，巨大的投入，只是一个微不足道的行动，一声及时的问候，但
14、那就足以安慰一颗受伤的心，唤起人们生活的希望。 马克思与恩格斯这两位革命巨人之间的友谊，是世界上最伟大的花朵。马克思对恩格斯的才能十分敬佩，说自己总是踏着恩格斯的脚印走；而恩格斯总是认为马克思的才能要超过自己，在他们的共同事业中，马克思是第一提琴手，而自己只是助手。资本论这部经典著作的写作及出版，就是他们伟大友谊的结晶。 在人生之路上，要轻松、快乐地行走，也很简单，就是充分把有限的时间、精力、才智，运用到一种舒适、有意义的生活方式里。只带最需要的起航，你才能毫无拘束，过自由的生活，拥有纯粹的愉悦，实现自我的价值。 学会选择和放弃，掌握人生的主动权。人生就是选择和放弃的过程。选择成就一番事业，必
15、然要放弃安逸的享受；选择清淡的生活，必然要放弃名利的诱惑。学会选择和放弃，既可以在有限的生命中，抓住自己最需要的，舍弃不必要的负担。明智地选择与放弃，可以轻松掌握人生的主动，到达成功的彼岸。 选择是量力而行的睿智和远见；放弃是顾全大局的果断和胆识。放弃是明智者的选择，而选择是明智者对放弃的跨越。生活的真谛便在取舍之间。只有学会了选择和放弃才会拥有一份成熟。 罗曼罗兰说：“人生应有两盏灯，一盏是勇气的灯，另一盏是希望的灯。”点燃一盏希望的灯，我们就会不断努力前进。尽管在前进的过程中会遇到种种困难和障碍，但是只要心中怀有希望，我们就不会迷失方向，就会在不懈努力之后，最终达到理想的目标。 当一个人打
16、翻了命运的灯盏，眼前一片漆黑，看不到一点前途时，千万别捻灭了心灵的灯盏，只要心灯不灭，心里还留存着希望，就一定能重新寻找到人生的曙光。 希望是世间万物的主宰，希望是人生的指航灯，它能给你无穷的力量去追寻；希望是理想的花，它能让你为花开的灿烂而不懈地去追求。正因为希望还在，人们才有勇气不停地寻找。 一个人要想成功必须首先培养健全的心态。心态是我们唯一能完全掌握的东西，学会控制自己的心态，并且利用积极因素来导引它，激励它。大多数人失败并非由于才智平庸，也不是因为时运不济，而是由于在人生长跑中没有保持一种健康的心态，使得自己最终无法触摸到成功的终点线。与其说他们是在与别人的竞争中失利，不如说他们输给了自己不成熟的心态。塑造自己的成功者心态，才能到达成功的彼岸。否则，你将一事无成。 阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信的心智模式。阳光心态的是自信、宽容、给予、爱、感恩、工作并快乐着等。这些思想能让人学会调整、改变、驾驭自己的心态，避开心理误区，以积极的心态应对人生的一切艰难险阻，从而改变人生的现状，创造崭新的生活，成为真正主宰自己命运的主人。 17