《苏教版生物八下第二十六章《珍爱生命》章末重点归纳.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《苏教版生物八下第二十六章《珍爱生命》章末重点归纳.docx（2页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、最新苏教版生物八下第二十六章珍爱生命章末重点归纳重点一不健康的生活方式1.长期酗酒或吸烟都会损伤心脏和血管,导致心血管疾病。就内的酒精能使脂肪沉淀到血管壁上 ,使官腔变窄、血压升高；烟草中的尼古丁能使血液中红细胞数量增加 ,血液变稠 ,加重心脏负担 ,容易引发心脏病。2.吸毒会使人的免疫力迅速下降,严重损伤大脑 ,影响中枢神经系统的调节功能 ,影响心血管和呼吸系统的生理功能 ,还会影响正常的生殖能力。同时 ,吸毒还可能感染乙型肝炎、艾滋病等传染性疾病。另外 ,吸毒者往往丧失理智和人性 ,为了获取毒品 ,不惜倾家荡产 ,甚至走上犯罪道路。重点二 安全用药安全用药是指根据病情需要 ,在选择药物的品
2、种、剂量和服用时间等方面都恰到好处 ,充分发挥药物的最佳效果 ,尽量避免药物对人体所产生的不良反应或危害。药品分为处方药和非处方药。处方药必须凭医生的处方才能购买 ,并按医嘱服用。非处方药不需要凭医生处方即可购买 ,按所附使用说明服用。非处方药的标识为“ OTC” ,适于消费者容易自我诊断、自我治疗的轻伤小病。无论是处方药还是非处方药 ,在使用之前都应该仔细阅读使用说明 ,了解药物的主要成分、适应症（功能与主治）、用法用量、药品规格、注意事项、生产日期和有效期等 ,以确保用药安全。凡是药物都有一定的毒性或副作用 ,如果使用合理 ,可以预防疾病；反之 ,则可能危害健康。重点三健康的新概念健康不仅是指没有疾病 ,还包括合适的体重、旺盛的精力、良好的睡眠、注意力集中、良好的食欲、良好的心态和心理适应能力、面对挫折的能力、心情愉快、男女的正常交往、正常的人际关系等。世界卫生组织在论述健康时提出 , 健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。1 / 2人体的健康除了受心理和环境的影响外,主要与个人的生活方式有关。不健康的生活方式 ,如吸烟、酗酒、吸毒、偏食等会导致相应疾病的发生。我们应该选择健康的生活方式 ,如合理膳食、坚持身体锻炼、按时作息等。2 / 2