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在生活节奏极快的当今时代，人们的工作、生活压力均较大，越来越多的人处于亚健康的状态，而增强体质、预防疾病、延年益寿依然是大多数人的梦想，黑枸杞是现在人们选择养生食物之一，那黑枸杞功效有哪些呢，一起来了解一下吧！ 黑枸杞是一种名贵的原生态植物，由于它生长于得天独厚的地理位置，因此拥有着极强的生命力，由于地理位置的优越，而太阳辐射强、日照时间长达3600小时，因此孕育的珍品枸杞受到现代人们的青睐，黑枸杞含有蛋白质、维生素、枸杞多糖、氨基酸、矿物质、微量元素等，既可以用来药用也可以用来食用，由于产量非常少，了黑枸杞这一珍惜珍贵的原生态高档滋补佳品。黑枸杞功效包括如下几点：1、 黑枸杞具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。2、 黑枸杞具有养肝明目，增强视力的作用。3、 黑枸杞具有补血安神，改善睡眠的功效。4、 黑枸杞具有润肺止咳，减缓衰老的效果。5、 黑枸杞具有美容养颜、滋润肌肤的功效。6、 黑枸杞对胰岛细胞有一定的保护作用。黑果枸杞功效如此之多，因此我们要合理的利用起来，要注意我们日常生活中的饮食调养，以保持生命活力，让我们更深入地了解枸杞的养生保健作用，通过科学的食用枸杞，让我们的生活充满活力吧！