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1、公司团队拓展训练心得体会在这个阳光明媚的时节， 我们没有待在凉爽的公司空调之下， 离开了我这“全副武装”的舒适椅子，充分的暴露在了这饱含紫外线的温暖阳光中，对我这常年待在办公室缺少运动的身体进行了相当充足的阳光储备。在公司准备的拓展训练，也让我们在这阳光下进行了充分的锻炼，伸展开了这常年缺少运动的身体，让我们的身心都得到了充分的伸展和解放！而且在这次的活动中，还有许多意料之外的收获，还看到了许多同事深藏不漏的才艺，让我们在训练中玩的非常开心。感谢公司给我们准备了这样一次有趣的训练。接下来，我将我在这次拓展训练中感受记录如下：起初我们得知要进行活动的时候，非常的兴奋，各个都在想着，是去哪里旅游？
2、是去野餐？火锅派对？甚至已经有同事在盘算该准备些什么零食了。 可是当活动是拓展训练的消息放出来以后， 我们激动的心情差不多就直接熄掉了。 几乎所有人当时的心理都可以， 用一个“切”来表达。但是在真正开始训练的时候， 却没有一个人找借口逃脱， 再怎么说，我们这个团结的小队也不会为了这点不满而抛下队伍。 而且看着他们的准备，也一个比一个齐全。反观作为后辈的我，因为没参加过上次的训练，在准备上并不是特别的充分。 这个时候我们团队的友情就发挥出来了， 一路上我们在车上就开始贡献出各自准备的东西， 互相弥补同事们准备的不足， 最终达到了几乎完美的平衡， 尤其是我们的队长 xx，她准备的非常充分，为我们每
3、位队员都做了考虑。在之后的训练中， 我们听从着教官的指挥， 进行这各种名为训练的游戏，有对同伴间信任的游戏，有对团队间默契配合的考验，还有对我们耐力的马拉松其中， 对我们来说， 最简单的就是对同伴间信任考验的向后倒了吧，因为我一点也不担心我的同伴们会接不住我，而我们的同事们也是这样想的， 所以大家向后倒的时候都毫不犹豫呢。而在默契的配合中，一开始我们都还是有些手生， 失败了许多次，但是我们都互相给予鼓励， 一起给失误的同伴们打气， 成功的展现了我们团队的配合。到了最后，我们坐上车和这个训练场告别， 虽然看着这里还有许多没走过的地方有些遗憾， 但是能在这次训练中和大家增进友情， 我已经很满意了。