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1、教材内容侧手翻器材体操垫，录音机等。教学目标1.通过本课学习，学生能了解侧手翻的方法要领，懂得怎样自我保护 2.让80%学生能初步掌握侧手翻技术动作。发展学生上下肢力量，及灵敏、协调能力。3.培养勇敢顽强，吃苦耐劳的意志品质，提高团队协作能力。顺序课的内容教师活动学生活动要求组织方法时间强度开始部分课堂常规：1.集合、体育委员整队、报告人数，检查学生着装。2.师生问好。3.宣布课的内容、要求。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、安排见习学生。1、学生站二列横队。2、学生认真听讲。3、听从指挥注意力集中1.集合做到静、齐、快，2.认真听教师讲解3小准备部分准备活动：蛇形跑活动各关
2、节：1. 前压腿2. 侧压腿3. 体前屈向下压4. 腰部绕环5. 颈部绕换教师喊口令领跑充分活动各个关节学生跟教师跑1、要听从指挥。2、学生认真练习。3、充分活动各个关节。步伐整齐跟住口令蛇形跑8一般基本部分同学们我们在电视了看见体操运动员在场上像一只猴子在表演，我们想不想学习啊？同学们答，想。好，今天我们就来学习一个简单的技巧动作，侧手翻，我们有没有信心学好？答，有。1. 动作要领：侧向分腿站立两臂侧平举，左腿侧举上体迅速左倒左右手依次撑地，经分腿倒立过程继续向左翻转两手依次推垫，两腿依次着地成分腿侧立两臂侧平举。2.保护与帮助：保护者站在练习者前跨腿的一侧，两臂扶托练习者的腰，随着练习者的
3、动作给予帮助完成侧手翻的动作。1、教师讲解侧手翻的动作方法和要领。2、教师做完整示范动作。请练习好的学生进行师范。3教师组织分组练习教师巡回指导纠正学生的错误动作。2、鼓励学生要勇敢，充分发挥想象。1、学生认真听老师讲解动作方法和要领2、听讲解示范，仔细看示范动作.并积极思考.琢磨侧手翻的动作要领。3、分组练习：学生做分解练习，4、互相学习保护到位。5、学生示范，老师点评。在教师的要求下积极练习，并在教师纠正下改正错误。更好的完成侧手翻。1.一切听从指挥，不要擅自行动。态度认真，神饱满。2.认真积极练习动作能够做到正确。3.保护同学要认真负责。4.安全保护好每一个同学。教师要时刻观察现场情况，避免发生危险。体操垫示范分成两组、每一组都有小组长负责练习。练习认真。1组2组 练习25较强结束部分1. 放松活动。2. 学生自评，老师评价。3. 小结，表彰鼓励，布置作业1,教师和学生在进行愉快的放松。2、教师评价。3、下课。1、所有学生能在教师引导下随着节奏充分放松。2、下课尽量的放松身体各关节，轻松，自然，愉快地消除运动疲劳4小练习密度 4550%教学反思