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1、自信,1,拥抱自信,自信,2,圈中人寿险资源网收集整理制作，未经圈中人寿险资源网授权请勿转载转发，违者必究,让我骄傲地说：,“我能行！”,自信,3,自信是人对自身力量的一种确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。,自信,4,测测“你的自信有几分”?,自信,5,结果分析： 如果你选择A顶不超过6次：值得庆贺！你已学会自我平衡，你知道要首先考虑自己的要求，明白自己像他人一样重要。 如果你选择A项为7-10次之间：你有时较积极乐观，但有时较悲观。这时，你不妨试试多与他人交流一下内心的想法。 如果你选择A项达11次或更多：你真的存在严重的自视过低问题，必须想办法克服。要提醒自己，你是属于最好
2、的-没有人会取代你在自己心目中的位置。,刘艳云,自信,6,将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就 能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透 明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰 疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将 盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子 了。,因为它将目标定到了不及盖 的高度。,求上则可能居中 求中则可能居下,自信,7,美国的一个教育专家做了一个试验，将一个学习成绩较差班级的学生当作学习优秀班的学生来对待，而将一个优秀学生的班级当作问题班来教，一段时间下来，发现原来成绩距离相差很远的两班学生，在试验结束后的总结测验中平均成绩相差无几。原因就是差班的学生受到不
3、明真相的老师对他们所持信心的鼓励（老师以为他所教的是一个优秀班），学习积极性大长，而原来的优秀班学生受到老师对他们怀疑态度的影响，自信心被挫伤，以致转变学习态度，影响学习成绩。,自信的重要,自信,8,在逆境中不失自信，古今中外屡见不鲜,屈原被流放写成离骚；孙子受膑刑后著孙膑兵法；司马迁遭宫刑写史记；张海迪幼年因病高位截瘫，她自信努力，成为作家翻译家；被誉为科技“铁人”的高士其，他在病情不断恶化，从半身瘫痪到全身瘫痪，失去讲话能力的情况下，他还创作了60多万字的科学小品和科普论文，创作了两千多行诗歌，著述新书十几本；贝多芬耳聋后谱出英雄交响乐；奥斯特洛夫斯基在失明，瘫痪中写出钢铁是怎样炼成的。,
4、【习惯故事】 骆驼的骄傲 小骆驼问妈妈：“妈妈妈妈，为什么我们的睫毛那么地长？”骆驼妈妈说：“当风沙来的时候，长长的睫毛可以让我们在风暴中都能看得到方向。”小骆驼又问：“妈妈妈妈，为什么我们的背那么驼，丑死了！”骆驼妈妈说：“这个叫驼峰，可以帮我们储存大量的水和养分，让我们能在沙漠里耐受十几天的无水无食条件。”小骆驼又问：“妈妈妈妈，为什么我们的脚掌那么厚？”骆驼妈妈说：“那可以让我们重重的身子不至于陷在软软的沙子里，便于长途跋涉啊。”小骆驼高兴坏了：“哗，原来我们这么有用啊！” 【习惯思考】 每个人都有各自的优点和长处，只有在特定的情况中才会发挥作用。你能时常发现自己身上的优点吗？,自信,9
5、,【习惯故事】 小黑羊 农夫家里养了三只小白羊和一只小黑羊。三只小白羊常常为自己雪白的皮毛骄傲，而对小黑羊不屑一顾：“你看看你身上像什么，黑不溜秋的，像锅底。”“像穷人穿了几代的旧被褥，脏死了!” 就连农夫也瞧不起小黑羊，常给它吃最差的草料，还时不时抽它几鞭。小黑羊过着寄人篱下的日子，经常伤心落泪。初春的一天，小白羊与小黑羊一起外出吃草，走出很远。不料突然下起了鹅毛大雪，它们只得躲在灌木丛中相互依偎。不一会，灌木丛周围全铺满了雪，因为雪太厚，小羊们只好等待农夫来救它们。农夫上山寻找，起初因为四处雪白，根本看不清羊羔在哪里。突然，农夫看见远处有一个小黑点，跑过去一看，果然是他那濒临死亡的四只羊羔
6、。农夫抱起小黑羊，感慨地说：“多亏这只小黑羊呀，不然，大家都要冻死在雪地里了!” 想一想： 我们在某一方面也许并不出众，像小黑羊一样被人瞧不起，但有时却会转化为一种优点。正确的认识自己的优点和缺点，才能让才能更好地发挥。 试一试： 写下自己的10个优点。 写下你认为自己最与众不同的几个地方，并展示给同学和老师。,自信,10,怎样树立自己的 自信心,我们应该怎么做： 自信是成功的必要条件，它是发自我们内心的一种自我肯定和相信， 不管是在我们的学习还是生活上都是非常重要的。简单地说，有自信就是有一种积极性， 在态度上、行动上都能积极起来。要想别人相信你，首先就要自己相信自己。 自信和我们平时的点滴
7、努力分不开，我们的一言一行都可以和自信联系起来。 如果你想成为一个自信的人，就要像自信的人一样去行动，说话要自信， 做事要自信，让自信慢慢成为一种习惯。,自信,11,写下自己的优点: 准备一个小本子，记录自己做过的好事 找出自己的不足，通过一系列的努力改变它 经常暗示自己自己是优秀的 遇到困难时给自己加油； 遇到难题时多默念几遍“我能行”。 学着鼓励别的同学和朋友，让他们也相信自己是最棒的。 确立合适的小目标，不断体验小成功 正确树立一些切合实际的目标； 把一件大事分成若干小步骤来做； 制定有效的计划表，完成每个小目标时给自己一点小奖励； 面对成功态度谦虚，不骄傲自满。 在陌生人面前展示自己的
8、才华 了解自己有哪些才华、优点； 把自己的优点和才华变成成果展示给大家； 不放过每一个可以展示自己的机会，发现机会就努力做好。,自信,12,自信心训练法,挑前排的位子坐 我不怕引人注目 我能领会别人，并有见地,练习正视别人 我们平等，我能赢得你的尊重 你谈的我是懂的,抬头挺胸快步走 我有精力，有信心，有能力 比平时走路快25%,练习当众发言 我不惧怕 我有独特见解,主动和别人说话 自我封闭是对自信心的扼杀,爽朗地大笑 我有信心 我一定能行,王力宏-改变自己,圈中人寿险资源网收集整理制作，未经圈中人寿险资源网授权请勿转载转发，违者必究,自信,13,我国优秀乒乓球运动员蔡振华，在国内比 赛很少能进
9、入前三名，但对国外选手却从没 输过，被誉为乒坛魔术师。他的技术算不上顶 尖，之所以能取胜，在于他那种高昂的斗志和 顽强的精神。在比赛中他总喜欢用力挥舞拳头 给自己鼓劲。每发一个好球，他就用力跺一下 脚；每打一个好球，他就要绕场跑几圈。在对 瑞典运动员林德的比赛中，比分已经落后15比 20，到林德发球。这时他站在球台的一端，用 手指着林德的鼻子，狠狠地看着林德，这种无 形的精神压力，使林德顿时紧张起来，结果反 而以20比22输了这一局。,歌曲最初的梦想,如果骄傲没被现实大海冷冷拍下又怎会懂得要多努力才走得到远方如果梦想不曾坠落悬崖 千钧一发 又怎会晓得执着的人 拥有隐形翅膀 把眼泪装在心上会开出
10、勇敢的花可以在疲惫的时光闭上眼睛闻到一种芬芳就像好好睡了一夜直到天亮,又能边走着边哼着歌用轻快的步伐沮丧时总会明显感到孤独的重量多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀很高兴一路上我们的默契那么长穿过风又绕个弯心还连着像往常一样最初的梦想紧握在手上最想要去的地方怎么能在半路就返航最初的梦想绝对会到达实现了真的渴望才能够算到过了天堂最初的梦想绝对会到达实现了真的渴望才能够算到过了天堂,自信,14,宣誓 我非常聪明 我潜力无穷 我要努力学习 加强锻炼 持之以恒 全面发展 我自信 我出色 我努力 我成功,自信,15,要点：缺什么、写什么,自信心行动目标,增强自信心的行动承诺：,自信,16,Thank you very much Bye-bye,