排球垫球教案格式(2).doc

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1、第 3 课上课时间:2013年 11 月 12 日 授课教师:李兴涛教学内容1、 复习正面双手垫球技术2、 复习正面下手发球技术学习目标1、认知目标:巩固排球垫球和发球技术,提高学生对排球的兴趣2、技能目标:通过学生反复练习,使学生提高正面双手垫球技术和正面下手发球技术3、情感目标:培养学生团结互助的精神教学重点击球点教学难点击球手型部位部分时间教学内容教法与学法队形分布评价过程准备部分基本部分10分钟25分钟一、 课堂常规:1、 集合整队2、 师生问好3、 宣布上课内容4、 安排见习生5、 开始上课二、 热身运动1、 绕排球场慢跑三圈2、 徒手操第一节:头部运动 4x8拍第二节:腕关节运动

2、4x8拍教师姿态端正,口令清晰学生认真听讲,集合时做到:快、静、齐跑步时,前后距离适当,不要掉队全班成体操队形散开,教师在前领导学生活动教师带领学生:1、复习跨步、并步、交叉步技术2、复习垫球手上动作插、夹、提3、复习跨步、并步、交叉步和手上插、夹、提动作相结合的垫球动作4、分组,上网对垫1、 教师带领学生复习正面下手发球技术2、 学生跟随老师做徒手发球动作练习3、 在教师口令下进行无球练习4、 一排一组隔网发球练习5、 教师到各小组指导后集中纠错击球时,教师强调击球点,在球的中下方,突出技术要领xxxxxxxxxxxxxxxxxx000000000000000000#女生在前两列纵队进行跑步

3、x x x x xx x x x x0 0 0 0 00 0 0 0 0#x x x x xx x x x x#0 0 0 0 00 0 0 0 0学生两手前排侧平举,后排前平举散开进行练习无球练习队形x x x x xx x x x x#0 0 0 0 00 0 0 0 0学生左右间隔两手叉腰距离分组练习:在教师口令下分组隔网发球练习x x x xx x快速进入课堂氛围由慢到快,逐渐达到热身效果舒展关节,避免运动损伤1、学生重复练习,基本掌握正面双手垫球和下手发球技术动作2、练习垫球和发球时,强调:击球点个击球部位3、学生通过练习整套 发球动作,发展身体协调能力4、培养学生团结互助的精神一、

4、复习正面双手垫球技术复习强调插、夹、提和跨步、并步、交叉步结合的垫球动作二、复习正面下手发球技术(以右手为例)1、 面对发球放向,双脚前后站立2、 左手将球抛稳3、 右臂由后向前直臂摆动,用全手掌、掌根击球的中下方(口诀:一抛 二摆三击球) 注意:击球点是球的后下方,手型可以是握拳试,也可以是用虎口击球4、 击球后身体重心前移教学重点:击球点教学难点:击球手型部位部分时间教学内容教法与学法队形分布评价过程结束部分5分钟1、 课堂小结2、 放松练习3、 讲述下次课内容4、 布置课后作业5、 师生再见教师总结,表扬课堂上表现好的同学学生认真完成课后作业xxxxxxxxxxxxxxxxxx000000000000000000 #集合要做到快、静、齐身心放松部分时间教学内容教法与学法队形分布评价过程场地器材预计本课平均心率 100次/分预计本课心理感受华师一附中田径场排球20个预计本课练习密度 40 %课后记载

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