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1、精品文档焦虑自评量表指导语：下面有 20 条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。然后根据您最近一星期的实际感觉， 在适当的数字上划一个钩， 每一条文字后有四个数字，表示： 1 二没有或很少时间； 2 二小部分时间； 3 二相当多时间； 4 二绝大部分或全部时间。项目没有或很少部分相当多绝大部分或少时间时间时间粗分全部时间1我觉得比平常容易紧张和着急。12342我无缘无故地感到害怕。12343我容易心里烦乱或觉得惊恐。12344我觉得我可能将要发疯。1234*5 我觉得一切都很好， 也不会发生什么不幸。12346我手脚发抖打颤。12347我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼。12348我感觉容易衰弱
2、和疲乏。1234*9 我觉得心平气和，并且容易安静坐着。123410我觉得心跳得很快。123411我因为一阵阵头晕而苦恼。123412我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的。1234*13 我吸气呼气都感到很容易。123414我乎脚麻木和刺痛。123415我因为胃痛和消化不良而苦恼。123416我常常要小便。1234*17 我的手常常是干燥温暖的。123418我脸红发热。1234*19 我容易入睡，并且一夜睡得很好。123420我做噩梦。1234注： *：反向计分。1 欢迎下载精品文档抑郁自评量表指导语：下面有 20 条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里
3、画勾( ) ，每一条文字后有四个格，表示：没有或很少时间：小部分时间；相当多时间；绝大部分或全部时间。项目没有或很少部分相当多绝大部分或粗分少时间时间时间全部时间1我觉得闷闷不乐，情绪低沉。12342我觉得一天中早晨最好。12343我一阵阵哭出来或觉得想哭。12344我晚上睡眠不好。12345我吃得跟平常一样多。1234*6 我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。12347我发觉我的体重在下降。12348我有便秘的苦恼。12349我心跳比平常快。123410我无缘无故地感到疲乏。123411我的头脑跟平常一样清楚。123412我觉得经常做的事情并没有困难。123413我觉得不安而平静不下来。1234*14 。我对将来抱有希望。123415我比平常容易生气激动。123416我觉得作出决定是容易的。1234*17 。我觉得自己是个有用的人有人需要我。123418我的生活过得很有意思。123419我认为如果我死了，别人会生活得好些。1234*20 平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。1234注： *：反向计分。2 欢迎下载精品文档欢迎您的下载，资料仅供参考！致力为企业和个人提供合同协议，策划案计划书， 学习资料等等打造全网一站式需求。3 欢迎下载