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1、中班主题体能谁跳得高教案目的要求1.初步掌握双脚用力向上跳的动作力能，增强下肢的爆发力。2.提高运动中上下肢配合、协调的能力，培养用于进取的精神。3.培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。4.鼓励幼儿大胆说话和积极应答。教学重点复习走平衡木，新授加强屈膝双脚向上跳。活动准备塑料大积木8对，平衡木两条，红色锥形桶两个，录音机和音乐光盘。活动过程一、准备部分（一）教师带领幼儿成一路纵队方式小跑进入操场，在场地中进行慢跑、中速跑交替运动。（二）在教师的带领和示范下，幼儿在音乐的伴随下做踏步摆臂、扩胸、扭腰、屈膝、转圈、抖腿、转脚腕等动作练习。二、教学与练习部分（一）幼儿结对比一比看谁跳得
2、高。幼儿两两结伴（以身高相近为准），A幼儿踮脚向上高举右手，B幼儿跳起用一只手触碰A幼儿高举的手，看谁的触碰点高。每个幼儿跳三次交换角色，高举的手要左右手轮换。教师巡视幼儿纵跳触手的情况。（二）停止活动，集中幼儿，请幼儿回答怎样才能跳得更高。1.请幼儿进行动作示范，教师进行讲解，强调下肢屈膝双臂摆动双脚同时用力蹬地向上伸出一手触碰的动作过程和要领。全体幼儿跟随教师实物要领进行多次练习。2.幼儿重新结对，按正确的示范讲解要求再次进行纵跳触手动作练习。教师巡回指导。(三）幼儿分成两大组，跳跃在场地上摆放的障碍物。1.塑料桩成两组，一组4个；红色锥形桶一组一个。幼儿听到口哨后，屈膝双脚跳过高10厘米
3、的障碍，绕过红色锥形桶，从队伍两侧跑回至队尾。2.塑料桩成两组，一组4个，设高20厘米的障碍，平衡木一组一条，要求屈膝双脚跳过障碍，走过平衡木，从队伍两侧跑回至队尾。3.塑料桩成两组，一组4个高20厘米，一组4个高30厘米，平衡木一组一条。教师鼓励幼儿跳过第一组20厘米高的障碍后去挑战30厘米高的障碍，如不能挑战30厘米高的幼儿则继续进行第一组20厘米高的跳跃练习。（四）循环练习：从起点处出发，进行由低到高障碍的跳跃，中间绕过两个红色锥形桶和走过一条平衡木，最后回到原点。三、结束部分（一）教师带幼儿在音乐声中进行身体放松活动：拍拍胳膊，拍拍退，闭上眼睛前后各走三步，看能否回到原点。（二）教师对活动进行总结后，带领幼儿收拾物品离开场地。教学反思：此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。