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仰卧起坐教案 授课老师：麦强讲解动作方法和要领屈膝仰卧垫上，两腿约于肩宽，分开踩垫。两手手指交叉抱后脑用力收腹，抬起上体，两肘碰两膝。1、认真听教师讲解动作的方法和要领。 2、仔细看教师的示范，认真观察，模仿，然后练习。 3、分组进行练习。 4、趣味游戏。 学生学习活动评价设计 1、学生能够在轻松欢快的氛围中学习屈膝仰卧起坐的方法； 2、学生能够体验体育课的快乐，培养学生克服困难，积极进取的良好品质； 3、学生通过奔跑游戏和力量的学习，提高学生的腰腹力量及协调能力。1