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1、“普及安全知识，提高避险能力”知识讲座一、交通安全：安全很重要，让我们每个人交通规则要牢记。从小就要养成好的习惯，不在路上疯打闹。行走应走人行道，没有行道往右靠。横穿马路离不了，天桥地道横行道。一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯。乘车安全要注意，遵守秩序要排队。头手不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。二、预防溺水游泳是一项很好的体育运动，同时又是风险性较大的运动方式，稍有不慎，就可能发生溺水死亡事故。因此，游泳安全必须引起高度重视。游泳安全要点：1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好
2、的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水。要做好下水前的准备，先活动活动身体，以免抽筋。更不能互相打闹。4、必须要有人带领去游泳。以便互相照顾。5、夏天到了，大连海水浴场多，常见风浪较大、注意选择岸边浅水处游玩。三、食品卫生：买食品注意看标签，一般食品都要有产品编号和食品卫生许可证编号，注意生产日期和保质期。要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下几点：1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯，吃食品最好不要用手直接拿，要垫一个干净的食品袋或用
3、你自己的餐具。2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具（碗、筷、勺，吃饭之前用开水烫一遍），饭后洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内，妥善保存好，吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷先干净，并用自来水冲洗。一个星期要用50%高锰酸钾溶液水浸泡餐具10-15分钟，然后用自来水冲干净即可，使餐具经常保持清洁卫生。3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，最好在开水里烫3-5分钟再食用。选择食品时一定要新鲜、干净，不要吃隔夜变味的饭菜。绝对不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方，食用时一定要再蒸熟、煮透，夏季气候炎热，一定要喝开水，或凉开水。生水中含有大量矿
4、物质和细菌，未经煮沸饮用也会发生中毒。四、户外避雷：雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击。在雷电大作时，一定要注意以下几点以确保安全。1、雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋 、岗亭等。2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。3、不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持 三米距离，下蹲并双腿靠拢。4、如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外得地面上，因为水能导电。5、在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴着膝盖，尽量低下头，因为头部较身体其他部位最易遭雷击。6、当在户外看见闪电几秒种内就听见雷声时，说明正处与近雷暴的危险环境中，此时应该停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拥在一起，最好使用塑料雨具。7、在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球杆、锄头等；不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动都是非常危险的；不宜在水面和水边停留、不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍；建议同学们雷雨天气不要出门。华中小学2012年3月26日