XXX学校 “525 心理健康月” 活动方案范文.docx

1、XXX学校“525心理健康月”活动方案范文一、活动背景随着社会的快速发展与教育改革的深入推进，中小学生在成长过程中面临着学业竞争、人际交往、家庭环境变迁等多方面挑战，心理健康问题逐渐成为影响青少年成长的重要因素。教育部关于加强学生心理健康管理工作的通知明确指出，要高度重视学生心理健康教育，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质。“525谐音我爱我，作为全国大、中、小学生心理健康日，其核心在于倡导学生关爱自我、接纳自我、发展自我。在中小学开展“525心理健康月”活动，不仅契合国家教育政策导向，更是落实立德树人根本任务的重要举措，有助于引导学生树立正确的心理健康观念，提升心理调适能力，营造温暖和谐、

2、积极向上的校园心理文化生态，为学生的身心健康成长筑牢坚实基础。二、活动主题“心向阳光快乐成长”三、活动时间2025年5月1日-5月31日四、活动对象全校学生、教师及家长五、活动目标学生层面：显著提升学生对心理健康重要性的认知，帮助其系统掌握情绪管理、压力调节、人际交往等实用心理调适技能，培养积极乐观、坚韧不拔的良好心态，促进学生心理素质与人格的健全发展。教师层面：助力教师深入学习心理健康教育的理论知识与实践技巧,有效提升教师对学生常见心理问题的识别能力和干预水平，增强教师在教育教学过程中渗透心理健康教育的意识与能力，为学生心理健康发展保驾护航。家长层面：强化家校协同育人机制，引导家长充分认识孩

3、子心理健康的重要性，掌握科学、有效的家庭教育方法，改善亲子沟通模式，构建和谐、温暖的家庭心理环境，形成家校共育合力。校园层面：全力营造浓厚的心理健康教育氛围，打造特色鲜明、内涵丰富的校园心理文化，让心理健康理念深入人心，使校园成为学生心灵成长的温馨家园。六、活动内容与安排（一）启动仪式（5月1日-5月5日）国旗下的心灵寄语：在5月5日周一升旗仪式上，由分管德育的副校长进行以“心向阳光快乐成长”为主题的国旗下讲话。讲话将结合学生实际生活案例，深入浅出地阐述心理健康月活动的重要意义、丰富内容及参与方式，正式拉开心理健康月活动的序幕，激发全体师生和家长的参与热情。主题班会共话心灵：各班级在5月5日下

4、午统一召开心理健康主题班会。班主任提前精心准备班会素材，通过播放暖心心理短片、开展互动小游戏、组织小组讨论等形式，引导学生分享自己对心理健康的理解、生活中的心理困惑以及应对方法，增进学生之间的相互理解与支持，同时向学生详细介绍心理健康月的活动安排，鼓励学生积极参与各项活动。多维宣传营造氛围：充分利用校园广播、宣传栏、微信公众号、班级微信群等线上线下渠道，广泛宣传心理健康月活动。制作精美的活动海报张贴在校园显眼位置，发布充满感染力的倡议书，定期推送心理健康知识科普文章、趣味心理测试、活动预告等内容，全方位、多角度营造浓厚的活动氛围，让心理健康理念在校园中随处可见、深入人心。（二）心理健康知识普及

5、系列活动（5月6日-5月12日）L专家讲座点亮心灯学生专场：邀请省级心理健康教育专家为全校学生开展2场专题讲座。第一场围绕“情绪管理一一做情绪的小主人”，通过生动有趣的案例分析、互动体验活动，帮助学生认识不同情绪的产生与影响，学习情绪表达与调节的有效方法；第二场以“轻松学习快乐成长一一学习压力应对策略”为主题，结合中小学生学习特点，传授科学的学习方法、时间管理技巧以及压力缓解妙招，引导学生以积极心态面对学习挑战。教师专场：举办“学生心理问题识别与干预”专题讲座，邀请资深心理教研员为教师授课。讲座内容涵盖学生常见心理问题的表现特征、识别方法、干预原则与技巧，通过真实案例分析、角色扮演等方式，提升

6、教师对学生心理问题的敏感度和应对能力，助力教师在日常教育教学中及时发现并有效解决学生心理问题。家长专场：开展“家校共育呵护心灵”家庭教育专题讲座，邀请家庭教育专家与家长面对面交流。讲座从亲子沟通、家庭氛围营造、孩子心理需求关注等方面入手，分享科学的家庭教育理念和方法，引导家长重视孩子心理健康，学会与孩子进行有效的心理沟通，为孩子创造良好的家庭心理成长环境。2 .知识竞赛激发热情组织全校学生开展心理健康知识竞赛。竞赛分为初赛和决赛两个阶段，初赛采用线上答题的方式，学生通过学校微信公众号或在线学习平台参与，题目涵盖心理健康基础知识、心理调适方法、心理问题识别、心理保健常识等内容；根据初赛成绩选拔出

7、优秀学生进入决赛，决赛以现场竞答的形式进行，设置必答题、抢答题、风险题等环节，通过激烈的竞赛角逐，激发学生学习心理健康知识的兴趣，检验和提升学生的心理健康知识水平。3 .手抄报创作传递心声开展心理健康手抄报比赛，鼓励学生自主收集心理健康知识、名人名言、心理小故事等素材，发挥创意设计制作手抄报。要求手抄报主题鲜明、内容丰富、版面美观、图文并茂。学校将组织专业教师进行评审，评选出一、二、三等奖，并在校园宣传栏进行优秀作品展示，让学生在创作过程中加深对心理健康知识的理解和认识，同时培养学生的动手能力、审美能力和创新思维。（三）心理体验与互动活动（5月13日-5月19日）心理拓展凝聚力量：组织学生开展

8、丰富多彩的心理拓展活动。在学校操场或体育馆开展信任背摔、无敌风火轮、驿站传书、盲人方阵等团队协作游戏，让学生在游戏中体验信任、沟通、合作的重要性，增强团队合作意识和集体归属感；同时设置个人挑战项目，如穿越雷阵、攀岩体验等，帮助学生突破自我设限，培养勇气和毅力，提升心理韧性。活动过程中，专业心理教师和班主任全程参与指导，及时给予学生鼓励和支持，引导学生分享活动感受和收获。心灵树洞倾诉心声：在校园内设置“心灵树洞”信箱，鼓励学生将自己内心的困惑、烦恼、喜悦或对他人的感谢等写成信件投入信箱。心理教师定期收集信件，对学生的问题进行分类整理和回复，对于普遍性问题，通过心理健康教育课或校园广播进行公开解答；对于个别学生的隐私问题，采用一对一约谈的方式给予帮助和指导，为学生提供一个安全、私密的倾诉渠道，让学生感受到被关注、被理解。心理剧表演感悟成长：组织学生自编自导自演心理剧。以校园生活、家庭生活中的常见心理问题为素材，如考试焦虑、人际交往矛盾、亲子沟通障碍等，通过戏剧表演的形式呈现问题、分析问题、解决问题。学生在参与心理剧创作和表演的过程中，能够换位思考，深入理解他人感受，同时提高自我认知和解决问题的能力。学校将组织心理剧展演活动,邀请全校师生观看，并评选出最佳剧本奖、最佳表演奖等多个奖项，让学生在舞台上展现自我、感悟成长。