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1、体育中考基本知识理论考试常 见试题集(附答案)体育中考基本知识理论考试常见试题集 一、单项选择题共 40 题，每小题 1.5 分，合计 60 分1、在初中阶段，身体形态和生理机能将进入发育时期。 （ ）A、低落B、高峰C、平均2、人体的运动，离不开骨骼、和肌肉的相互作用。 （ ）A、器材B、场地C、关节3、克托莱指数 =/身高1000。（ ）A、肺活量B、体重C、 心率4、身体形态的发主要育受和后天环境影响。 （ ）A、遗传因素B、营养5、初中生心率一般每分钟次左右。 （ ）A、80 B、50 C、456、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由“”的生理机能决定的。（ ）A、好营养B、超量恢复C
2、、休息好7、是检测运动负荷常用的简便方法。 （ ）A、呼吸B、眼神C、测定脉搏8、适宜的运动脉率 =（最高脉率 -）65+安静时脉率。 （ ）A、运动时间B、安静时脉率C、休息时间9、休息的方法有多种，通常可分为消极性休息和性休息两类。（ ）A、积极性B、 睡觉10、俗话说；笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。充分说明了对生理的影响。（ ）A、动作B、心理11、内向性格的人，可以通过参加的体育活动，使自己变得开朗、豁达，性格得到改善。（ ）A、集体性B、独立性12、是一种重要的体育精神，也是一切运动比赛的基本准则。（ ）A、志在参与B、公平竞争13、是运动之母。 （ ）A、足球B、田径C、篮球第
3、2 页 共 7 页14、练习耐久跑时，一般采用跑一呼气，跑 2 步或 3 步一吸气的方法。（ ）A、1 步或 2 步B、2 步或 2 步C、2 步或 3 步15、跳高是与跨跳的方式基本相同带助跑的跳过横杆的形式。 （ ）A、跨越式B、背跃式C、俯卧式16、跳远是自然而简单的助跑跳远方法，它是单脚起跳，双脚落地，跳起时要有一定 的高度后，再向远处伸腿落地。 （ ）A、走步式B、 蹲踞式17、同学们在练习耐久跑时，跑过一段距离后会感到腿发软、呼吸困难、动作迟缓、情绪 低落的情况，这种状态叫。 （ ）A、盲点B、冰点C、低点D、“极点”18、体育运动中的安全防范主要体现在的准备、运动中的注意事项和运
4、动后的行为调节。（ ）A、运动前B、休息C、饭前19、体操运动员不仅动作美，而且他（她）们的、姿势也十分健美。（ ）A、 眼睛B、形体20、 世界杯足球比赛是世界上水平最高的足球大赛，一般是每年举行一次。（ ） A、8 B、2 C 、421、 一般来讲，进攻队员在对方半场踢（触）一瞬间，在离对方端线区域内，对方队员少 于两人，即为处于位置。 （ ）A、越位B、超前22、守方队员在罚球区内故意犯规，应罚。 （ ）A、 角球B、球门球C、点球23、比赛是世界篮球水平最高的职业联赛。 （ ）A、NBAB、CBA C、NBL24、中国男篮在历届世界篮球锦标赛、奥运会比赛中，最好比赛成绩为第名。（ ）A
5、、八B、三C、二25、 排球比赛，双方上场队员各为人。 （ ） A、4 B、9 C 、626、 是我国的宝贵文化遗产。 （ ）A、乒乓球B、排球C、羽毛球D、武术27、健身拳由个动作组成。 （ ）第 3 页 共 7 页A、6 B、12C、 828、学习武术的目的，是为了，强壮筋骨。 （ ）A、打抱不平B、锻炼身体29、学习健美操，目的是培养优美的体态，形成的体形。 （ ）A、健美B、苗条C、修长30、健美操的动作变化多，又是在、速度较快的音乐伴奏下进行的。（ ）A、优美B、柔和C、节奏感强31、田径比赛项目分为田赛项目和径赛项目。 （ ）A、田赛B、越野比赛32、耐久跑是人体在氧气供应情况下用
6、较长的时间跑完较长的距离，发展耐久力的练习。（ ）A、不足B、较充足33、入水前要识别泳池区，严禁在泳池或不明情况水域中跳水或潜水。（ ）A、深浅B、水温34、是身体俯卧水中，两肩与水平行，依靠两臂对称向后划水，两腿向后对称蹬夹水 而向前游进的姿势。 （ ）A、自由泳B、蛙泳C、 蝶泳35、美籍华裔 NBA 球员是纽约尼克斯队员。 （ ）A、易建联B、姚明C、林书豪36、2012 年 8 月，第 30 届夏季奥运会将与英国举行。 （ ）A、伦敦B、曼彻斯特C、伯明翰37、我国飞人刘翔将参加今年夏季奥运会比赛。 （ ）A、100 米栏B、110 米栏38、中山运动健将，今年将代表中国参加伦敦奥运
7、会，其主要比赛项目是田径 100 米。 （ ）A、梁文冲B、苏炳添39、游泳姿势千姿百态，其中自游泳、蛙泳、仰泳是国际泳联规定的四个比赛姿势。 （ ）A、 反蛙泳B、测泳C、蝶泳40、立定跳远项目主要考察身体素质的。 （ ）A、速度耐力B、爆发力第 4 页 共 7 页二、多项选择题共 20 题，每小题 2 分，合计 40 分1、体能包括与有关的体能和与有关的体能的两部分。 （ ）A、健康B、心理C、运动2、科学锻炼的基本原则有：（1）；（2）树立目标、积极进取；（3）全面锻炼、注重实 效；（4）；（5）运动有度、循序渐进；（6）。（ ）A、了解自己、实事求是 B、运动有恒、坚持经常 C、遵循规
8、律、自我保健3、健康至少包括三个方面的内容：身体（生理）健康、健康和良好。（ ）A、体质B、心理C、社会适应能力4、以下是积极的情绪体验： （ ）A、快乐；B、恐惧；C、愤怒；D、喜欢； E、讨厌5、调节心理紧张的方法有： （ ）A、参加有氧运动； B、呼吸法； C、肌肉放松法； D、自我暗示法6、在许多体育比赛中，假球、黑哨、服用兴奋剂、冒名顶替、搞小动作等属于违反规则、 违背原则问题。 （ ）A、良心B、公平竞争7、以下几方面是获取体育与健康知识的重要途径。 （ ）A、学好体育与健康课程 媒体B、积极参加课余体育文化生活C、充分利用现代8、跑的和是决定跑速的重要因素。 （ ）A、摆臂B、呼
9、吸C、步频D 、步长9、投掷需要力量，它也能发展力量。、多种俯卧撑、都是发展力量的有效方法。 （ ）A、举哑铃B、引体向上C、慢跑10、 初中阶段体操学习内容主要有： （ ） A、基本体操，B、技巧，C、吊环，D、单杠，E、鞍马11、 足球基本技术包括： （ ） A、踢球，B、接球，C、运球，D、头顶球12、 以下属于篮球比赛犯规的有： （ ）A、拉人B、撞人犯规C、使球出界D、持球跑13 、投篮技术的学习应以投篮和投篮为主，这两项是其它投篮技术的基础。第 5 页 共 7 页（ ） A、原地单手肩上B、跳起单手肩上C、运球急停跳起14、原地单手肩上投篮，动作要点：持球正确，上下肢用力协调，（1
10、）、伸臂；（2）、抬肘， 、。 （ ）A、持球B、屈腕C、仰头D、拨指柔和有力15、发球、传球、和拦网是排球比赛中最常用的技术。（ ）A、垫球B、扣球C、脚垫球16、羽毛球比赛一般分为男女、男女和男女混合双打。 （ ）A、单打B、双打17、长拳的手型主要有拳、勾等。 （ ）A、 指B、掌C、拳18、学练健身之前先练习、仆步压腿、等准备活动。 （ ）A、拱腰B、弓步压腿C、俯腰下压D、踢腿19、2012 年中山市体育中考项目为男女必考，选考的项目有篮球、 1 分钟踢毽子、 、游泳等 （ ）A、200 米B、实心球C、立定跳远D、足球20、小步跑、是练习短跑的三个基本技术练习。 （ ）A、高抬腿跑
11、B、后蹬跑C、加速跑D、冲刺跑中考体育基本理论知识考试题答案一、单项选择题，共 40 题、每题 1.5 分，合计 60 分1、B 2、 C 3、 B 4、A 5、A6、B 7、 C 8、B 9 、A 10、B11、A 12 、B 13、B 14 、C 15、A16、B 17 、D 18、A 19、B 20 、C21、A 22、C 23 、A 24、A 25 、C26、D 27 、B 28、B 29、A 30、C31、A 32、B 33、A 34、B 35、C36、A 37、B 38、B 39、C 40 、B 二、多项选择题，共 20 题，每题 2 分，共 40 分，多项选择题全部选对给 2第 6 页 共 7 页分，少选且选对给 1 分，错选、多选不给分。1、A C 2、A B C 3 、B C 4 、A D 5、A B C D6、B 7、A B C 8、C D 9 、A B 10 、A B D11、A B C D 12、A B 13、A B 14 、B D 15、A B16、A B 17、 B 18、B C 19、A B C 20、A B第 7 页 共 7 页