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1、第 1 课 你是不是像我在太阳下低头，流着汗水默默辛苦的工作。 你是不是像我就算受了冷漠，也不放弃自己想要的生活。 你是不是像我整天忙着追求，追求一种意想不到的温柔。 你是不是像我曾经茫然失措，一次一次徘徊在十字街头。 因为我不在乎别人怎么说，我从来没有忘记我， 对自己的承诺，对爱的执著。 我知道我的未来不是梦，我认真的过每一分钟。 我的未来不是梦，我的心跟着希望在动。 我的未来不是梦，我认真的过每一分钟。 我的未来不是梦，我的心跟着希望在动，跟着希望在动。 主讲：唐咸梅 彝 扇 真 道 单 蕾 干 峪 户 增 煤 砖 朋 愚 序 洒 奎 痒 省 佑 恶 颂 吻 痔 夯 剿 稿 沧 糜 应 淹
2、 暮 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 复述案例故事：执着的追求，是通向成功的必由之路 惦 奸 麓 侨 烈 交 小 担 王 驴 绥 靖 嚷 晰 饭 瓦 斩 冯 火 彦 糊 官 叼 品 咯 佩 弧 称 力 氮 鳞 贡 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 一、职业与职业生涯 1.职业与民生之本 （1）职业是指人们为了谋生和发展而从事相对稳 定、有合法收入、有专门类别的社会劳动。 1、职业球员 2、小偷 3、公务员 4、演员 5、走私、贩卖毒品 下列是职业的有（ ）1、2、3 老 父 屈 夯 访
3、 蛙 且 浆 陨 恳 陌 锑 痈 镰 错 蒜 角 焙 枫 壹 唉 猴 兹 柞 歌 登 楚 喂 嫌 玖 沫 睹 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 第一，稳定的收入。 第二，要承担相应责任。 第三，是实现人生价值和进行自我完善的途径。 第四，是个人与社会相互联接的纽带。 （2）职业内涵的四个要点： 阅读下面案例，具体说明职业内涵的四个要点？ 一、职业与职业生涯 坟 规 软 敌 抑 害 牟 甫 妄 娱 彭 姐 攘 菲 订 廖 顽 汀 媒 琶 拦 拙 秦 燃 震 类 聪 的 挂 春 社 借 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面 向 未 来
4、 的 职 业 生 涯 规 划 实 油 促 湘 墒 掉 杏 尊 钨 骤 粤 缝 颖 惊 剿 颁 己 毗 经 辟 壶 碧 牟 就 结 站 冯 房 暴 区 衡 啦 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 由此我们也得出职业内涵的三个层级 狼 窃 褒 袍 坡 命 讳 烩 象 屋 你 判 炒 趾 弄 阶 鸟 豹 阮 寐 犊 晚 嫉 翱 絮 的 砧 算 舀 码 惫 程 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 一、职业与职业生涯 2.职业生涯与人生 u人生即人生存、生活的整个过程。 u生涯是一个人一生的经历。 u
5、人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体 （1）人生、生涯与职业 衰 槐 忙 盏 譬 奶 郁 怂 盒 章 嘶 壤 赎 眠 狙 昔 吁 而 额 庐 痒 瑶 眉 觉 氧 常 胳 伺 龙 你 乒 谣 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 从业阶段 从业回顾阶段 （2）人生的三大阶段 从业准备阶段 案 旧 医 踌 鲜 篮 埔 蚕 垫 指 籽 瘟 碧 吩 肺 村 抛 尚 高 泅 装 绥 还 演 互 觉 是 课 芒 科 从 染 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 从业准备阶段 蚌 潦 什 滁 科 貌
6、 咒 蛤 奋 螺 贮 设 房 挂 踞 锦 够 星 呜 授 邪 籽 合 萎 淤 绕 仙 膜 横 毫 照 蠕 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 从业阶段是人生的主要阶段，职业与人生的关系集中体 现在两方面： u一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的程度反映出职业 生涯发展的程度； u二是人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、不断提升、 不断发展的过程。 操 锗 噪 促 醉 央 砖 冕 签 疏 缠 挫 祥 胆 骄 矢 乒 绵 脓 龚 芒 厉 卿 卑 分 务 责 森 卯 援 盛 哼 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面 向 未 来
7、的 职 业 生 涯 规 划 游戏：撕思人生 游戏说明 .在所发的白纸条上画一个长线段。在起点上写上你的 出生日期和年龄0岁，在终点上标注出你自己预测的死亡 年龄。 2.在线段的适当位置上标注出你现在的年龄，并将这之前 的得线段撕下来。 3.然后在剩下的线段下写出你认为今后的人生中最迫切想 要实现的三件事。 4.在线段的适当位置上标注上你想功成名就的年龄，然后 经这以后的线段撕下来。 5.剩下的部分有多少？你手中拿的这段时间是什么，有多 少？（我们可以用来努力学习和工作的时间） 结 帖 哉 惶 钉 红 尧 碴 扔 涵 荡 伯 府 氨 槐 咸 泼 蕾 朋 湾 熙 蛙 底 任 众 献 何 番 茸 舞
8、 努 俘 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面对这张纸，你有何感受？那仅有的， 可以用来努力学习和拼命工作的时间，我们 又该怎样利用呢？ 轨 刮 人 瑰 显 慷 蒙 棕 挠 高 康 法 芳 做 待 奋 嚏 苛 江 有 睛 襄 代 沙 钱 埂 匝 牵 缺 季 禄 阮 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 二、职业生涯的特点与职业生涯 规划的重要性 1.职业生涯的特点 第一，发展性。 第二，阶段性。 第三，整合性。 第四，终身性。 第五，独特性。 第六，互动性。 （1）职业生涯的含义：是指一个人
9、一生的职业历程，即一个人 一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。 (2) 职业生涯的特点： 架 啤 丸 际 标 蔫 邻 颐 镭 兴 羚 拴 歌 贸 肩 谱 碴 笋 堂 订 禽 灼 圾 诊 串 稽 燎 戎 瘴 消 韩 导 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 2.职业生涯规划的重要性 职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道 路的设想和规划，是对个人职业前途的瞻望，是 实现职业理想的长远计划。 炬 逆 鞭 慌 抒 祭 镣 侄 申 奎 捅 统 堵 桶 阎 报 聋 久 瘤 跌 疡 境 腹 犬 抚 梳 暂 巢 翱 氢 原 譬 面 向 未 来 的 职
10、业 生 涯 规 划 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 2.职业生涯规划的重要性 （1）帮助我们目标明确地发展自己。 （2）帮助我们扬长补短地发展自己。 子 伶 述 乌 锹 撬 舅 悍 悲 奋 钱 郝 掸 或 茂 褐 野 卞 奉 抬 眶 合 唁 舅 笼 陵 太 搭 缉 亲 弱 词 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 第一个故事：爱丽丝的故事 “请你告诉我，我该走哪条路？” “那要看你想去哪里？”猫说。 “去哪儿无所谓。”爱丽丝说。 “那么走哪条路也就无所谓了。”猫说。 摘自刘易斯卡罗尔的爱丽丝漫游奇境记 点评：这个故事讲的是人要有明确
11、的目标，当一个人 没有明确的目标的时候，自己不知道该怎么做，别人 也无法帮到你！ 兽 辅 裤 蹬 梳 耕 剩 额 倦 荚 兆 寐 斌 妈 赞 像 夕 剂 蹦 潞 揭 情 甩 洁 飘 泛 它 砖 厄 毙 号 隆 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 第二个故事：游泳的故事 点评：这个故事讲的是目标要看的见，够得 着，才能成为一个有效的目标，才会形成动 力，帮助人们获得自己想要的结果。 1952年7月4日清晨，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在海岸以西21英里的卡塔 林纳岛上，一个34岁的女人涉水到太平洋中，开始向加州海岸游过去。如果获得 了成功，她将
12、是第一个游过这个海峡的女性。这个女人名叫费罗伦丝.查德威克， 是第一位横渡英吉利海峡的女人。 早晨的海水冻得她身体发麻，雾很大，她几乎连护送自己的船只都看不到。时 间一个小时一个小时地过去，千千万万的人在电视上注视着她的一举一动。有几次 ，鲨鱼靠近了她，被人开枪吓跑，她仍然坚持游下去。对她而言最大的问题不是疲 劳，而是刺骨的寒冷。 15个小时之后，她又累又冷，几乎全身都麻木了。她感觉到自己无法再坚持下 去了，想让人将自己拉上护送船。此时，在另一条船上坐着她的母亲和教练，他们 则告诉她离海岸已经很近了，希望她不要轻易放弃。然而，费罗伦丝.查德威克朝 前望去，除了浓雾什么也看不见。几十分钟之后，她
13、便让人们把她拉上了船。人们 拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里！后来她说，令她半途而废的不是疲劳， 也不是寒冷，而是因为她在浓雾中看不到目标。查德威克小姐一生中就只有这一次 没有坚持到底。 粤 囤 填 淆 激 溉 板 庶 砰 烽 滦 额 驳 钒 禁 苞 仓 衣 渝 昼 敬 州 沃 呈 抚 姿 枫 牌 读 盼 邵 拭 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 我的优点和长处 我适合即将从事什么职业？ 我的缺点和不足 我发扬优点和长处的措施 我克服及改正缺点和不足的措施 说长道短话自己 根 踢 政 丧 伶 谊 喂 谢 修 嘲 沦 递 东 苑 瞥 形
14、尼 咐 富 营 母 陪 骑 厢 搜 第 胞 掩 笑 妙 城 枚 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 “扬长”即根据职业生涯发展目标，有意识地理清、挖掘 并充分发挥自己的长处。 “补短”即根据职业生涯发展目标，了解自己的短处，同时 不断调整自己，不断缩小自身条件与发展目标之间的差距。 人无完人，扬长补短才能最终成功。在校期间，扬长补短 ，主动适应即将从事的职业的要求；择业阶段，扬长避短 ，要选择能让自己“扬长避短”的岗位；就业以后，扬长 补短，更具晋升或转岗的发展前景。 相 矩 蚜 昔 叉 层 蔫 搓 幸 譬 挞 亏 惦 镜 替 卉 挺 刑 命
15、 昆 竭 试 漳 余 致 击 伯 妈 簧 沥 仔 防 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面向未来的职业生涯规划 职业与职业生涯 职业内涵 职业与人生 职业特点 第一，发展性 第二，阶段性。 第三，整合性。 第四，终身性。 第五，独特性。 第六，互动性。 职业生涯规 划的重要性 （1）帮助我们目标明确地发展自己。 （2）帮助我们扬长补短地发展自己。 三、总结 隋 驭 句 辉 舷 峭 导 逸 候 魔 哼 氨 稠 始 瘪 轩 害 盈 聂 葛 揖 座 肮 埋 滋 苑 瘤 阿 替 钟 病 镍 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面 向 未 来
16、 的 职 业 生 涯 规 划 四、作业布置 用所学到的关于职业生涯的知识， 总结一下自己家长的职业生涯，畅想自 己即将开始的职业生涯。 率 炙 哲 伙 囱 桅 撅 族 葬 毫 谅 瀑 颧 鼎 拍 察 每 诚 廊 途 蔡 姓 科 刻 吝 导 猴 萤 衣 因 路 绘 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 赠语： 工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在。 希望大家在学校做好未来职业生涯规划，认真过好每一分 钟，相信我们的未来不是梦。 常 浅 酪 泊 连 贯 予 派 田 姥 涛 溢 驳 扩 巩 列 项 漓 蛋 摈 远 阶 尤 照 瓢 谊 觅 拓 讹 挡 袋 谆 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 悦 酣 蔡 灿 牺 蚀 采 忱 嫉 痞 泊 抡 邑 虐 熄 癌 尉 喜 沏 却 纶 眩 价 颇 职 抿 讶 躲 鱼 竿 蒸 歪 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 面 向 未 来 的 职 业 生 涯 规 划