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1、旭日东升课时计划内容目标1、进一步完善学生技术动作。95%的学生能说出1-8动动作名称，90%的学生能基本掌握动作要领，85%的学生能做到动作连贯协调、精神饱满。2、发展学生身体素质、身体协调性，爆发力及平衡能力。3、培养学生坚韧不拔的心理品质和爱国主义精神。教学过程时间教学内容组织教学与要求练习时间教学活动练习次数组织队形准备部分71.体委整队、报告人数2.师生问好、宣布本课内容及要求3.整理服装，安排见习生4. 热身游戏:新“石头,剪子,布”1、师生问好2、宣布内容与要求3、安排好见习生4、师生同玩,熟悉游戏。5、生生同玩,竞技对抗。6组织：四列横队要求：集合迅速 动作到位3基本部分17旭
2、日东升6-8动重点：动作连贯协调难点：节奏、精神好1、复习1-5动2、仆步冲拳3、虚部挑掌4、收势5、集体练习1-8动6、小组练习333232组织：要求： 认真观察 积极练习32212413游戏：乐在江湖游戏方法：6位武林高手一组，手拉手成圆形（江湖），一名义士在江湖外圈逃亡，一名捕头追赶，若义士累了可在武林高手前躲避，则互换角色，成为新的被追赶的人。游戏规则：1.捕头手触及到义士的任何一个部位则算抓捕成功。2.捕头抓到义士则角色互换。1、 讲解方法、规则2、 学生练习3、 学生游戏113组织：要求： 听清规则 安全练习15结束部分31、放松操2、归还器材3、评价小结、下课1、师生同做，学生进行放松2、小结学习收获3、师生再见，下课。要求：动作舒展。1器材33*18操场 音响1台预计平均心率140次/分预计练习密度60%安全预案听从指挥，控制练习距离。