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1、投 掷 实 心 球八旗二马路小学阶段年级：水平三（五年级） 授课教师：何扎香学习目标1、初步学习原地双手向前投掷实心球2、发展学生的爆发力，提高学生的力量素质，尤其锻炼学生的上肢力量及腰腹力量。3、培养学生的安全意识，通过游戏发扬团体协作的团队精神场地器材1、篮球场 2、实心球9个 重点难点出手的角度及出手的速度内容投掷实心球教学顺序集队准备活动慢跑螺旋跑徒手操辅助练习（小组腰腹练习及体验双手向前投掷动作）投掷实心球游戏“同心协力”放松小结顺序达成目标负荷时间学习内容学生活动教师活动一1、 引入学习状态2、 建立和谐的人际关系3、活动各关节为上课做好身心准备。小41、 宣布学习内容2、集体热身
2、运动螺旋跑3徒手操1、四列横队站立、安静2、热身运动慢跑螺旋跑3、由领操员带领做开各个关节的活动1、 课堂常规2、 教师引导3、 师生共玩,激发学生学习兴趣,调动学生练习欲望.二1、 辅助练习，通过学生想象哪些动作有利于腰腹力量的练习。2、 通过设疑,让学生带着问题去体验怎样原地双手向前投掷实心球会更远？从而自然进入投掷实心球的学习3、巩固提高练习。中6大201、游戏2、自己体验动作3、学习原地双手向前投掷实心球的动作 4、小组分散练习，组内展示。5、设置一定的高度，让学生体会出手的角度1、分小组练习2、分小组体验动作相互观察学习3、请动作好的学生进行展示,同学间相互学习4、分组练习,比一比，
3、谁投的远1、教师讲解示范用语言提示原地双手投掷实心球的动作要求学生身体成反弓控制好出手角度2、老师示范,给予学生充分表扬,肯定3、老师到各组巡视、指导，师生互动，关注差异生。4、老师适时点拨，激发学生的表演欲望。 顺序达成目标负荷时间学习内容学生活动教师活动三1、 发展体能素质2、 培养集体主义精神6“同心协力”接力游戏1、分四个小组进行接力比赛2、两人合作运球跑1、注意安全。2、老师巡视，指导，参与。四1、在愉快、轻松的气氛中放松。2、小结本节课的学习效果，明确今后努力的目标。小41、 放松活动2、师生进行教学评价。1、学生听到音乐自由散开，动作优美、愉快、轻松。2、学生自我评价。1、引导学生进入放松状态。2、老师引导学生评价、小结。180-160-140-120-100-80-60-5 10 15 20 25 30 35 40 45强度指数：1.5-1.7脉搏：130140；练习密度：5560%