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1、四年级第一学期投掷项目单元教学计划教学目标1. 能知道投掷垒球和双手抛实心球的动作要领，能做出原地侧向投掷动作和双手抛实心球动作，做到掷出时动作连贯，快速有力。2. 发展学生的上肢力量，提高学生的协调性。3. 能听从指挥，练习中表现出刻苦、顽强的品质重点能做出原地侧向投掷动作和双手抛实心球的动作，做到掷出时动作连贯课时8课次目标内容重、难点主要教学策略课外延伸71能记住肩上曲肘的投掷方法并能做出动作，能按投掷方法完成对墙投掷小沙包的动作，尝试做到挥臂快速有力。2发展学生的上肢力量和提高学生的协调性。3培养学生相互合作和拼搏向上的精神对墙投掷小沙包重点：学会快速有力的挥臂掷出动作难点：学会快速有
2、力的挥臂掷出动作1.集体做手腕、挥臂、饶环练习2.分散做徒手“鞭打”动作练习3.做蹬地转体、快速挥臂练习4.分散做对墙投掷练习5.组织学生示范表演和评议1.根据教材以及课堂教学的具体情况，结合本校学生的实际特点，安排学生进行一些简单的身体活动，以补充学校体育和学校课堂教学中不能满足学生的身体、情感、认知等方面的不足。2.通过课外的任务，将课堂教学延伸到学生的生活中去，以来可以提高教学的延续性，同时可以通过课外延伸影响学生，影响学生周围的人，将学校体育的作用发挥到最高。3.课外延伸的具体内容安排是：（1）身体练习（2）同伴合作（3）知识搜集（4）家庭互动（5）兴趣爱好91知道双手前抛实心球的动作
3、要领、用力顺序，能正确做出动作。2发展学生的上肢力量和提高学生的协调性。3培养学生拼搏向上的精神。双手向前抛实心球（1千克）重点：学会正确的用力顺序，向前上方抛出难点：正确的用力顺序1两人一组做“拉满弓”、压肩练习2做徒手模仿练习3双手向前抛实心球练习4分组比赛101知道双手后抛实心球的动作要领、用力顺序并能正确做出动作。2发展学生的上肢力量和提高学生的协调性。3培养学生拼搏向上的精神。双手向后抛实心球（1千克）重点：学会正确的用力顺序，向上方抛出难点：正确的用力顺序1.两人一组做压肩、“拉满弓”练习2.做徒手模仿练习3.双手向后抛实心球练习131能知道双手向前和想往后抛实心球的用力方法，能做
4、到抛掷时按正确的用力顺序，向前（后）上方抛出，尝试做到动作协调2发展学生的上肢力量和提高学生的协调性。3培养学生拼搏向上的精神。双手向前、向后抛实心球（1千克）重点：用力顺序正确，动作协调难点：全身协调用力1.双人徒手操练习2.分散做模仿练习3.练习双手向前、向后抛实心球171能了解原地侧向投掷垒球的正确动作，能尝试做出原地侧向投掷垒球的正确动作。2发展学生的上肢力量和提高学生的协调性。3培养学生拼搏向上的精神和创新能力。原地投掷垒球重点：能做出原地侧向投掷动作难点：尝试做到挥臂迅速、投掷有力1复习正面肩上屈肘投掷技术2 学生用弹力球进行自我探究原地侧向投掷的动作3学生集体徒手练习原地侧向投掷
5、动作4 学生分散用弹力球练习5 挥臂练习6 发射弹力球7 垒球练习191能知道原地侧向投掷垒球的正确方法和动作要领，能做出原地侧向投掷垒球、挥臂快速有力的正确动作2发展学生的上肢力量和提高学生的协调性。3培养学生拼搏向上的精神和创新能力。原地投掷垒球重点：学会原地侧向投掷动作，挥臂快速、有力难点：挥臂快速、有力1.集体做徒手练习2.分散做“鞭打”、“拉满弓”3.徒手做侧向投掷动作，挥臂快而有力4.分组做投掷轻物练习5.分组用垒球做投掷练习221能记住原地侧向投掷垒球的动作要领，能做出原地侧向投掷动作，做到蹬、转、挥动作连贯、协调。2发展学生的上肢力量和提高学生的协调性。3培养学生拼搏向上的精神
6、和创新能力。原地投掷垒球重点：改进和提高侧向投掷动作难点：做到动作连贯、协调，挥臂快速、有力1两人一组做压肩、“拉满弓”练习2练习投掷预备动作3集体做快速挥臂练习4分组做垒球抛远练习5分组掷远比赛231知道原地侧向投掷的动作要领，完成垒球考核任务。2发展学生的上肢力量和提高学生的协调性。3培养学生拼搏向上的精神。原地投掷垒球（考核）重点：提高投掷动作的正确性和协调性，努力完成考核任务难点：动作协调、连贯1做好准备活动2做徒手投掷练习3宣布考核方法、标准4分组试投、考核5课前划好考核投掷场地小学四年级第一学期体育实践课教学方案学习目标1 了解原地侧向投掷动作，学会原地侧向投掷垒球的动作，尝试做到
7、挥臂快速、投掷有力。2增强学生的上肢力量，提高学生的协调性。3 培养学生拼搏向上的精神和创新能力。学习内容原地侧向投掷垒球重点难点重点：侧身、引臂、转体、挥臂的投掷技术 难点：尝试做到挥臂快速、投掷有力情景主题预计负荷强度：1.4左右密度：40%左右流程内容意图教师活动学生活动组织安排活跃身心、激发兴趣阶段课堂常规跆拳道操游戏：玩球集中清点，步入正堂活跃身心、激发兴趣，防止受伤1、师生问好2、宣布本课任务3、安排见习生4 队列练习组织学生集体进行跆拳道操练习，并请体育委员带操。组织学生自由进行玩球，要求学生玩出越多的花样越好。1 做到“静、齐、快”并与教师问好。学生在体育委员带领下集体进行跆拳
8、道操练习，活动开各关节。学生发挥创造力，自由用弹力球进行各种游戏和练习。四列横队四列横队分散练习尝试、体验、探究、发现阶段复习已学投掷技术弹力球练习投掷垒球练习复习已学技术，为下面的学习奠定基础让学生自我探究动作技术，发挥学生的学习主动性用弹力球体会原地侧向投掷技术，体会挥臂快速、投掷有力尝试用垒球进行练习，体会技术组织学生集体跟着老师一起复习已经学习过的投掷技术。1教师讲解示范原地侧向投掷垒球技术2 组织学生2人一组，用弹力球进行投掷练习，一个同学投，另一个同学在后面喂球。 3 请同学展示，并进行点评、纠错。4 组织学生集体进行原地侧向投掷练习5 组织学生用原地侧向投掷动作来进行甩皮筋练习。
9、6 组织学生集体用原地侧向投掷技术发射弹力球练习1 组织学生集体进行侧向垒球投掷练习，教师提示动作要领。2 组织学生进行投掷比远游戏。学生集体进行复习已学投掷技术，并这个老师一起回忆技术要领。学生根据教师的讲解示范，先原地徒手练习，然后再分组用弹力球去尝试练习。2学生进行投掷练习，2人一组，一人喂球，一人投掷练习。3 学生积极参与4 学生集体进行练习5 学生用原地侧向投掷动作做甩皮筋练习，练习中思考如何才能把皮筋甩起来。 6学生用弹力球进行练习。1 学生尝试用垒球来进行原地侧向投掷技术的练习。2 学生积极参与比赛。四列横队分组练习分散练习集中集体练习分散练习集体练习集体练习拓展创新、发展能力阶 段游戏：过地雷阵拓展创新、发展能力1 教师讲解游戏方法，并请学生进行演示，提示要领。2 组织学生进行游戏1 学生认真进行听讲，了解游戏方法和要求。2 学生积极参与游戏。在一定区域内进行练习放松愉快阶段放松学习小结舒缓学生身心，巩固课堂所学1 教师与学生一起放松2 教师小结本课情况3宣布下课，师生再见1与教师一起放松2学生谈本课学习心得。3与教师再见。随意站立教学准备场地：田径场草坪一片器材：录音机一台、弹力球若干个、垒球若干个教学反思