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1、五年级侧手翻实践课教案授课年级五年级学生人数20教学内容1、侧手翻（第二课时 ） 2、游戏“抢座位”教学目标认知目标：掌握四点依次着地的顺序的用力顺序，明确直臂支撑完成侧手翻的动作要领。技能目标：发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力。情感态度目标：培养学生克服困难，大胆探索，互相帮助的精神。重点侧移重心，手脚依次着地难点直臂支撑，推手顶肩课的结构课的内容时间次数教师组织学生活动设计意图准备部分4分钟一、课堂常规1.集合整队2.师生问好3.宣布内容4.安排见习二、准备活动1体育常规练习2并裂队热身跑1次1分钟1次2分钟1.集合整队2.师生问好3.宣布内容4.提出要求（守纪、拼搏、
2、动作优美）1.强化体育课堂常规2.带领学生做好慢跑热身。组织：四列横队要求：1、静、齐、快，精神饱满2、明确上课内容和要求课堂常规使学生明确要求与任务。了解学情活动各关节基本部分32分钟一、专项准备活动1.头部运动 2.上肢运动3.压腿运动 4.腰部运动5.肩部运动 6.体侧运动7.腹背运动 8.俯撑运动二、新授“侧手翻”手脚依次推撑地面。1.复习直臂支撑顶肩练习。2做原地的俯撑依次后摆腿练习。3.做不同角度的俯撑摆腿练习。4.通过手掌印，引导学生做两手依次支撑练习5.做手脚依次支撑，侧移重心的练习。6.学生尝试体验侧手翻动作(要求做到直臂顶肩支撑)。7.请同学展示并点评三、游戏“抢座位”将所
3、有的体操垫子围成两个大圆。内圆用大垫子，外圆用小垫子。男女同学分别绕外圆和内圆顺时针跑。听到信号后迅速抢位置。28拍3分钟2-3次1分钟3-4次2分钟4-5次5分钟3-5次2分钟10分钟1.每两人一块垫子，分别站在垫子前后面跟着教师进行专项准备活动。要求：充分将头、颈、肩、背、腰依次活动充分。2.直臂支撑动作要领：手指朝前、手掌触地、手臂伸直、两肩夹紧、挺腰直腿，教师示范。3.原地直臂支撑左右腿依次后摆，腰腰紧张，顶肩直腿向后上方依次摆动，并明确右腿先左腿后。4.学生练习教师巡回指导并纠正错误（指出动作要领）。5.学生2人一组进行，一人做一人注意观察并做好保护。教师巡回指导发现问题及时纠正。6
4、.同伴保护下做侧手翻练习7.教师示范侧手翻标准动作。8.学生2人一组感受侧手翻动作。9、优秀动作推荐展示。1.宣布游戏规则和要求2.口令和哨子指挥练习,巡回指导用语言提醒。3.组织学生进行练习，并对学生的比赛情况进行适时的评价。组织：四列横队要求：根老师一起做专项准备操充分活动各关节。组织：圆形站位，两人一个小垫子要求：1.认真听老师讲解动作要领，按照要求进行练习。2.学生按教学重点分别进行分点学习练习3.认真听老师的口令练习。4.认真虚心学习组织：双圆形要求：1.听清游戏规则2.游戏时注意次序3.游戏时听教师指令通过专项练习让学生充分做好准备活动，为新授做好辅助练习。通过讲解示范让学生明白直
5、臂顶肩支撑后摆腿的动作要领。从不同角度的直臂支撑后摆腿练习为后面的侧翻，手脚依次着地做好铺垫引导学生粗略学会侧翻时手脚依次推撑地面，体会侧翻时的动作方法。以比赛的形式对学生的灵敏、速度进行练习，为侧手翻第三课时的教学做好准备，并发挥同学间的团结合作精神。结束部分4分钟一、放松活动“体操游戏”二、归纳评价三、整理器材四、师生再见2分钟一、与学生一起放松二、教师引导学生做自我评价三、指定学生收回器材四、同学们再见一、在欢乐声中跟着老师一起游戏放松二、自评、互评三、学生收回器材四、老师再见在欢乐声中，师生一起进行全身心地放松场地器材体操垫48块，录音机1台预计密度：35-37%预计平均心率：120-130次/分预计运动量：中课后反思