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1、 小学体育与健康课教案主题我爱体育运动学习目标1、通过自主练习培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，以及互帮互学的良好的人际关系。2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养团队协作精神。3、学习往返跑，进一步增强学生对跑认识。4、培养学生的个性和良好的合作能力及竞争意识。学习内容1、 游戏一“传球接龙”。2、 学习“410米往返跑”。3、 游戏二“抱球障碍跑”。教学顺序教学常规准备运动（集体绕篮球场慢跑练习）游戏一“传球接龙”学习“410米往返跑” 游戏二“抱球障碍跑”放松运动师生评价场地器材篮球场二个、篮球4个、软式排球4个、小沙包44个、标志筒4个体操垫4张、实心球16个顺序 时间学习内容教学方法教学
2、组织一3分钟一、教学常规。1、体育委员集队，报告人数。2、师生问好。3、检查服装，处理见习。4、宣布本节课的内容及任务。二、队列队形练习。1、教师提出学习目标和内容。2、教师讲解示范、纠正动作。组织：（四列横队） 要求：学生认真听讲。达成目标：1、培养学生良好的纪律作风。2、全体学生能“快、静、齐”集好队。3、学生精神饱满，有朝气。顺序时间学习内容教学方法教学组织二5分钟一、准备运动（集体绕篮球场进慢跑练习）。方法：把全班分成人数相等（男、女）四个小组，分别绕篮球场进行慢跑，学生在跑的过程中必须对齐，一个接一个跑。 1、教师讲解、启示。2、教师提出目标和注意的问题。3、教师巡回指导练习。组织：
3、 要求：1、 学生认真听教师的讲解。2、 在练习中注意安全。达成目标：1、 培养学生能建立“友情互助”团队小组，自觉参加练习活动。2、 培养学生学会学习，听从指挥的品质。3、 体现学生自主学习，积极投入活动。三5分钟一、游戏一“传球接龙”。方法：将学生分成四个小组，然后排成四路纵队，从排头的同学开始将球一个接一个传到队尾的同学（第一个同学跨下传，第二个同学从头上传），如此类推。规则：1、传接球时球不得掉地，从哪里掉就从哪捡起来。2、球传到最后的同学 ，然后让同学必须拿球跑到最前面。1、 教师讲解游戏的方法和规则。2、 教师巡回指导学生练习。3、 教师语言鼓励。组织：要求：1、学生认真听教师讲解
4、。2、在游戏中注意安全。达成目标：1、 激发学生的学习兴趣，明确游戏的目的。2、 提高课堂气氛，调动学生的积极性。3、 体现学生积极参与和体现学生的个性。顺序时间学习内容教学方法教学组织四15分钟一、学习“410米往返跑”。教师介绍一下往返跑的要点，然后让学生自由练习，最后教师点评。1、 教师讲解、示范、启示。2、 教师强调重点、难点。3、 教师纠正、指导。4、 激励、表扬、奖励。5、 讲评。组织： 要求： 1、学生边听边思考。 2、练习中注意安全。达成目标：1、 通过情景教学，培养学生的学习兴趣，发挥学生的主体性。2、 培养学生勇于探索，积极思考的能力。五7分钟一、游戏二“抱球障碍跑方法：把
5、全班分成人数相等的四个队，分别站在起跑线上，听到哨声后，排头的同学拿球穿梭障碍物，跑至指定的地方抱起另一个沙包，然后跑回来放下沙包，把球交给下一个同学，再轮到下一个同学。依次类推，以最先完成的队为胜。 1、 教师讲解游戏的方法、规则，并示范。2、 教师巡回指导。3、 语言鼓励。组织：要求：1、 学生认真听教师讲解。2、 在练习中注意安全。达成目标：1、 培养不怕累，不怕苦的精神，提高学生的竞争意识，团结互助的精神。2、 所有学生能积极参与，动作规范，提高协调性和反应能力。顺序时间学习内容教学方法教学组织六5分钟 一、放松运动（自编放松操）。 二、师生评价。 三、收拾器材下课。1、教师讲解、示范。2、教师引领学生进行放松运动。3、师生同乐。组织： 要求：学生轻松、自然、愉快，消除疲劳。达成目标：1、 所有学生在教师的引导下，轻松地进行放松,大众同乐。2、 在轻松、欢快的气氛中调整身心，陶治情操，使学生的身心自然放松。运动生理曲线预计 175 160 145 140 125 110 95 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 平均心率：135155次/分 练习密度：4050% 强度指数：1.52.0课后小结：