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1、纵叉教学设计指导思想： 本课坚持“健康第一”的指导思想，以体育与健康课程标准为依据，结合学生的身心发展特点与认知规律设计课的全过程。教学中注重学生的主体地位，遵循循序渐进的教学原则，通过自主合作练习，使学生掌握“纵叉”的动作要领，并进行相关的柔韧练习，提高学生的柔韧性，同时为不同能力的学生都提供了展示的平台，调动了学生的练习积极性。通过挑战不同难度，培养了学生坚持不懈、刻苦锻炼、互相帮助的优良品质，激发学生练习的主动性，让学生体验成功的快乐。教学内容分析 纵叉是劈叉的另一种形式，又称前后劈叉或前后劈腿。主要作用是拉长大腿内侧肌肉和韧带，增大髋关节外展的灵活性和活动幅度。是静力性技巧动作。纵叉的
2、特点是两腿前后伸直在一条直线上，腿的内侧着垫。难点是身正、腿直。纵叉比横叉难度大，对肌肉、韧带的柔韧性特别是伸展性、弹性，以及关节的灵活性要求很高，因此教学时要注意练习过程的循序渐进性，并做好充分准备活动，预防肌肉、韧带拉伤。在练习过程中，也应随机做些放松调节活动。学情分析： 一年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热 情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。根据这些特点在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。经老师的调控，使
3、学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿。教学目标1、通过纵叉技巧动作的学习，掌握各种压腿、踢腿动作方法，能说出简单的动作要领。2、熟悉纵叉的练习方法和步骤，知道压腿、踢腿的准备活动对纵叉练习的作用，尝试主动运用。3、提高下肢肌肉、髋关节灵活性和身体的平衡能力。培养学生树立自信心和勇于克服困 难的良好品质。教学重点、难点:两腿在一条直线上,逐渐下振接近地面,上体正直；身正、髋正、脚面绷直。教学过程：教学内容1、纵叉 2、游戏：障碍跑教学目标1、通过纵叉技巧动作的学习，掌握各种压腿、踢腿动作方法，能说出简单的动作要领。2、熟悉纵叉的
4、练习方法和步骤，知道压腿、踢腿的准备活动对纵叉练习的作用，尝试主动运用。3、提高下肢肌肉、髋关节灵活性和身体的平衡能力。培养学生树立自信心和勇于克服困 难的良好品质。课的结构课的内容教学方法与要求负荷量时间次数开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好 二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地三面转法练习2、蹲起组织：教法： 1、体育委员整队报数。 2、教师宣布本课内容及要求。3、带领学生进行三面转法练习。要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满1211准备部分1、 准备活动： 加油操、变换跑 二、专项准备：(4*8拍)1、振臂2、弓步拉伸 3、站立合作正踢腿4、体前屈
5、5、坐位脚对脚压腿开跨6、跨栏做压腿7、仰卧压腿组织：教法：1、 教师讲解方法和要求 2、学生喊口令、领操要求：1、 动作用力认真 2、充分活动开4311基本部分1、 纵叉 动作方法： 站立，一脚向前滑，使两腿前后逐渐分开，以大腿（前腿后部，后退前部）着地，脚面绷直（前脚背向上，后脚内侧贴地），上体正直，面向正前方，两臂放体侧，两手撑地。 重点：两腿在一条直线上难点：身正、腿直二、游戏：障碍跑一、组织：教法：1、 教师示范、讲解动作要领；2、 教师带领做分解动作练习；3、 教师提示动作重点；4、 学生两人一组进行练习；5、 教师巡视指导；6、 找好的学生示范动作7、 教师小结 要求：练习认真、遵守纪律。2、 教法 1、 教师引导学生遇到怎么办？；学生小组讨论并回答；2、 学生进行自由练习；3、 教师示范、讲解； 4、 学生练习过障碍动作； 要求：1、 学习认真，开动脑筋； 2、 动作灵活、协调；3、注意安全、遵守纪律；2612结束部分1、 放松小游戏二、集合整队 三、教师总结本课情况四、下课，师生再见组织：四列横队教法： 教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星。 要求：放松认真，动作舒展、优美41场地器材场地：篮球场一个、体操垫4张练习密度25%30%运动负荷120130分左右