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1、体育技能教学-背越式跳高教学设计及反思保芳笋教学内容高中体育与健康课堂高二年级背越式跳高教材分析跳高，是一种运动文化。有人说：这是竞技体育。其实这是一种误解，体育教材中的跳高姿势，并不能直接用于实践，而是作为一种锻炼身体的跳跃方式来学习的。学习锻炼的过程，就是实现教育教学目标的过程，锻炼参与的过程比其结果更重要。因此，要把它看作是一种体育文化，是一种认知和锻炼的过程。 背越式跳高的学习是在高中一二年级学习跨越式跳高的基础上的进一步拓展。本节课将初步学习和掌握背越式跳高技术，进一步丰富跳高的有关知识，重点是基本掌握弧线助跑与起跳相结合的技术。通过教与学，启迪学生思维，提高学习的自觉性，培养对体育
2、的兴趣，体验乐趣，培养克服障碍，克服困难的精神。在课中通过救助小知识的演练与讲解，引伸到爱心救助。教学理念 从素质教育出发，根据高中生的生理、心理特点，以促进学生的身心发展和社会适应能力为主，重在培养学生正确动作姿态的学习，通过多种教学方法的整合，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，让学生在积极地参与和体验中初步掌握一定的运动技能，同时学会倾听、交流、沟通、信任和合作，逐步培养其团队合作精神和终身体育理念。 设计思路 为了更好地突出解决教学的重点，分散教学难点，在完整动作演示的基础上，重点突出了助跑与起跳技术环节，便于学生加深印象，使学生易于接
3、受，并能形成较为深刻的动作记忆，为了能启发学生，促进其思考和分析解决问题的能力，对完整的助跑起跳技术动作进行了分解动作的示范和解说，进一步强化了学生对动作重、难点和细节的理解，使学生从动作整体上形成连贯的动作概念。 教学目标 1初步学习和掌握背越式跳高的助跑与起跳技术，发展学生的跳跃能力和协调性2培养学生勇敢、探索、合作、竞争意识和顽强意志品质，体验成功的乐趣3发挥学生的主动性和积极性，促进学生的自我表现意识，培养良好的个性精选推荐4学生在课堂中体验成功与失败的感觉，学会调控心理状态，培养良好的心理品质教学策略1通过看多媒体课件、图解、教具、教师示范，加强学生对动作的直观理解。再通过教师质疑启
4、发和学生间的互教互学，加强对动作原理的理解，发展学生智力。2学生交往中，通过自我评价和互相评价，培养团结协作，助人为乐的良好品格，以及对自我的认识。3学生学习要以教师提出的教学目标为基础，按自己的基础制定个人的学习目标。基础较好的学生，允许完成更高水平动作；一般水平学生要完成本次课的任务；学习有困难的学生，教师要重点帮助并提出学生适当的目标，并努力实现目标。教师应做到因材施教，区别对待。4教学组织上采用集体与分组练习相结合的方法。5结束部分，在“兔子舞”和“脚尖脚跟脚尖踢”练习中，轻松愉快地结束本节课。教学重点和难点重点：助跑与起跳的配合难点：起跳腿、摆腿与手臂的协调配合教学过程教材内容1.新
5、授教材：背越式跳高助跑与起跳技术2.游戏“拔河”场地器材田径场一块，肋木四架，海绵包两个，跳高架两付，3.5m-4m长的橡皮筋两根，哨子一个，20m-25m 长麻绳一根，红丝带一段，30m卷尺一盘，石灰粉一袋，长漏斗一把，录音机一台，DJ版兔子舞磁带一盘教学目标1.认知目标：通过情景教学，让学生初步理解背越式跳高的动作含义，使他们在练习中体验助跑起跳动作要领并培养他们的安全防范意识。2.技能目标： 通过情景教学,使全班大部分学生都能初步掌握正确的助跑与起跳技术动作及其练习方法。 通过教学，发展学生跳跃能力及身体的协调性，培养助跑的节奏感。 利用游戏“拔河”重点发展学生上肢肌肉力量。3.情感目标
6、： 通过教学和游戏，逐渐培养学生自主练习，克服困难，勇于拼搏的优良作风及相互合作能力，体验团队的价值和意义，在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴，客观的评价同伴，真诚的与同伴相处。教 学 重 点起跳技术、助跑与起跳的配合教 学 难 点弧线助跑起跳技术、起跳腿、摆腿与手臂的协调配合课的课 的 内 容组 织 、 教 法 与 要 求运 动 负 荷精选推荐部分时间次数强度开始部分1分钟一 体育委员集合整队，检查人数及服装。二 师生问好，安排见习生。三 教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。组织：全班学生成四列横队，密集队行集合。 图一教法：体育委员整队、检查人数，教师宣布本课内容、目标、注意
7、事项。要求：快、静、齐；思想集中，精神抖擞，师生立正，声音响亮，全体着运动服装、运动鞋。见习生随堂见习，并参加力所能及的练习。1分钟准备部分4分钟一 热身：慢跑400m二徒手操：第一节 扩胸振臂运动第二节 体转运动第三节 腹背运动第四节 正弓步压腿第五节 膝、踝关节补充练习组织：两路纵队，女生在前，男生在后，绕田径场成逆时针方向慢跑。图二要求：队形保持一定间距，行进中呼吸均匀。组织：四列横队成广播体操队行站立。 图三教法：教师讲解示范，给予口令带领学生练习。要求：动作规范有力，节奏清晰合理，表现活泼有度。30秒钟3：30分钟1圈各48拍小小基本一 技能泛化阶段学生观看挂图，在大脑皮层下建立正确
8、的技术动作概念。组织：四列横队成半圆形站立，前两排同学蹲立。 图五教法：教师出示挂图，讲解动作要领，学生进行表象训练。要求：学生认真听讲，积极思考和理解动作要领。2分钟精选推荐部分30分钟基图四二 背越式跳高技术教学1.起跳技术学习摆动腿的摆动方法练习方法：摆动腿同侧臂手扶肋木，身体侧向，身体稍向起跳腿一侧倾斜，摆动腿屈腿前上摆，连续练习。练习起跳腿的蹬伸用力动作练习方法：同上练习，或不扶肋木练习，在摆动腿前上摆的同时蹬伸起跳腿。学习迈步起跳技术练习方法：身体稍内倾，起跳腿向助跑弧线的切线方向插放，在摆动腿的摆动配合下，起跳腿蹬伸起跳。易犯错误：摆腿动作缓慢不积极组织：将全班学生分为六个小组，
9、以组为单位在各自场地进行练习。教法：1.分组不轮换2.教师讲解练习方法及要求，给予示范，组织学生练习3.学生自主练习4.教师巡回指导，个别纠正5.采用表扬与激励的语言激发学生的练习兴趣6.对个别学生区别对待要求：摆动腿以膝领先摆向前上方，在大腿摆至稍高于水平位置时制动，小腿自然下垂，脚跟稍外展。要求：在蹬伸腿的同时，体会身体由内倾转变为垂直姿势，臂上摆，上体伸展。要求：迈起跳腿时出腿要快，以全脚掌快速着地滚动压紧，紧腰挺髋，身体保持内倾姿势。纠正方法：提高摆动腿动作质量，以摆带蹬跳起后用头触悬挂物采取利用标志物定向，诱导其起跳时抬头送髋发展腿部力量强化迈步起跳的正确动作，提高熟练掌握技术的程度
10、组织：将全班学生分为四个小组，以组为单位在各自场地进行练习。教法：同上练习 。21分钟8分钟5次2组5次2组68次中小小小中较大精选推荐本部分30分钟摆臂动作不正确单脚起跳动作不协调迈步起跳时低头屈髋2.助跑起跳练习图六沿着直径为15m的半圆做加速跑 （如图七所示）沿弧线跑45步后的起跳练习直线助跑后进入弧线跑的练习同上练习，并进入起跳，坐上海绵包。易犯错误：助跑速度慢直、弧段助跑衔接不好弧线段助跑时身体不向圆心方向倾斜15m 图七要求：加速跑，脚掌始终着在弧线上，体会身体向圆心方向倾斜。要求：加快助跑节奏，沿弧的切线方向放脚起跳，体会正心用力起跳时身体腾起的感觉。要求：直线段助跑动作放松自然
11、，加速明显，身体重心位置较高；转入弧线段助跑时，动作流畅自如，身体向圆心方向倾斜。要求：同上练习，起跳腾空过程中积极送髋。纠正方法：反复进行助跑练习，培养正确的助跑技术采用15m直径的圆周跑或直道转入弯道的加速跑练习，提高弧线助跑质量地上画上助跑标志线，沿石灰线助跑起跳培养助跑攻杆的意识组织：将全班学生分成男女人数相等、实力相当的四个队。河界20m25m中线3m图八13分钟7分钟3次68次68次46次中中中较大大精选推荐起跳前已经背向横杆三 游戏“拔河”游戏方法：两队队员交错站在绳的两侧。教师发出“预备！”口令后，双方队员拿起绳，前腿伸直，后腿稍屈，做好准备。教师将标志线调整至中线的上方，即可
12、发令开始，各队队员齐心协力将绳往后拉，将标志线拉过本对一方的河界为胜。游戏规则：1.拉绳者不能超过规定人数2.比赛中不能有意地突然松手致使对方摔倒。3. 如比赛2分钟之内坚持不下，绳又未接近河界线，判为平局。教法：教师讲解游戏方法和规则，由各队队长进行抽签，采取淘汰制决出前三名。要求：主要依靠上肢力量进行比赛；遵守游戏规则，尊重对手，听从指挥，服从裁判，勇于拼搏，团结合作，注意安全。结束部分5分钟一体育委员集合整队。二放松整理练习“兔子舞”（配乐兔子舞DJ版）“脚尖脚跟脚尖踢”放松联系三小结四布置课外作业：1. 阅读高一体育课本中有关跳高基本技术原理内容。2.助跑起跳练习 20次3.“直立后倒
13、成桥”练习 20次五安排体育骨干收还器材组织：四列横队成广播体操队行站立。 图九教法：播放音乐，带领学生一同在音乐中尽情放松肢体。要求：全身心放松，动作协调，节奏感强，深呼吸。教法：师生共同评价本课所学成果及存在的不足，提出下一步改进方法，多给予积极性的鼓励语言。要求：学生积极踊跃发言，善于发现同伴的优点，并敢于剖析自身的不足。30秒3分钟1:30分钟精选推荐六布置下次课的内容1.复习助跑起跳技术2.学习背越式跳高的过杆技术七师生再见教学设计与反思体育教学的目标之一是学习体育文化，学习体育的技术，掌握体育技能。本课以体育与健康课程标准为依据，结合我校尝试的研究性学习课程的开设，本课选取了以背越
14、式跳高为主教材，为了使学生掌握背越式跳高技术，我们设计了一节体育技能学习的教学课。“研究性学习”的一个重要着眼点就是改变学生的学习方式，帮助学生改变原有的单纯式的学习方式，形成一种对知识进行主动探求，并重视实际问题解决的主动积极的学习方式，“研究性学习”就其过程而言，需要培养学生发现和提出问题的能力，提出解决问题的设想的能力，收集资料的能力，分析资料和得出结论的能力以及表述思想和交流成果的能力，并掌握基本的科学方法，学会利用多种有效手段，通过多种途径获取信息。“研究性学习”强调通过让学生自主参与、积极参与获得体验，逐步形成一种在日常学习与生活中喜爱质疑、乐于探究、努力求知的心理倾向。在体育教学中，为了面向全体学生，使不同水平的学生都能在原有基础上得到发展，教学中坚持因材施教原则，实施差别教育，让学生做课堂的主人，促使学生主动发展，完成技能学习以教为中心到以学为中心的转变。 （注：可编辑下载，若有不当之处，请指正，谢谢!） 精选推荐