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1、水平三脚蹬墙手倒立教学设计学习目标：1、学习手倒立动作要领，熟练掌握脚蹬墙手倒立完整动作。2、发展上肢力量，锻炼肌肉支撑力量，和身体的协调性、平衡性。3、增加课堂趣味性，学生合作，保护与自我保护意识，培养勇敢精神，勇于挑战自我。顺序教学内容场地教师活动学生活动时强度准备部分1、 课堂常规：1、体委整队、师生问好。2、报告人数、检查服装。3、宣布本节课的内容和目标。4、强调课堂安全。二、准备活动：1、篮球场男女分组跑。2、变向跑，穿插蹲跳动作，听数抱团。3、各关节的充分活动，身体拉伸。组织：四列横队器材垫子8块1、教师课堂组织得当，语言规范，吐字清晰。2、详细说明本节课的学习难点与重点，以及学习
2、目标。难点：动作要领的掌握，直臂，顶肩，立腰。重点：上下肢的协调配合，蹬地摆腿和上肢的配合。1、学生精神饱满，着装得当，遵守课堂纪律。2、认真听讲，了解本节课的内容与目标。3、跑步中队列整齐，学生趣味跑中反应灵敏。4、学生充分热身，活动各关节。10分小基本部分1、 撑地练习原地体会直臂动作要领，双臂与肩同宽，手指向前，直臂撑地，身体保持平衡。2、 蹬地摆腿练习 在直臂撑地的动作基础上，蹬地腿蹬地，摆动腿向上摆动，控制力度，原地启动练习。注意：手臂伸直，蹬地摆动力度适中，体会倒立启动动作。3、 脚蹬墙手倒立 学生在垫子上体会完整动作。重点：倒立时直臂顶肩立腰抬头和落地的缓冲，强调保护与自我保护。
3、组织：四列横队组织：四列横队组织： 1、教师讲解直臂撑地动作要领。2、教师对重点和难点环节的进行分解和完整动作示范。3、教师对个别组个别学生及时指导。1、教师讲解蹬地摆动和上肢的协调配合。2、教师做出示范，挑选动作标准同学展示动作。3、教师对个别组个别学生及时指导。4、教师强调动作安全，自我保护。1、 教师讲解动作要领并完整示范。2、教师讲解保护与自我保护方法与位置。3、教师对个别组个别学生及时指导。4、挑选动作优秀的同学展示完整动作。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分组讨论动作要领和注意事项。3、积极配合协作1、学生认真听讲。2、学生分组讨论动作要领和注意事项。3、积极主动展示，挑战
4、自我。4、注意身体保护1、学生认真听讲。2、学生分组体会完整动作，学会保护与自我保护。3、积极主动展示，挑战自我。4、相互配合，团结协作，互帮互助。5分5分13分中中结束部分1、放松活动手臂拉伸身体拉伸2、总结评价：教师评价，互评，他评。建议：大部分同学掌握动作要领，明显做出直臂、顶肩、立腰等一系列动作。要勤于练习，勇于挑战自我，熟练掌握保护与自我保护。3、 师生再见，宣布下课，归还器材。四列横队学生左右间隔一臂距离。集合整队集合整队1、教师领做放松动作。2、动作规范，讲解放松的重要性。提问本节课的学习内容，学习收获，课堂拓展。1、学生认真，充分放松。2、动作规范，了解放松活动的重要性。积极踊跃发言，说出本节课内容的要点、难点、重点，以及动作要领和注意事项。学生列队回班7分小课后反思 通过本节课的学习，使85%以上学生掌握脚蹬墙手倒立的动作要领与技巧，能够克服恐惧心理，克服困难，挑战自我；提高心理素质，锻炼上肢力量和身体协调能力与平衡能力，培养学生团结协作意识，团队合作意识。本节课的动作要领中，顶肩，立腰较难掌握，对上下肢协调配合的要求较高。需要勤于练习，增加熟练程度。同时一定要做好自我保护与保护他人，在正确合理的保护下更好的领会动作，学习好完整动作。