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1、.小学生睡眠状况调查问卷说明： 请直接回复回答。选择题直接写选项序号 ,填空题直接回复答案， 感谢您的参与。1、 你的性别？A:男B : 女2. 你的年级？A: 1B 2C 3D 4E 5F 63. 你的睡眠时间大概是多少？A 少于 5 小时B 5-6 小时C. 6-7 小时D. 7-8 小时E 8-9 小时F 超过 9 小时4. 你早上一般几点起床？A5 点半前B. 5 点半到 6 点半C6 点半到 7 点半5. 你一般几点到校？A.7 点前B. 7 点到 7 点半C. 7 点半到 8 点6. 你是否因为睡眠迟到过？可编辑.A.经常B. 偶尔C. 从没7. 你上午上课状态如何？A.好B. 一
2、般C差.8 你下午上课状态如何？A.好B. 一般C差9. 你回家作业做到几点？A. 在校内完成B. 6 点左右C.7 点左右D. 8 点左右E. 9 点左右F. 10 点左右10. 你一般晚上几点睡觉？A.7 点半到 8 点B.8 点到 8 点半C. 8 点半到 9 点D.9 点到 9 点半E. 9 点半到 10 点F. 10 点以后11. 一天最困的时间？A. 8:00-10:00B. 10:00-12:00C. 13:00-15:00D. 15:00-17:00E. 17:00-19:00F. 19:00以后12.你午睡吗？A.经常B. 偶尔C. 从不13. 你对你的睡眠情况满意吗？A.
3、满意B. 一般C. 不满意14. 你是否存在入睡困难问题？可编辑.A. 是的B. 一般C.不存在15. 你认为现在自己的睡眠时间足够吗？A. 足够B. 不够C. 非常不够16. 什么影响了你的睡眠？A. 教师的作业问题B.自己的安排时间问题C.自己的效率问题（高或低）D. 家长的课外作业问题E. 学校的作息时间安排不当F.其他17. 你认为学习对你的作息时间有影响吗？A. 有B. 没有18.在考试前，你是否有睡眠焦虑现象？A. 有B. 没有19. 你在课堂上或课间会打盹吗A. 经常会有B. 偶尔会有C. 基本上没有20.你在课堂或课间打盹的原因？A. 晚上睡眠不足B. 其他原因C. 以上两项都有21. 你知道睡眠不足的危害有哪些？22. 您认为合理有效地解决睡眠不足的方法 有哪些？可编辑